Week10窑多,讀書筆記

圖片發(fā)自簡書App

B:2017-2-13

E:2017-2-16

L:來回上海深圳的飛機(jī)上

基本是一口氣讀完的一本書哮独,有幾個(gè)方法可以借鑒拳芙。

時(shí)間計(jì)劃表格可以不斷的完善,不是一上來就要盡善盡美皮璧。

---每周的時(shí)間計(jì)劃表已實(shí)行兩周舟扎,試試看一個(gè)月的時(shí)間,目前來看有效率悴务。這周又在原有基礎(chǔ)上做了些小變動(dòng)睹限,爭取每周五下午把下一周的表格做出來

計(jì)劃表的內(nèi)容包括:時(shí)間/地點(diǎn)/物品/環(huán)境/他人/身心狀態(tài)

---環(huán)境,創(chuàng)造個(gè)適合長期學(xué)習(xí)的環(huán)境讯檐,書桌椅子羡疗?

? ?物品,是否要加個(gè)香薰燈裂垦?

? ?他人顺囊,目前爹媽還沒開,等待評(píng)估

? ? 身心狀態(tài)蕉拢,一定要在安靜無打擾的環(huán)境下聽司考特碳,思路才不會(huì)被打斷。


晚上8-10點(diǎn)沒有狀態(tài)是人類的生物本能晕换,精力耗盡午乓,不要勉強(qiáng)自己。

---司法考試復(fù)習(xí)聽不下去就不勉強(qiáng)自己在這個(gè)時(shí)間段聽闸准。

大腦喜歡有結(jié)構(gòu)益愈,有條理的東西。

---司考復(fù)習(xí)里要建立結(jié)構(gòu)框架夷家,讓大腦去喜歡上記憶蒸其。

列出清單后的行動(dòng)。

1.可以不做嗎库快?

2.可以以后做嗎摸袁?

3.可以找人幫忙嗎?

4.可以現(xiàn)在做嗎义屏?

5.有明確的時(shí)間點(diǎn)嗎靠汁?

6.接下來能做什么蜂大?

---習(xí)慣不是說說的21天速成,找到最適合自己的方式蝶怔,例如之前提到每周計(jì)劃表奶浦,總會(huì)有新內(nèi)容的增加。司考的復(fù)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表踢星,在行為做出后進(jìn)行分析澳叉,給自己肯定,記住積極的一面斩狱。

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