我有一個責(zé)備自己的習(xí)慣翰意，
總是對昨天的自己充滿評判，指責(zé)信柿，
內(nèi)疚是一種強(qiáng)烈的攻擊自己的能量冀偶，
責(zé)備、抱怨渔嚷、后悔無法改變過去进鸠，而生命只有當(dāng)下，只有每一個片刻形病，每個今天
這些 頭腦中早已明白客年，今天才進(jìn)入到心里去，
我有一個逃避漠吻，隱忍量瓜，妥協(xié)，害怕別人不高興的習(xí)慣
珍視生命中每一份出自本心的關(guān)懷和良善途乃，
同時我也需要學(xué)習(xí)正面绍傲、直接、溫和耍共、清晰烫饼、堅定說“不"
這是我的功課
解脫之路：看清操控自己的模式，覺察自己划提，即便是同樣的情形枫弟，亦會有完全不同的回應(yīng)
生活中每一個細(xì)微之處，都是提醒我們往內(nèi)看的機(jī)會鹏往，無一例外淡诗，
說大一點骇塘，世間一切皆是因緣聚合，皆是存在的安排韩容。
說小一點款违，所有人際的互動，若沒有覺察群凶，只是被頭腦中固有模式所驅(qū)動插爹，人淪為模式的奴隸，而不是主人请梢。所有的事情赠尾，當(dāng)時我都已經(jīng)做到最好了，那是由當(dāng)時的意識水平?jīng)Q定的毅弧，看到之后就放過自己气嫁，對自己溫柔以待，才能邁動前行的腳步够坐，每天才會是嶄新的開始寸宵。[太陽][太陽][太陽]
