宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)13屆第7天作業(yè)

閱讀《被討厭的勇氣》

? ? ? ? 在生活中你一定很在意別人對(duì)你的看法吧绘梦,也同樣在意別人對(duì)你是否認(rèn)可吧柬批。如果情況都是否定的握截,你應(yīng)該會(huì)感到很沮喪、開始自我懷疑吧 丹弱。如果是你很在意別人的評(píng)判德撬,你甚至?xí)_始否定自己铲咨,不自信、自卑感通通襲來呢蜓洪?你有沒有做過纤勒,因?yàn)閯e人否定的評(píng)價(jià)而去迎合別人。你有沒有因?yàn)椴煌说牟煌u(píng)價(jià)隆檀,開始左右為難呢摇天?心力交瘁呢?你是否具備被人討厭的勇氣呢恐仑?看到這里你可能會(huì)問:被人討厭泉坐?我為什么要被人討厭?被人討厭對(duì)嗎裳仆?顯然腕让,絕大多數(shù)的人都沒有這份勇氣。

我們?yōu)槭裁匆蝗擞憛捚缯澹咳绻麚碛辛吮蝗擞憛挼倪@份勇氣纯丸,我們能收獲什么?

? ? ? ? 答案是构捡,如果你擁有了被人討厭的這份勇氣液南,首先你應(yīng)該是自由的。那種不在意別人的眼光勾徽,不在意別人的看法的自由。你不會(huì)為別人的期待而活著统扳,你不再自卑喘帚,同時(shí)你會(huì)建立起自己的一套價(jià)值體系,你內(nèi)心的幸福感也會(huì)提升咒钟〈涤桑看到這些好處,你應(yīng)該很歡喜朱嘴,這是我想要的倾鲫。這時(shí)你又會(huì)問:那么如何才能擁有被討厭的勇氣呢?

? ? ? 首先萍嬉,想要知道如何擁有這份勇氣乌昔,就要先從了解我們?yōu)槭裁春ε卤蝗擞憛挘瑸槭裁礇]有這份勇氣的根源著手壤追。阿德勒說過我們?nèi)祟愐磺械臒蓝荚从谌穗H關(guān)系磕道。那么,我們前面說到的害怕被人討厭行冰,在意別人的眼光以及評(píng)價(jià)溺蕉, 同樣都屬于在人際關(guān)系中所產(chǎn)生的煩惱伶丐。因?yàn)樵谝鈩e人的眼光所帶來的自卑感也都可以歸功于此。我們?yōu)槭裁磿?huì)在意別人的眼光疯特?因?yàn)槲覀冏鳛樽匀蝗嘶┗辏际怯凶非髢?yōu)越性的普遍欲求。在意自己的長(zhǎng)相漓雅,在意別人的評(píng)價(jià)啡彬,這些都屬于人類的普遍需求。如果得不到肯定故硅,就會(huì)自卑庶灿。

? ? ? ? 我們作為每一個(gè)自然社會(huì)人,都會(huì)有自己的人生三大課題:交友吃衅、工作和愛往踢。我們大部分的人際關(guān)系問題都來源于過多的干涉。對(duì)別人的生活任意評(píng)價(jià)徘层,不明白自己也會(huì)存在認(rèn)知誤區(qū)峻呕。想要擺脫這些人際關(guān)系的干涉,我們先要學(xué)會(huì)人生課題分離趣效。任何親近的關(guān)系瘦癌,都要學(xué)會(huì)劃清界限。各自經(jīng)營(yíng)各自的人生課題跷敬,不要對(duì)他人的人生課題加以干涉讯私,這是保持親密關(guān)系的很重要一步。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有為自己人生負(fù)責(zé)任的使命西傀。當(dāng)我們真正明白不干涉別人的人生課題有多重要斤寇,所有對(duì)他人的評(píng)價(jià)都屬于自己人生課題沒有經(jīng)營(yíng)好的道理,你就不會(huì)再去在意別人的負(fù)面評(píng)價(jià)了拥褂。也不會(huì)再去通過取悅別人來獲取認(rèn)同感跟價(jià)值感了娘锁。這個(gè)時(shí)候你就獲取到了真正的自由。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 飲水思源&褚秋冰? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021.6.25

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