今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:雨
心情:好
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):勤學(xué)習(xí)同云,勤工作仆百,勤鍛煉
本月重要成果:臥薪嘗膽厕隧,聞雞起舞
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
努力完成各項(xiàng)工作
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
聽書60分鐘
健康與飲食
今日步數(shù):6813
今日鍛煉:走路
今日飲食:按時(shí)吃飯一日三餐。
好習(xí)慣打卡
1俄周、按時(shí)作息早睡早起吁讨。
2、按時(shí)吃飯一日三餐峦朗。
3建丧、堅(jiān)持眼里有光。