【同舟學(xué)院】新年第一份集體作業(yè)：
今年的整體目標(biāo)并巍，明年此時(shí)的自己希望是怎樣的狀態(tài)浓镜，希望在這里實(shí)現(xiàn)怎樣的成長溃列。
要求：盡可能簡短，但要具體膛薛，可量化听隐、可實(shí)現(xiàn)。
很早就收到了【同舟學(xué)院】布置的第一份集體作業(yè)哄啄，今天才交雅任，有些晚了，沒收一朵小紅花~
2022年的第一天咨跌，我在手賬上簡單寫下了對新的一年的一些計(jì)劃項(xiàng)沪么，今天就把其中一些拿出來具化成一些小目標(biāo)吧。
一锌半、讀書
以前禽车，我看的書主要是散文集、經(jīng)典小說刊殉、懸疑推理小說這些殉摔。
今年，首先要做的就是把視野打開记焊，適當(dāng)學(xué)習(xí)一些方法論的書籍逸月，歡迎大家多多推薦。
1）碎片化時(shí)間看電子書遍膜，整段時(shí)間靜心看紙質(zhì)書彻采；
2）每天至少40分鐘整段時(shí)間投入閱讀腐缤，至少15分鐘整理電子筆記；
2）每月至少5本書肛响，輸出讀書筆記，學(xué)寫書評惜索；
3）全年至少66本書特笋，整理自己的書單。
二巾兆、身體管理
健康的身體是一切的基礎(chǔ)猎物！
去年沒上班的這段時(shí)間，習(xí)慣性熬夜角塑。必須改掉蔫磨！
1）早睡早起。不要再自欺欺人地躺床上打個(gè)早安卡了圃伶，騙自己堤如，沒意義！
2）每天喝水至少1700ml窒朋，產(chǎn)后根據(jù)運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)整搀罢；
3）產(chǎn)后恢復(fù)后，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目侥猩，每天至少30分鐘榔至；
4）體重控制在47kg左右，但不能節(jié)食欺劳，寶寶和自己都需要均衡營養(yǎng)唧取。
三、在簡書
自從去年年底來到簡書后划提，就決定將這里作為自己以后寫作的主要陣地了枫弟。目前主要寫的都是讀書筆記，2022年會繼續(xù)堅(jiān)持寫好每一篇讀書筆記腔剂；此外媒区，學(xué)著寫故事文、微小說這些不曾涉獵的文體掸犬。
0）感恩每一次遇見：走心互動(dòng)袜漩，虛心學(xué)習(xí)，用心寫文湾碎；
1）堅(jiān)持日更宙攻，拿到365徽章，不水更介褥；
2）拿到【簡書創(chuàng)作者】的星星徽章座掘，也算是平臺對自己原創(chuàng)的一種認(rèn)可递惋，況且還那么好看呢；
3）在不購買簡書貝的情況下溢陪，年持鉆達(dá)到1w萍虽；半年持鉆目標(biāo)5000；
4）多多參加平臺活動(dòng)征文形真，多多投稿給理事會和眾伯樂杉编；重在參與，突破自己咆霜；
5）新人期結(jié)束后邓馒，加入迎新小隊(duì)，用心陪伴蛾坯；
6）加入消零派光酣，將簡書的溫暖傳遞給更多需要的新人們。
四脉课、在【同舟學(xué)院】
目前加入了晨媽愛閱讀的【寶媽分院】和淺淺老師的【淺閱深讀】讀書會救军，兩位老師都特別貼心，即使有事無法參加下翎，也可以看回放補(bǔ)課缤言，愛你們~
學(xué)院設(shè)置的分院很多，多姿多彩视事，在時(shí)間和精力允許的情況下胆萧，我想多多參與不同的分院活動(dòng)，豐富自己俐东。
0）感恩理事會和每一個(gè)無私分享的老師們跌穗；
1）持續(xù)參加目前加入的兩個(gè)分院課程；
2）積極提交作業(yè)虏辫，分享所學(xué)心得蚌吸；
3）再參加第三個(gè)分院活動(dòng)（目前還在找參加什么）。
對2022充滿了期待砌庄，
期待一個(gè)更平和更優(yōu)秀的自己羹唠，
愿家鄉(xiāng)疫情早日結(jié)束，
愿生活美好娄昆，人間值得佩微。
