身體力行2017.4.4

創(chuàng)造財富…目標對象曾經幫助過我的人,需要金錢的人智慧目標是做咖啡冥想,看到笑容滿面的爺爺…需要溝通無礙難得放松的人

動機:-自己點亮原本的心-明心

為此我做以下承諾100天

◢每日瑜伽:需要為他人而練習弊知,像生命源頭感恩◢每日冥想:需要善待他人◢每日持戒:布施、安忍俐末、持戒芥永、精進聚蝶、禪定杰妓、(慈悲)般若

今日閱讀格西老師業(yè)里管理:你我之間的界限是人為的--寂天菩薩

學習復習+分享四步驟,1一句話說出自己的目標? 2為了自己的目標碘勉,幫助他人達成巷挥。2把遮蓋住的善良洗一洗亮出來,3◢消除壞種子的新發(fā)現(使用四力量)回顧空性…4深度自省验靡,隨喜自己

相關目標中重要的種子及每日新種子:

財富自由:/慷慨心/不嗔怒/提前到.不偷盜珍惜/隨喜他人成功倍宾; 經濟債務:/感激他人為自己做的/同理心待他人(布施)

創(chuàng)意才干: /賦予他人責任/負起責任自己的職責/樂于聆聽/歸功于他人/關注他人需求/慎言律己雏节;具吸引力:/不生氣(安忍、般若)

◢財富:+布施食物?

-對方承諾半小時高职,一天后钩乍,對不起承諾可以馬上辦。過去會馬上催促怔锌,但是那會讓人做到嗎寥粹?不確定,TODO 慷慨寬容的心對他人埃元。我搜尋我沒有履行的各類文字承諾涝涤,哪怕是根本沒有口頭承諾,只是心里想過的岛杀,盡量去做阔拳,同時告訴自己推進是有過程的,只做你能進行的类嗤,不需要完美糊肠。

◢關系:同事·需要的測試賬號還是不順利,我繼續(xù)用柔和的感恩的方式詢問~供應商·土浸,希望也能如此的環(huán)境下相互理解~顧客罪针,提行我們遵守諾言呈現和諧的~世界

伴侶其實可以一起去參加伙伴交流活動的,但是他選擇早起做新鮮饅頭(干糧)給大家吃黄伊,表示他在后方支持,

信任派殷,體會还最,自她交換,從碰頭和到達毡惜,幾位伙伴就如同來自一個家庭般熟悉欣然信任拓轻,沒有角色,沒有遠近经伙,和諧放松扶叉,

大家沒有把自我的邊界看的很清楚吧。所以一路都是在滿足自己的行為意識后馬上尋找對方需要什么帕膜,自我調適枣氧,一切自然,就如同牽趴迳玻花就必定會在早上開放一樣达吞,很早就知道會發(fā)生這一天,并且為此感到喜悅

每日感恩冥想

感恩紅樹林生態(tài)公園的伙伴同行荒典,小濤看到我默默的狂吃涼菜酪劫,體諒大家吃大肉餃子我眼福不飽吞鸭,又去點一份我愛吃的菜,小惠總是關心我們別騎到機動車道上去覆糟,小謙哥旅游專家一樣帶著我們一路狂騎車分享他的吃喝玩樂一條街刻剥,呵呵

感恩為陪伴長者付出的楊娟,潘潘滩字,小惠造虏,每次想到常青藤長者陪伴,就出現了彎彎的月亮和溫柔成長的小苗踢械,柔順的榕樹枝條傾聽內在堅毅的生命

感恩周四讀書的伙伴感恩讀書會領讀人對渴望智慧的人給予的大大的支持酗电。感恩帶領讀書會的人都能財富豐盈,能獲得專注的意識内列,懂得智慧運用撵术。感恩提供讀書會場地從容的分享自己的空間的人。隨喜種下無量無邊的好種子话瞧,傳播正能量嫩与。

感恩愛心瑜伽館的老師一直堅持的公園公益晨練獲得充足的陽光和健康。感恩一年多來為讀書會公益帶領的瑜伽老師們交排,YOYO划滋,Lili,MISS黃 埃篓,MISS張处坪,MISS王還有準教練導師,姍姍架专,安娜同窘,瑜華,感恩為敬老舞蹈的會員們熊燕部脚,張瓊想邦,胡英,偉委刘,芹姐丧没,巧克力,自發(fā)的練習5個月锡移,

感恩智慧的伴侶共同成長呕童,

◢每日咖啡冥想

隨喜伴侶的小伙伴也去家里陪他一起做飯吃,為了更多人能去閉關努力幫助老師做課程推廣

隨喜去年給4-11歲的孩子上手工課的日子看到他們的想象力都好驚訝罩抗,幫助他們和媽媽都可以專注工作和暑假假期不孤獨拉庵。通過動手體驗,摸,看钞支,說茫蛹,都可以獨立完成手掌創(chuàng)意畫,家長來接時還有不愿意走烁挟,

從小媽媽給我做的睡前冥想婴洼,她給太奶奶喜歡的冰糖塊,太奶都會說留給從孫女兒吃撼嗓,每次想到我都會感到富足柬采,媽媽聽從藏醫(yī)的建議,不吃雞蛋了且警,善巧的化解了對病的無所適從粉捻,果上隨緣,因上努力斑芜,分享過種子和果實的規(guī)律肩刃,媽媽是認同的最近還說自己接受和放下很隨緣了,我也少聽到了嘮叨杏头,可能也有可能是把媽媽的微信備注為了“高興”的緣故吧盈包,呵呵

參加實踐,今天聽到伙伴目標近乎完成醇王,似乎比完成自己的喜悅還大呢燥,奇跡就是伙伴提到的小確幸,周圍更多的善良寓娩,卓越的朋友圈叛氨,有點亮心燈的力量就無處不有奇跡,感受到她和我無有界限的同時發(fā)自內心的隨喜大家聚會棘伴,因為事情的中性力试,可以理解人生沒有缺席,在多維度空間排嫌,在做同樣的事,

喜訊缰犁,的是竟然獲得了Anne小貼士:讓爺爺發(fā)現自己的天賦淳地,幾點切入點,比如可以問對方帅容,1.從小到大颇象,最快樂的時光是多少歲的時候?2.那個時候,你為什么而快樂?3.你所做過的事情當中并徘,有哪些能夠給別人帶去健康快樂幸福? 等等等等她個人發(fā)覺到自己的天賦所長遣钳,生活中喜歡照顧別人,給別人帶去歡樂麦乞,笑聲蕴茴。幽默劝评。表演,唱歌倦淀。發(fā)現自己最熱愛的事情蒋畜,就是帶給別人快樂。現在覺得撞叽,做什么行為給別人開心姻成,不重要,最重要的是無論用什么方式愿棋,哪怕是和別人聊天科展,吃飯都獲得了雙方開心,之外還有雙倍的開心糠雨。

趕來讀書的人聽到筆的故事才睹,如獲珍寶;更多遇到《當和尚遇到鉆石》書的人见秤,多年后都仍舊找到組織砂竖,來讀書會的路上神采飛揚的像個超人,救出卡在水漏鞋跟鹃答,開心看到讀書會見證過的好姻緣乎澄,美滿家庭,看到渡過多年前健康危機测摔,重新保持著年輕健康置济,將此回向:

為我的目標:今天真誠對待了嗎?

這一整天之中锋八,如果我確實留意自己的行為語言和思想浙于,以全然的真誠對待每一個與我有緣的人。 那么

我祈請一個全新力量出現挟纱,愿籍此全新力量的威力羞酗,使我及其他所有生靈都能獲得成功與快樂。

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