前兩天公司行政大肚皮要回家待產(chǎn)，新招了一名同事接手舌镶。交接期間柱彻，我剛好需要一樣?xùn)|西要去倉(cāng)庫(kù)拿，新同事帶我在倉(cāng)庫(kù)里好一番折騰餐胀，從上到下翻了個(gè)底朝天哟楷，才終于找到我需要的東西》裨郑看著滿倉(cāng)庫(kù)的狼藉卖擅，忍了又忍，我還是沒忍啄肌：為什么不收拾一下呢惩阶？新同事不以為然的說：一直就這樣的，收拾好了一會(huì)也就亂了扣汪。
人的大腦断楷，其實(shí)也就是這樣的倉(cāng)庫(kù)吧，總是被我們當(dāng)做是沒有邊界的崭别，遇到什么東西就隨手往里面一扔冬筒，需要的時(shí)候翻箱倒柜的去找，往往不等找到茅主，需要的時(shí)間已經(jīng)過去了,我們就只好眨眨眼睛舞痰，做出一副或無(wú)辜或痛心疾首狀：哎呀，看我這個(gè)記性暗膜。
這真是我們不想看見的畫面匀奏，尤其是一些緊急的狀態(tài)下。如果不想要這樣的情況出現(xiàn)在自己身上学搜，在東西放進(jìn)大腦這個(gè)倉(cāng)庫(kù)之前娃善，我們就得先來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)“怦然心動(dòng)的魔法整理術(shù)”了论衍。
我們每個(gè)人都去過圖書館，在圖書館里面每本書都有自己的一個(gè)檢索編碼聚磺，如果想要找到某本書坯台，只要知道編碼號(hào)碼就可以了。如果不記得編號(hào)了瘫寝，也沒有關(guān)系蜒蕾，只要記得書大概是什么類別、主要講什么內(nèi)容的焕阿，在圖書館的相應(yīng)圖書分布區(qū)域咪啡，稍微花一點(diǎn)功夫，一般也就可以找到了暮屡。
大腦也是如此撤摸。當(dāng)我們想要在大腦中放一些東西的時(shí)候，我們就要先給這個(gè)東西定一個(gè)標(biāo)簽褒纲，就像圖書館里面書的編碼一樣准夷，精確詳細(xì)到每一個(gè)號(hào)碼。如果不能精確莺掠，那么也可以參考我們收集收藏的資料衫嵌，做好標(biāo)簽，統(tǒng)一歸類彻秆。在一個(gè)類別里面找東西楔绞，一定比沒有方向捉瞎來(lái)的效率高哦。
所以啊掖棉，想要提升記憶能力墓律，記憶儲(chǔ)存的方式至關(guān)重要呢。
我很少看電視幔亥，偶爾看一次，就記住了江蘇電視臺(tái)《最強(qiáng)大腦》“微觀辨水”的王昱珩察纯。他從現(xiàn)場(chǎng)520杯一模一樣的水中找到了看過的那一杯帕棉，而且用時(shí)非常短。據(jù)他自己說饼记，他是根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的光線香伴、水泡等等信息，在自己的大腦中形成了一副獨(dú)特的圖畫具则，以此記住并第一時(shí)間找到了這杯水的即纲。
每個(gè)人在往大腦中放東西的時(shí)候，都會(huì)有自己的方式博肋，在微觀辨水中低斋，王昱珩就使用了圖像記憶法蜂厅。而除了圖像法之外，還有其他很多方法膊畴，也對(duì)記憶非常有幫助掘猿。
賦予意義：找出需要記憶的內(nèi)容中的規(guī)律，賦予其意義唇跨，就很有利于記憶稠通。曾經(jīng)總是記不住一個(gè)朋友的車牌，以至于幾次他來(lái)接我停在我面前我都還不能確定买猖。后來(lái)他就教我：他的車牌后面是“971”改橘，諧音是“就吃藥”，讓我記得找他的車的時(shí)候“就要吃藥治車盲”了玉控，瞬間我就記住了唧龄，想忘都忘不了。
分類組織：最近跟著賴世雄在學(xué)美語(yǔ)奸远，賴世雄就教我們既棺，遇到長(zhǎng)的單詞記不住不會(huì)念的時(shí)候，要“從后向前分節(jié)記憶”懒叛，比如說：“occupation”丸冕，我們可以先記憶詞尾“tion”，然后是“pation”薛窥，“cupation”胖烛、最后“occupation”。把內(nèi)容分類诅迷，在按照自己能夠理解記憶的方式重新組織佩番，記憶起來(lái)就簡(jiǎn)單多了。
