首先，我們先來定義什么是技能舷蟀。技能是掌握并運(yùn)用一項(xiàng)技術(shù)的能力恤磷。
其次我們要定義什么是“學(xué)黑”？就是定義自己的目標(biāo)野宜。
源知識(shí)扫步，每一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，什么是難點(diǎn)匈子，什么是簡單河胎，去看那些領(lǐng)域?qū)＜业姆椒ānki幫助記憶的軟件
關(guān)于高效學(xué)習(xí)的重要建議
1虎敦、快速獲得反饋
最好學(xué)習(xí)方法就是練習(xí)問題游岳，大部分時(shí)間都是試一試解決一個(gè)問題政敢，然后看好的答案。這是一個(gè)很快的反饋胚迫，可以迅速提升你的知識(shí)喷户。
2、創(chuàng)造深的理解
費(fèi)曼技巧晌区。在一張紙上先寫上你要理解的理念，然后像教學(xué)生一樣的方式去說明這個(gè)理念通贞。你不知道怎么說的時(shí)候朗若，馬上看書，上網(wǎng)查昌罩，搜索你不了解的具體的那個(gè)部分哭懈。要“真的”理解一個(gè)問題，分?jǐn)?shù)高不一定理解了茎用，不“真的”理解一個(gè)問題遣总，是學(xué)不好的
3、高強(qiáng)度學(xué)習(xí)
提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度轨功，減少學(xué)習(xí)時(shí)間旭斥。
2011年開始MIT挑戰(zhàn)：時(shí)間表很嚴(yán)格，周一到周五早上六點(diǎn)起床古涧，馬上開始學(xué)習(xí)垂券，早飯中午吃飯看講座視頻，一直學(xué)習(xí)到晚上六點(diǎn)左右羡滑，一門課一個(gè)星期菇爪，一年五十二門課，需要考過三十三們課柒昏，用這個(gè)速度學(xué)了十門課以后凳宙，后面二十多門課速度放慢。
看視頻加速看职祷。
說到練習(xí)氏涩，有兩種是比較重要的
第一種是刻意練習(xí)Deliberately practice
起點(diǎn)到終點(diǎn)有一座山峰
比較具體的練習(xí)。
選擇一個(gè)目標(biāo)
練習(xí)一個(gè)非常具體的目標(biāo)有梆。
克服障礙削葱。克服最難的一部分淳梦。
第二種是廣泛練習(xí)Extensive practice
起點(diǎn)到終點(diǎn)時(shí)很平緩的析砸。
長時(shí)間難度比較小。
比如學(xué)習(xí)語言中的詞匯爆袍。
比如發(fā)音首繁。
4作郭、習(xí)慣的養(yǎng)成
很多人一開始做太難的事情，想要的太多
三十天計(jì)劃法
延長習(xí)慣弦疮，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)夹攒，一開始別著急，水平差很正常胁塞，需要度過興奮期咏尝、疲憊期、過渡期啸罢、顛簸期编检、最終達(dá)到穩(wěn)定期。
開始把學(xué)習(xí)技能變成習(xí)慣扰才，只有這樣才能快速進(jìn)步允懂。
根據(jù)自己的精力曲線，來安排自己的學(xué)習(xí)衩匣。
最有動(dòng)力的時(shí)間來學(xué)最難的東西蕾总。
5、動(dòng)機(jī)
什么學(xué)習(xí)目的是讓你想起來就興奮的琅捏。
好奇可以讓你超越你認(rèn)為的自己的可能性生百。
興趣真的很重要，目標(biāo)真的很重要柄延。
項(xiàng)目沒有意思置侍，可以對(duì)挑戰(zhàn)之后達(dá)成的目標(biāo)有意思。以前你不能做的拦焚，挑戰(zhàn)以后你能做到了蜡坊。你有了新的體驗(yàn)，新的能力赎败，更重要的是你有了很大的自信秕衙。
學(xué)習(xí)肯定會(huì)碰到失敗的時(shí)候
碰到失敗不會(huì)繞過去，失敗是學(xué)習(xí)的一部分僵刮，一個(gè)方法失敗了据忘，你要找別的方法，總會(huì)找到適合自己的那個(gè)方法搞糕。
《學(xué)習(xí)之道》
ScottHyoung.com
Anki
費(fèi)曼技巧
如何克服學(xué)習(xí)中途出現(xiàn)的倦怠心理勇吊，從而放棄或消沉，導(dǎo)致再也無法正常的進(jìn)行下去：
A：安排自己的休息時(shí)間表窍仰。每個(gè)星期一整天都不學(xué)習(xí)汉规。
當(dāng)你學(xué)習(xí)一門新知識(shí)時(shí)如何快速進(jìn)入舒適區(qū)，脫離惶恐區(qū)？
A：改變自己的期望针史。適度調(diào)整期望值
兩本書：
《如何高效學(xué)習(xí)》
《如何改變習(xí)慣》
