前段時間芯杀，“節(jié)后綜合征”一次成了大眾網(wǎng)友熱議的話題。
有人調(diào)侃說：
如果我有年薪百萬雅潭，節(jié)后綜合征根本不存在揭厚；還沒放假，就得了“看見工作就不舒服”的病扶供。
也有網(wǎng)友清醒地說：態(tài)度決定高度筛圆，沒有人喜歡上班。但是越消極懈怠的人椿浓，越容易在工作中出錯太援，越出錯就越抵觸。如此扳碍，便會陷入惡性循環(huán)中提岔。
你用什么樣的心態(tài)對待生活，就會擁有什么樣的命運(yùn)笋敞。
新的一年碱蒙，別抱怨，別生氣夯巷，別內(nèi)耗赛惩，好好工作就是對生活最好的療愈。
人在低谷趁餐，絕不叫喚
人生如海喷兼，起伏交替。身處高潮后雷，別驕傲季惯；身處低谷，別叫喚喷面。越是艱難星瘾，越要努力向上。
或許前路迷茫惧辈，或許壓力山大琳状，但只要肯努力，無論哪個方向都是前進(jìn)盒齿。
看過一個演講：
演講者出生村農(nóng)念逞，家庭拮據(jù)困食，出生時因為臍帶繞頸留下殘疾，腿腳不靈活翎承，說話不流暢硕盹。
成績優(yōu)異，考上人人夢寐以求的重點(diǎn)高中叨咖，卻因為身體原因被拒之門外瘩例。
他憤怒大吼：老天對我為何如此不公？父親抱著他說：抱怨沒什么用甸各，只要你肯努力垛贤，一切都有可能。
經(jīng)過三年苦讀趣倾，男生順利考上大學(xué)聘惦。但是畢業(yè)后，又迎來了生活的重?fù)簟?br>
簡歷投了幾百份儒恋，面試了幾百家公司善绎，沒有一家愿意要他。
無奈之下诫尽，他只能早早地去人才市場排隊禀酱，爭取站在隊伍最前方。但面試官看到他的第一眼卻說：讓開牧嫉，別擋著后面的人比勉。
一次又一次的打擊和被拒，讓他格外沮喪驹止。父親的那句話又在耳邊響起：抱怨沒什么用浩聋，只要你肯努力，一切皆有可能臊恋。
于是衣洁，他放下沮喪開始創(chuàng)業(yè)，從擺地攤到事業(yè)成功抖仅，他的創(chuàng)業(yè)之路坎坷不斷：
開書店坊夫，書被燒；開超市撤卢，東西被偷环凿，開公司，外債附身……
他將所有委屈和痛苦埋在心底放吩，因為他知道抱怨沒有用智听。
靠著這股吃苦耐勞的狠勁，他的事業(yè)越做越大，越來越好到推。
命運(yùn)給他迎頭重?fù)艨既麉s報之以歌。
電視劇《司騰》中有句臺詞：人在低谷莉测，絕不叫喚颜骤。
這個世界上，沒有誰不苦捣卤、不累忍抽、不委屈，抱怨并不能改變現(xiàn)狀董朝，只有拼命努力梯找，才有可能登上山峰之巔。
控制情緒益涧，成就人生
國學(xué)大師季羨林有一則趣事：
一天，季老先生和臧克家一同在飯館吃飯驯鳖，旁邊玩耍的小男孩不小心摔倒了闲询。
季老先生便伸手將他扶起，男孩的母親以為是他推到了孩子浅辙，對著老先生破口大罵扭弧。
面對女子的謾罵，老先生既不爭辯也不生氣记舆。直到周圍人看不慣出言相幫鸽捻，男孩的母親才帶著孩子離開。
臧克家問季老為何不爭辯泽腮，老先生笑著說：大家都知道的事何必爭辯御蒲，平白擾了心情。
一代大師的風(fēng)度诊赊，展現(xiàn)得淋漓盡致厚满。
荀子提倡“怒不過奪，喜不過予”碧磅，告訴世人不要被情緒左右碘箍；
范仲淹追求“不以物喜，不以己悲”鲸郊，告訴世人實現(xiàn)自我價值需要情緒穩(wěn)定丰榴；
曾國藩重視“處事速不如思，便不如當(dāng)秆撮，用意不如平心”四濒，告訴世人需要擁有情緒控制能力。
……
遇到糟心的事，不計較峻黍、不生氣复隆，一笑置之，不僅節(jié)省了時間和精力姆涩，也減少了沖突和矛盾挽拂。
無論是季老先生還是曾國藩，正是因為他們能控制情緒骨饿，才成就了青史留名的美談亏栈。
拒絕內(nèi)耗，擁抱未來
喜歡內(nèi)耗的人宏赘，自己和自己斗爭绒北，除了自己別人拯救不了你。
成年人最頂級的自律察署，不僅是掌控身體闷游，也要管理好情緒，停止內(nèi)耗贴汪。
只有這樣脐往，你才能專注工作和生活，過好當(dāng)下扳埂，擁抱未來业簿。
有位網(wǎng)友和部門同事聚餐，他預(yù)定了一家火鍋阳懂。大家都吃得很開心梅尤，唯有一位女同事說肚子不舒服。
回家后岩调，女同事上吐下瀉巷燥，不停地跑廁所，肚子疼得厲害号枕，第二天還因病住院了矾湃。
網(wǎng)友心里特別自責(zé)，暗恨自己為什么選火鍋堕澄。
后來邀跃，他又從同事們口中得知，這位女同事前段時間剛得過腸胃炎蛙紫，于是他更自責(zé)了拍屑。
下班之后，網(wǎng)友買了鮮花和水果去醫(yī)院看她坑傅，并向她道歉僵驰，說自己不應(yīng)該訂這么辣的火鍋。
女同事笑笑說：我以為早就好了，所以才沒告訴你蒜茴，跟你沒關(guān)系星爪。
這時他才想起來，訂餐前他問過大家能不能吃辣粉私，大家都回答能顽腾，這才訂了火鍋。
即便這樣诺核，他還是因為女同事生病自責(zé)不已抄肖。
戲劇家莎士比亞曾說：如果一個人做什么事情都顧慮重重，就會失去生活的樂趣窖杀。
大多時候漓摩，我們面對的最大困難不是外界給的壓力，而是自己本身的情緒和內(nèi)耗入客。
困惑管毙、質(zhì)疑、自責(zé)桌硫、顧慮重重……想得越多越痛苦夭咬。只有放下雜念，接納自己鞍泉，才能擁抱未來。
