這世上有的人過的好咬展，有的人過的不好泽裳。過的好的人都有些基本相同的特質(zhì)，也可以說是性格破婆，正是這些性格決定他的命運(yùn)涮总。
那是什么決定了性格呢？是習(xí)慣祷舀。習(xí)慣怎么來的呢瀑梗？
讓我們看一個邏輯鏈條。性格決定命運(yùn)裳扯，習(xí)慣塑造性格抛丽，行動養(yǎng)成習(xí)慣，想法產(chǎn)生行動（自《高效能人士的7個習(xí)慣》饰豺。本篇文章我只講里面的一個鏈條：“行動養(yǎng)成習(xí)慣”亿鲜，這是里面最重要的一點。
但是冤吨，這一點是“飄”著的蒿柳，想真正感悟到“行動養(yǎng)成習(xí)慣”的重要性并不容易，因為它是“果”锅很，大部分不了解其中的“因”其馏。
因此我總結(jié)出這么一個道理，看一個人能取得什么成就看這幾點就可以：
第一：有想法后能不能立刻馬上去做（行動）爆安；
第二：有沒有做完（閉環(huán)）叛复；
第三：有沒有持續(xù)的、長期的，形成習(xí)慣的去做完（長期主義）褐奥。
接下來我將對行動咖耘、閉環(huán)和長期主義這三點來為你講述。
1撬码、有效行動的邏輯
萬事開頭難儿倒，這句話對根植在人性中對“懶”作了充分的詮釋。在講如何行動之前呜笑，讓我們先認(rèn)識一下自己夫否，認(rèn)識一下人性中的“懶”是怎么形成的，以及意識到不“懶”其實是反人性的叫胁。
沒錯凰慈，我們?nèi)颂焐褪菓械梦锓N。我們吃完就想休息驼鹅，不想動微谓，這個行為模式在遠(yuǎn)古時代是非常重要的生存法則。
那時候要獲取生存所需的熱量所要付出的代價非常大输钩，甚至是以生命為代價豺型。而且充滿著不確定性，過著吃了上頓沒下頓的日子买乃，食物稀缺是常態(tài)姻氨。
所以對于當(dāng)時的人類祖先來說，能少動就少動剪验，這意味著減少熱量的消耗哼绑。這在遠(yuǎn)古時代是非常重要的生存法則。遵從這條法則的人類祖先的基因得以延續(xù)碉咆，不遵從的結(jié)果很可能就是死抖韩。所以現(xiàn)在的你和我，現(xiàn)在的人類疫铜，都是“懶”祖先的后代茂浮。
但是在現(xiàn)代社會中，生存環(huán)境變了壳咕，熱量也變得極易獲取了席揽，食物不再稀缺了（絕大多數(shù)地區(qū)）。
“懶”就不是生存法則了谓厘，反而變成了限制自我發(fā)展的枷鎖幌羞。我們?nèi)祟惖倪@具肉身的所有部位都是為了適應(yīng)遠(yuǎn)古時代的環(huán)境而逐漸進(jìn)化出來的，人類進(jìn)入現(xiàn)代文明的時間太短竟稳，進(jìn)化還來不及有所反應(yīng)属桦。所以“懶”其實是天性熊痴。
這樣的天性正在成為我們自我發(fā)展的障礙，它變成了限制我們的枷鎖聂宾。人們很難能感知到它的嚴(yán)重性果善，更難的是做出改變。改變實在是太難了系谐，因為我們是在跟根植在我們基因里幾十億年的天性作斗爭巾陕，難度可想而知啊。所以擺正自己的心態(tài)很重要纪他，不要因難以做出改變而感到太過沮喪鄙煤。
那么，我們該怎么對抗自己的天性茶袒，做出有效性行動呢馆类？
首先是：給自己定個小目標(biāo)。
是來自老王那句被網(wǎng)友引用多次的話弹谁，定個小目標(biāo)。
《微習(xí)慣》這本書講的就是這個核心思想句喜，小目標(biāo)预愤。作者用他自己的故事講述了怎么用好小目標(biāo)。
作者原先是一名偏胖的人咳胃，他給自己定的減肥計劃就是用的小目標(biāo)這個思想——每天只做1個俯臥撐植康。你沒有看錯，每天只做1個俯臥撐展懈。這個目標(biāo)作者堅持完成了幾年销睁，結(jié)果變成了一名身材標(biāo)準(zhǔn)，有腹肌和胸肌的完美身材的男子（我表示很羨慕）存崖。
讓我們來分析一下過程冻记。首先，小目標(biāo)最重要的一點是先讓自己可以很容易的動起來来惧，也會很容易堅持冗栗。
就1個俯臥撐，可想而知有多簡單供搀，目標(biāo)很容易達(dá)成隅居，也很容易堅持，不存在無法達(dá)成目標(biāo)而產(chǎn)生的挫敗感葛虐，而挫敗感恰恰是難以堅持的重要原因胎源。
其次是在完成目標(biāo)后，往往會傾向于多做屿脐。作者就是做了1個俯臥撐之后再做幾個涕蚤，十個宪卿，二十個，三十個赞季。
因為目標(biāo)完成后無壓力愧捕，poss也擺出來了，就更傾向于多做幾個申钩。甚至于做完俯臥撐之后還會想著既然都開始做了次绘，感覺也上來了那就再做幾個仰臥起坐吧，結(jié)果很可能是幾十個仰臥起坐撒遣；完了之后還會做一些其他的運(yùn)動邮偎，運(yùn)動量也越加越大。
長期堅持做下去义黎，結(jié)果就是作者擁有了完美的身材禾进。這就是小目標(biāo)的巨大能量啊。
2廉涕、閉環(huán)——完成泻云，比完美更重要。
Face book的創(chuàng)始人扎克伯格在他們公司辦公室就貼著這么一句話：完成狐蜕，比完美更重要宠纯。
