每天做的就是給自己不斷吃甜點

做一個吃豆人

每日一寫做到了27天摊阀,昨天又開始做每天讀書耻蛇,寫東西和看東西都不是那么難的事情,難在每天胞此,那就寫篇文章再梳理下順便打打氣吧臣咖!

每天跑步,每天讀英語漱牵,每天早起夺蛇,每天寫晨間日記,每天學(xué)習凡是每天做的事情道理都是相通的——就是給自己不斷吃甜點酣胀,要寫一篇1000字的文章沒素材怎么辦蚊惯?要每天讀書抽不出時間來怎么辦?堅持不下去怎么辦灵临?我覺得吧截型,要給自己有一種每天吃到甜點的感覺,每天都很愉悅地完成這件事情儒溉,自己好像在往一棵大樹上在爬宦焦,比如每天一寫這件事兒吧,寫完文章放在簡書上有人點贊就很爽呀,粉絲數(shù)字不斷上升也很爽呀波闹,看著自己的字數(shù)蹭蹭蹭地往上漲更興奮了酝豪。

今年六月份的時候我去和一個朋友聊天,他是一個旅游公司的市場總監(jiān)精堕,一邊忙碌公司的工作同時還是一個市場社群的創(chuàng)始人孵淘,做事很有邏輯又善于規(guī)劃,是一個樂觀正向的人歹篓,當時他說道:

我是一個非常會自我激勵的人瘫证,每天我都會有所期待。比如說如果我今天買了一本書庄撮,我就會非常期待明天早晨10點亞馬遜寄來的時候背捌,打開包裹的那一刻就特別開心。這兩天我買車子洞斯,也會很開心毡庆。或者見到老友烙如,我前一天就會想今天下午你要來么抗,心里就會很期待,再比如周六能夠看到兒子亚铁,我就會覺得沒有比見兒子更開心的事情了乖坠。

再比如我從今年下半年起開始閱讀《第一財經(jīng)周刊》,每個月三到四本刀闷,都在上下班通勤路上完成熊泵。每次讀掉一篇文章就會覺得讀雜志的時間好像是竊來的,有一種暗爽甸昏,特別是有時候只有幾站地鐵的時候讀掉一篇文章這種感覺會更強烈顽分。讀雜志和讀書不一樣,雜志周刊有時效性施蜜,而且每個禮拜都有卒蘸,心里就會上一根務(wù)必要在本周內(nèi)完成閱讀的發(fā)條。遇到興趣不大的文章就直接跳過翻默,不過于糾結(jié)一定一頁不漏地讀完缸沃。通常我也不保留雜志,也不怕把雜志弄皺弄臟修械,讀完就往家里的舊報紙堆里一塞趾牧。雖然讀得不多,和讀書的大牛沒法比肯污,但重要的是翘单,這種閱讀的快感和完成閱讀的成就感會促使你不斷地完成一本接一本的閱讀吨枉,就好像吃豆人一樣,讓自己有持續(xù)閱讀下去的欲望哄芜。

前兩天看TED里有一集講到游戲化思維貌亭,比如給一個網(wǎng)絡(luò)社群的用戶設(shè)置線上任務(wù),初階的任務(wù)通常是簡單易操作的认臊,而且要有經(jīng)驗條量化進度圃庭,在讓用戶進入社群初期持續(xù)產(chǎn)生愉悅感從而促使用戶持續(xù)使用,在產(chǎn)品運營上就是“促活和留存”的行為失晴,同樣是讓用戶產(chǎn)生不斷吃到甜點的感覺剧腻。

一天吃不成胖子,一天也建不起大樓师坎,每天給自己吃甜點吧恕酸!

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