早上六點(diǎn)半醒了，昨晚睡比較早原因吧糙臼。早睡早起應(yīng)該也是這個(gè)道理恩商，腦子是精神的、就是身體還有點(diǎn)困意怠堪，想看書(shū)又很費(fèi)精神，就躺在床上凰棉，時(shí)間隨著思想溜走了陌粹。
培養(yǎng)注重時(shí)間觀念，掐點(diǎn)做事情讓我很被動(dòng)或舞。送小孩去學(xué)校明天遲到，時(shí)間觀念不強(qiáng)導(dǎo)致急急忙映凳，做事情要提前準(zhǔn)備才容易成功诈豌，準(zhǔn)備充分才能應(yīng)變。
成功是留在有準(zhǔn)備的人矫渔，沒(méi)有人可以輕易成功蚌斩。背后都有些不為人知的努力與準(zhǔn)備。我也應(yīng)該如此送膳，努力做準(zhǔn)備，心懷希望對(duì)得起自己撕阎，要有緊迫感注重時(shí)間碌补！
有時(shí)間意識(shí)，這段時(shí)間應(yīng)該做什么镇匀。做什么袜啃。要有個(gè)備忘錄才得。今天2024.11.25星期一學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃備忘錄
9:30讀寫(xiě)作覺(jué)醒書(shū)本晰韵；
10:30鍛煉健身keep
11:看看電視放送休息
12:徒步回家當(dāng)作鍛煉
有時(shí)的我內(nèi)耗極大影響了自己的生活狀態(tài)與積極性熟妓，所以要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能決絕問(wèn)題的關(guān)鍵起愈，開(kāi)始閱讀知識(shí)译仗，報(bào)利他之心古劲，行利他之事命運(yùn)自然就好轉(zhuǎn)缰猴。
你的人生如果有一寫(xiě)不甘心疤剑，那么請(qǐng)別排斥它，而是接納它疑故，不甘心終將讓我們覺(jué)醒
我們追隨內(nèi)心弯菊，找到熱愛(ài)的事情舊感到充實(shí)，獲得成就感管钳。我覺(jué)得很幸運(yùn)才漆！
一旦決定就開(kāi)始行動(dòng)，從半山江灣走回繡球城也想鍛煉一下自己身體走路醇滥，有想法去行動(dòng)吧加油12:15分出發(fā)有個(gè)半個(gè)小時(shí)左右！總結(jié)需要40分左右走完阅虫，準(zhǔn)備到家不跟，有一個(gè)想法就是，想當(dāng)健身教練：在健身方面深耕才能更好發(fā)展自己的身體健康躲履。
因?yàn)殄憻拵?lái)快感和多巴胺分解聊闯，睡覺(jué)時(shí)也突然生出想鍛煉的想法。和寫(xiě)作覺(jué)醒配合應(yīng)該就剛剛好了
因?yàn)槲覍?xiě)作可以但是精進(jìn)和成就應(yīng)該沒(méi)有健身行業(yè)那么好篷帅！和滿(mǎn)足感。
剛剛睡覺(jué)覺(jué)真的醒不來(lái)惊橱，醒來(lái)了又睡過(guò)去了箭昵。最近就是這樣睡覺(jué)為主睡著了醒不來(lái)，醒了起不來(lái)的狀態(tài)感覺(jué)好累好冷啊正林。沒(méi)有好好休息才能更好學(xué)習(xí)颤殴，早上也是這樣感覺(jué)困得不得了。應(yīng)該看書(shū)腦子用比較多涵但。
脖子也硬得不得了矮瘟，想改變自己要鍛煉身體才得了〗嬗溃可以改變氣質(zhì)埋涧。
因?yàn)槲以趫?jiān)持與探索生活當(dāng)中，也是想找到合適自己去堅(jiān)持棘催。帶孩子同時(shí)提升自己的興趣愛(ài)好讓我有動(dòng)力的去學(xué)與做的動(dòng)力愛(ài)好！
讀書(shū)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)休息就非常完美邑跪！
