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很多人一談到自律葡秒，就覺得自律很苦。也有一些人在堅持做自律，但逢人就說自律很苦眯牧，顯示這么苦的事他都能堅持蹋岩，自己是多么值得被稱頌。在認真學(xué)了時間管理之后学少，我也從3月份開始做自律剪个，已經(jīng)一個月過去了。但是自律到底苦還是不苦呢版确？我覺得不是由別人來下定義的扣囊，也不是由別人說了算，而是由自律者自己說了算绒疗。
如果一個做自律的人侵歇，他給自己定的目標(biāo)不太高，而且時間安排還算合理吓蘑，并且他內(nèi)心里有極大的渴望自己自律惕虑，那么我覺得這樣的自律是不會很苦的。反而每一天因為自己的自律會給自己帶來成就感磨镶，心情會非常愉悅溃蔫，哪里還會有苦的感覺？
如果一個做自律的人只是盲目的去模仿別人自律的項目琳猫，然后給自己制定很高的要求酒唉。要是再加上自己的時間管理能力很差的話，那么這種自律做起來確實是很苦的沸移。因為你每天會去用意志力和自己的懶惰、忙碌甚至焦慮作斗爭侄榴。整天和自己戰(zhàn)斗雹锣，并在精神上逼迫自己做這些事情能不累嗎？整天緊繃繃的對待自己癞蚕，這種自律做起來能堅持幾天呢蕊爵？可想而知。
自律苦不苦桦山，由每個做自律的人自己去定義攒射。你覺得苦，那就一定會苦恒水；如果你覺得不苦会放，那就一定是不苦。這就是意念的奇跡钉凌。所以我們不必給自律下一個主觀的評價咧最，也不必受他人主觀評價的影響。我們時時保持內(nèi)觀，做好自己能做的該做的就可以矢沿。
循序漸進做自律滥搭。每天比昨天進步一點點！