做一件事的過程中最難的是兩個階段，開頭和結(jié)尾层释。
開頭上面已經(jīng)講完了婆瓜，現(xiàn)在來說說結(jié)尾——為什么結(jié)尾很難？
有一句話叫：行百里者半九十贡羔。意思是走一百里路廉白，走了九十里其實只能算走了一半，最后的十公里難度很大乖寒。喻指做事情愈接近完成就愈困難猴蹂，因此更要努力、謹(jǐn)慎楣嘁。
一件事越接近結(jié)尾人們就越容易掉以輕心晕讲，往往也就沒辦法做完一件事，或者是草草結(jié)尾马澈。
還有的人以為交代給別人一件事之后這件事就算完成了瓢省，這種情況在公司里很常見，領(lǐng)導(dǎo)交代一件事給下屬痊班，很多時候就沒有然后了勤婚，領(lǐng)導(dǎo)沒去追，下屬也可能沒做涤伐。
一件事經(jīng)過的層級越多馒胆，越可能完不成缨称。比如總裁吩咐總經(jīng)理，總經(jīng)理吩咐總監(jiān)祝迂，總監(jiān)吩咐經(jīng)理睦尽，經(jīng)理吩咐基層員工，逐層下達(dá)型雳。這中間只要有一環(huán)沒有完成閉環(huán)当凡，就不算是做完了這件事。
還有纠俭，完美的背后往往是長時間的計劃沿量，計劃的時間越久（這里并不是全盤否定計劃的作用，要具體情況具體分析冤荆，這里的計劃只是指那些因為不想行動而給自己找拖延借口的計劃）朴则，越加難以行動，這點大家都知道钓简，想的越多乌妒，越加難以行動。
為什么看書很難外邓？因為想著要拿出那么多的時間忍受著那么長時間的枯燥才能夠看完一本書撤蚊，再加上僅僅看一本書往往是沒有什么效果的，要看幾十本以上才會有效果坐榆，這么一想，嚇都嚇?biāo)雷约毫恕?/p>
再比如減肥這件事冗茸，也是一樣的邏輯席镀。想著要節(jié)食那么長的時間，忍受那么長時間不吃好吃的夏漱，也會嚇退自己的豪诲。還很可能在心里這么暗示自己，這也就這一點點挂绰，不吃也不見得瘦屎篱，吃了也不見得會胖，然后再給自己一個行動暗示安慰自己：吃完明天去鍛煉吧～以此來抵消當(dāng)下的罪惡感葵蒂，但往往明天就又回到這個死循環(huán)中來了交播。
所以，完成一件事践付，很難秦士。
每完成一件事就獲得一次反饋。完成一件事我們才知道過程中會碰到什么問題永高，存在什么不足隧土，要怎么改進(jìn)提针。而計劃就算再嚴(yán)密再嚴(yán)謹(jǐn)，也不可能窮盡過程中會遇到的所有問題曹傀，連一個有價值的反饋都不會有辐脖。
所以，完成皆愉，比完美更重要嗜价。
那有沒什么方法論呢？其實亥啦，認(rèn)識到這個問題本身就是方法論炭剪。認(rèn)識到完成一件事的難處是什么，在做的時候時刻提醒自己翔脱，完成一件事很重要奴拦，但也很難，越是靠近結(jié)尾届吁，越要謹(jǐn)慎和努力错妖。做好與之斗爭的充分準(zhǔn)備即可。
任何再好的計劃也好疚沐，方案也罷暂氯，如果不落實到具體的事物上，就毫無價值亮蛔。
3痴施、長期主義
完成了上面兩次進(jìn)階，接下來就要進(jìn)入第三階段了——堅持做究流，重復(fù)做辣吃，做一名長期主義者。
用華杉老師的話叫：藥不能停芬探，藥不能換神得，藥量不能減。
華杉老師準(zhǔn)備用幾十年的時間用出書來建立自己的品牌護(hù)城河偷仿。
劉潤老師一直在為自己的“核心存量”在每天提升自我價值哩簿。
羅胖要做20年的跨年演講，每天在做羅輯思維節(jié)目酝静，每天在發(fā)60秒語音节榜。
他們的故事很長，這里寫不下别智，他們都是長期主義者全跨，我們每個人都應(yīng)該做一個長期主義者。
人們往往很容易高估1年時間能帶來的價值亿遂，卻低估10年時間能帶來的價值浓若。
堅持渺杉，很難。
這方面的方法論是什么挪钓？知識是越。只有知識能讓自己的眼界開闊，擁有看透復(fù)雜性的眼光碌上，洞悉事物本質(zhì)倚评，著眼于未來。了解自己馏予，并且改變自己天梧。（其實挺慚愧的，我發(fā)現(xiàn)我不能給出一個非常具體的行動指南霞丧，這說明我對這方面的理解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠呢岗，只能差強(qiáng)人意的給出了看書這個“方法”。我自己是看書和聽得到蛹尝，接觸的門類很多后豫，大家也可以嘗試，但要記住突那，一定要“雜”學(xué)挫酿。）
我本人是把上面的三個方法倫用到了工作和學(xué)習(xí)上，在工作和學(xué)習(xí)上愕难，我正在往拖延就會死癥靠攏早龟。對于健康啊減肥啊這兩個課題我是比較慫的。
千里之行猫缭，始于足下葱弟。每走出一步，就代表著離目標(biāo)又近了一步饵骨。
不要拒絕小小的進(jìn)步翘悉，泰山不辭細(xì)土茫打，方能成其大居触。
最后分享一下曾國藩的做事心法：未來不迎 ，當(dāng)時不雜老赤，過往不戀轮洋。
