作為一名女性瘾蛋，即是母親，也是妻子矫限，還是女兒哺哼。角色的多重性，使我更加關(guān)注養(yǎng)生叼风，中醫(yī)的保駕護(hù)航取董，讓家人健康，讓自己受益咬扇！
場景一：傷風(fēng)感冒、泡腳搞定
“今天的教師節(jié)表彰大會到此結(jié)束廊勃！”主持人的話音剛落懈贺，我也松了口氣经窖，快回家吧！立秋之后梭灿，氣溫還真有些涼了画侣。看到大女兒開始流少許的清鼻涕堡妒，鼻音加重配乱，體溫正常。根據(jù)以往的經(jīng)驗：清鼻涕為風(fēng)寒感冒皮迟、鼻竅不利搬泥。家里還有艾葉，煮水泡腳后可溫經(jīng)散寒伏尼，邪隨汗出忿檩，處方：艾葉50g，開水5000ml爆阶，先泡30分鐘燥透，沸騰后調(diào)為小火，再煮沸30分鐘辨图，之后將艾葉水倒至足浴盆中班套，調(diào)節(jié)水溫為40度，泡腳水沒過內(nèi)踝上四個指頭高度故河，十分鐘左右吱韭，頭部開始微微出汗，好了上床睡覺吧。第二天上學(xué)時卖鲤，已經(jīng)好得差不多了垢啼。
場景二：觀察舌象、調(diào)整飲食
最近小女兒吃飯不香熏挎，大便倒還正常。觀察舌苔發(fā)現(xiàn)有些白厚膩晌砾，聽馬醫(yī)生曾經(jīng)聊過坎拐，此舌象很常見，多為脾虛夾濕养匈、脾胃不和哼勇，治療第一步首先要調(diào)整飲食，把肉食呕乎、水果积担、牛奶、酸奶猬仁、冷飲全部停了帝璧。先觀察是否好轉(zhuǎn)先誉，調(diào)節(jié)到第三天，發(fā)現(xiàn)白厚膩舌苔慢慢變薄了的烁，胃口也漸漸好起來褐耳。我也沒有給她吃什么藥啊渴庆？铃芦！原來身體是有自愈能力的。
場景三：落枕疼痛襟雷、刮痧止痛
婆婆一直抽空來幫我?guī)Ш⒆尤凶遥缟系弥弊勇湔砹肃途^不能向左轉(zhuǎn)注盈，疼痛難忍，記得文章里介紹叙赚，落枕為頸項部肌肉老客、肌腱僵硬牽拉所致。我將其松弛震叮、緩解不就可以了嗎胧砰？抹點(diǎn)橄欖油，我為您刮痧吧苇瓣。當(dāng)刮至200下時尉间，痧點(diǎn)紫黑，寒濕邪氣比較重吧击罪？之后又推了背部的膀胱經(jīng)哲嘲，治療完畢，好了三成媳禁，到下午時眠副，婆婆說：“你的技術(shù)不錯哦!現(xiàn)在已經(jīng)好了九成了】⒒”聽到到婆婆大人的贊許囱怕，不容易啊毫别！作為過來人娃弓，你懂的！
場景四：咳痰三月岛宦、艾灸治愈
記得兩年前大女兒臉色較差台丛，抵抗力差，那次的咳嗽可把我累壞了砾肺，驗了血常規(guī)挽霉，顯示為細(xì)菌感染私恬，吃了抗生素，開始有效炼吴，后又反彈，斷斷續(xù)續(xù)的就沒斷根疫衩，一受涼硅蹦、一碰了冷水，就發(fā)作闷煤，痰色白清稀還有泡沫童芹。網(wǎng)絡(luò)上說：川貝蒸梨、蒸大蒜有效鲤拿，試試吧假褪。結(jié)果讓我大失所望。咨詢了馬醫(yī)生近顷，得知艾灸有效生音，找準(zhǔn)了膻中、中脘窒升、神闕缀遍、身柱、左右肺俞各穴位饱须，每天一次域醇，連續(xù)灸了兩周，咳嗽次數(shù)減少了蓉媳，穩(wěn)定了大半年譬挚，我想應(yīng)該是正氣足了。
上面的生病小故事酪呻，我想你可能也遇到過减宣。相信自己、在靠譜的中醫(yī)師指導(dǎo)下号杠、你一樣可以搞定蚪腋。要想知道一位中醫(yī)愛好者媽媽是如何煉成的？請您繼續(xù)關(guān)注后續(xù)的文章姨蟋。
