幸福是需要修出來的#每天進(jìn)步1%呐粘，幸福12班涎永，20－王青青—晉江
【幸福三朵玫瑰】
整理4天《親子關(guān)系》課程的所悟?
和同伴整理工作室
給先生大大的擁抱?
覺察日記
【幸福實(shí)修365天目標(biāo)】
在365天的每一天給先生一個(gè)愛的擁抱
在365天每一天有20分鐘專注的看書
每天用心去看到我的孩子，真正有質(zhì)量的陪伴
今日3朵玫瑰花
見艾同學(xué)
陪女兒上早教
給先生大大的擁抱
覺察日記
此刻夜深人靜口糕，孩子在我右邊睡著讨便，偶爾哼哼一聲，我穩(wěn)穩(wěn)撫摸她的身體券盅，一會(huì)兒就安靜下來。一整天還是平靜的接受和允許膛檀，孩子生命最初的能量渗饮，不再焦慮、急燥宿刮。感受著慢互站、穩(wěn)的美妙之處。
早上看到先生僵缺，因?yàn)榕畠旱脑缧延绊懰摇⒅壁s著上班（各種電話）、找不到眼鏡磕潮、路上遇到不守規(guī)則的司機(jī)翠胰、我要自己坐車回娘家??而焦躁不安。一天的開始自脯，看到先生的各種焦慮和煩躁之景，這一整天下來怎會(huì)不心累。心疼著他膏潮，在不清楚位置和界限里各種碰撞锻狗，讓自己心力交瘁。覺察到這些，希望自己每天都擁抱先生轻纪，不再抱怨油额，自己的事情自己處理，共同創(chuàng)造獨(dú)屬于我們的幸福生活刻帚。
