今天你自律了嗎?

剛開始學習時間管理,要求自己自律的時候堰酿,想著自己到底能夠堅持多久疾宏,自己能不能做到。目前我對于自律的理解是先把習慣養(yǎng)成触创,拒絕外界的誘惑坎藐。

從一件小事,比如說早睡早起開始哼绑,養(yǎng)成習慣岩馍,是的,連早睡早起你都做不到凌那,還談什么自律兼雄!堅持一段時間之后,發(fā)現(xiàn)自己可以去挑戰(zhàn)另外的事情帽蝶。拒絕沒有必要的聚會赦肋,社交。給自己創(chuàng)造更多的學習時間励稳。一兩次還行佃乘,長期以往我相信很多人很難達到,很難去堅持驹尼。

我時刻在提醒自己趣避,等你感到焦慮,迷茫的時候想起你的家人新翎,想想你的父母程帕,想想你的孩子,看一看你的銀行存款地啰。還有理由去浪費時間嗎愁拭?

前天晚上一個很好的朋友打電話過來,讓晚上11點吃宵夜亏吝,喝啤酒岭埠。我拒絕了,因為按照計劃蔚鸥,我這個時間段是應該休息了惜论。因為我知道這是一場沒有意義的聚會。他會打亂我的計劃破壞我的規(guī)則止喷。計劃是死的馆类,如果說在我們的計劃當中出現(xiàn)必須要去做,而且很重要的事情的時候我們可以靈活的調(diào)整弹谁,總要學會做出選擇蹦掐。

如果我去了技羔,但天可能就是得到了短時間的一個享受。這件事情我們稱之為:短半衰期而高收益值卧抗,我選擇少做短半衰期的事情。

既然制定的計劃就要按照自己的安排去完成鳖粟,去堅持社裆。

這個過程是痛苦的,腦海里也時常浮現(xiàn)出放棄的念頭向图。我在想泳秀,如果我沒有堅持下去,那么我以后會是怎樣榄攀?我不敢想像嗜傅,因為我知道如果我不堅持,后面就一定不會很好檩赢,我堅持了以后有可能會成就更美好的自己吕嘀。之前有一個朋友對我說過,一件事情你不懂贞瞒,但是你去做了有可能你就明白了偶房。如果你不去做,那你可能永遠不會知道他的答案军浆。

當你停止腳步的時候棕洋,后面的人一定會追上你。

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