時間管理［19講］習(xí)慣

人人都知道诅妹，運動太重要了罚勾，可是卻做不到。正如聽過很多道理吭狡，卻過不好這一生一樣尖殃。

人生就這樣在每天尋找“借口”中度過。

把運動分解划煮，先從徒步開始送丰，慢慢開跑。

無論你有什么借口弛秋，忘記它器躏，從簡單開始。

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