發(fā)散聯(lián)想：我是一個(gè)臉盲罢杉，很難記住人趟畏，偏偏我又經(jīng)常需要跟人打交道败晴。尤其是在一些關(guān)鍵場(chǎng)合菩浙。有一次老板帶著我們?nèi)ヒ粋€(gè)學(xué)校參加一場(chǎng)活動(dòng)，晚宴的時(shí)候需要敬酒待榔，一桌大約20余人律想，我只認(rèn)得我們公司的四五個(gè)猎莲。實(shí)在沒辦法，我就開始聯(lián)想記憶：這位穿著格子襯衫好像桌布的是李主任技即，那位打著領(lǐng)帶頭發(fā)很滑的是劉校長(zhǎng)著洼，那位長(zhǎng)得有點(diǎn)像佟大為的是關(guān)主任……（只在腦子里想一想，不會(huì)說出來(lái)丟人的），結(jié)果就這么一會(huì)功夫身笤，我還真的就強(qiáng)行記住了這些人豹悬，一起的同事還經(jīng)常在敬酒前跟我確認(rèn)下對(duì)方是誰(shuí)。雖然下了飯桌他們換了衣服我大概就繼續(xù)認(rèn)不出的展鸡，但是發(fā)散思維聯(lián)想記憶屿衅，也是增強(qiáng)記憶能力的有效辦法之一哦。
專注：最近我常常遇到這樣的情況莹弊，明明拿起手機(jī)是想查詢一個(gè)什么東西涤久，結(jié)果一看，哦忍弛，微信有消息响迂，順便刷刷朋友圈，過了一會(huì)突然想起來(lái)细疚，哎我拿手機(jī)準(zhǔn)備查什么來(lái)著蔗彤？注意力不集中，精神不專注疯兼，記憶能力自然不會(huì)好然遏。保持專注，是所有記憶的前提吧彪！
以上的記憶待侵，其實(shí)都是一些點(diǎn)，比較零星瑣碎姨裸，生活中一旦遇到需要連點(diǎn)成線的記憶秧倾，我們就要需要把這些點(diǎn)都充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，形成關(guān)聯(lián)記憶傀缩。
我女兒三歲半了那先，她一歲多學(xué)說話的時(shí)候，為了培養(yǎng)她的文學(xué)素養(yǎng)赡艰，我給她念過一段時(shí)間的三字經(jīng)和笠翁對(duì)韻售淡，雖然只堅(jiān)持了很短的一段時(shí)間，但是直到現(xiàn)在瞄摊，開頭我都還能背的出來(lái)勋又。笠翁對(duì)韻文風(fēng)很美，每一句都很押韻换帜，每一句念完腦子里都會(huì)浮現(xiàn)一副畫面，畫面與畫面之間鹤啡，通過聯(lián)想惯驼，又總是可以聯(lián)系在一起。“天對(duì)地祟牲，雨對(duì)風(fēng)隙畜，大陸對(duì)長(zhǎng)空，山花對(duì)海樹说贝，赤日對(duì)蒼穹~”寥寥數(shù)語(yǔ)议惰，就感覺看到了蒼天與大地，斜風(fēng)細(xì)雨中乡恕，陸地與天空遙遙相對(duì)言询，山頂?shù)幕ㄣ裤街u上的樹，紅色的太陽(yáng)仰望著無(wú)垠的蒼穹~~~這樣的畫面感傲宜，感覺就像是一個(gè)仙風(fēng)道骨的古人站在山巔看著這一切一樣运杭，而我就像是在畫外從上到下看著這幅畫的人，看著畫面函卒，語(yǔ)句自然的就上下聯(lián)系背出來(lái)了辆憔。這其中，笠翁對(duì)韻被賦予了文學(xué)素養(yǎng)的意義报嵌，語(yǔ)句之間自然成畫虱咧，從上到下形成順序，記憶也因此格外牢固了~
在信息爆炸的今天锚国，我們經(jīng)常性的會(huì)被很多主動(dòng)被動(dòng)灌輸?shù)男畔⑥Z炸腕巡，注意力不斷分散，我們也常感嘆跷叉，自己的記性好像一天不如一天了逸雹。但是很多東西，都需要有效的長(zhǎng)期的記憶來(lái)保證質(zhì)量的云挟，希望上述增加記憶的方法梆砸，能對(duì)我們的生活工作有幫助。
據(jù)說园欣，金魚的記憶只有7秒帖世，世間美好頗多，經(jīng)歷過得都是財(cái)富沸枯，很多美好我們要牢牢記住日矫，可不能變成金魚啊~~
