每日清單? 3月1日? 周日 陰
1.演講訓(xùn)練營開營儀式回聽 15分鐘?
回聽很簡單枕磁，原來還有練習(xí)打卡叉瘩，于是又打開樊登讀書馅扣，重新聽了一遍《刻意練習(xí)》這本書。
回聽10分鐘丘薛，聽書60分鐘介衔，完成語音打卡作業(yè)20分鐘
總共用時90分鐘剪勿。
2.演講訓(xùn)練營晚上7點課程學(xué)習(xí)? 1h
聽課程30分鐘
PEEP演講模型教你兩分鐘即興演講跟伏。
P:觀點?
E:解釋（為什么是這個觀點？）
E:舉例子（支持觀點的例子）
P:觀點（換一種方式闡明觀點秧了，前后呼應(yīng)跨扮。）
作業(yè)練習(xí)30分鐘，和小萌把兩個演講作業(yè)都練習(xí)了一遍
作業(yè)二選一
*聰明和漂亮選你會選哪一個验毡？
*學(xué)習(xí)演講最重要的是什么衡创？
最后交作業(yè)選了第一題。
3.瑜伽練習(xí)一小時? ? 1.5h
今天練了一小時肩頸背米罚，感覺很舒服钧汹。
4.簡書? 3月份清單計劃及2020年年計劃? 1h
未完成
5.樊登讀書--可復(fù)制的溝通力學(xué)習(xí)1h
未完成
6.樊登讀書抖音播放30′+
今天發(fā)現(xiàn)吃飯時間看樊登老師的抖音效果不錯丈探，全家都愛看录择！
結(jié)果被樊登老師的一段視頻打開了那爺倆兒的話匣子。滔滔不絕地講起了各自中學(xué)時候最嚴(yán)厲的老師碗降。
吃飯半小時討論兩小時
7.讀書《把時間當(dāng)作朋友》第三章下半部分隘竭。? 1h
讀了15分鐘，未完成
8.聽樊登老師講書《刻意練習(xí)》1h?
不斷的設(shè)定目標(biāo)-練習(xí)-反饋讼渊，是刻意練習(xí)的有效方法动看。
人們刻意練習(xí)的結(jié)果有著必然的聯(lián)系，優(yōu)秀爪幻、優(yōu)異和杰出不同就是刻意練習(xí)時間的不同菱皆。
