北鼻們服协，剛查了下日歷
突然發(fā)現(xiàn)明天立冬
...
而一到每年的這個(gè)時(shí)候
有關(guān)于西安天氣老掉牙的傳奇段子
就粗來了...
在很久很久以前狡忙，西安的冬天愛上了西安的夏天棕诵，可是他們始終不能相見锅知，后來蚓胸，他們?yōu)榱嗽谝黄鹨巧Γ?lián)手干掉了西安的春天和秋天
之后他們生了一個(gè)閨女叫春寒涤伐，生了個(gè)兒子叫暖冬谒所，還有一個(gè)干兒子叫霧霾
...
而且霧霾的本事比較大
每年老是他先粗現(xiàn)洗搂，然后告訴我們
冬天來了...
結(jié)果今天下午三點(diǎn)鐘的天兒消返，我還以為到了6點(diǎn)...
而且11月3日的時(shí)候
天氣就已經(jīng)成這樣了...
11月5日
還有網(wǎng)友專門航拍了西安上空的
“云山霧繞”
好一派朦朧詩(shī)意的景象...
考眼力的時(shí)刻到了！
也許可以想象一下
到了十二月會(huì)怎樣~
你看耘拇，本來冬天要來了
我們都還是可以一起愉快的玩耍的
而現(xiàn)在撵颊，我...
所以咯
為了明天出門能從容一點(diǎn)
我們還是有必要再重復(fù)一遍~~
那些年像復(fù)讀機(jī)一樣的防霾小知識(shí)...
預(yù)備備，開始惫叛！
口罩不是萬能
最近天氣有點(diǎn)冷了倡勇，你可以帶上帽子，穿長(zhǎng)一點(diǎn)的衣服嘉涌，這些都可以在一定程度上減少與霧霾的接觸程度妻熊。
防霾口罩并不是萬能的，也不要將防霾大計(jì)都寄托與它仑最，還是要全方位包裝一下~
吃的也要跟上
其實(shí)對(duì)付霧霾扔役，不僅要從“穿戴”入手，吃也是很重要的一方面警医，你要加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)亿胸。
蘿卜、百合预皇、豬血都是很好對(duì)抗霧霾的食物侈玄。
少抽煙、多喝水吟温，也能幫你更好的加快身體新陳代序仙。
注意戶外活動(dòng)
在進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，最好不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng)鲁豪。
輕微的運(yùn)動(dòng)可以幫助你鍛煉身體诱桂，但是如果霧霾太嚴(yán)重洋丐，減少戶外運(yùn)動(dòng)也是必要的呈昔。
但是如果天氣好的話挥等，盡量還是到戶外多呼吸呼吸新鮮空氣。
實(shí)用的小習(xí)慣
從戶外回到室內(nèi)的時(shí)候堤尾，清洗一下鼻腔肝劲、嘴邊和眼睛周圍是很有用的。
也不要因?yàn)橛徐F霾郭宝，所以就干脆閉緊窗門辞槐，必要時(shí)候開窗換氣也是好的。
晚上也盡量早點(diǎn)睡覺粘室，保證休息榄檬。
最后，別忘啦~
明日立冬
該添衣服的麻溜兒的加衣服
立冬快樂衔统，霧霾拜拜~
可別凍著啦鹿榜！
好啦~明天見！
- END -
-------------------------------------------------
◆想了解更多精彩信息锦爵，請(qǐng)?zhí)砑优闩芪⑿牛簆eipaoapp
