第一天在家辦公，晚上祖能，我失眠了歉秫，今天的體溫較前兩天有些偏高2-3℃，安奈住內(nèi)心的波動(dòng)养铸，我還特意翻看了其他人的測量結(jié)果雁芙，生怕自己的體溫過高，引發(fā)一連串的后遺癥钞螟。隨后兔甘，又自我安慰，回憶自己返程路上的種種經(jīng)歷……
最后鳞滨，還是自己打了自己一巴掌裂明，才清醒，怪不得說，大病面前闽晦，好多人不是病死的扳碍，而是被嚇?biāo)赖模€是安心過好每一天吧仙蛉。
【見】昨天在帶待了一整天笋敞，邊處理工作，邊照顧家人荠瘪，心中曾一度焦慮夯巷，原定的健身計(jì)劃也是在晚上九點(diǎn)鐘的時(shí)候才開始，微微冒汗哀墓。
晚飯的時(shí)候趁餐，突發(fā)奇想，決定給小朋友做炸蝦排篮绰，蝦解凍的時(shí)間并不需要太久后雷，煮飯的過程，蝦已經(jīng)軟了吠各。去頭臀突、去蝦線、清洗贾漏、剖開候学、撒鹽等佐料、沾面粉纵散、蘸雞蛋液梳码、蘸面包糠。面包糠還是在其他間歇伍掀，拜托小朋友幫忙弄得掰茶。從出鍋到大家坐下來吃飯的時(shí)候，五點(diǎn)-七點(diǎn)硕盹，兩個(gè)小時(shí)過去了符匾。期間叨咖，爺爺說“你不嫌麻煩瘩例，程序這么復(fù)雜”。
【感】放在以前甸各，我偶爾做一次垛贤，也感覺自己的時(shí)間非常不夠用，做的過程中趣倾，內(nèi)心焦躁的不行聘惦，總感覺做了這個(gè)，別的事情就沒有時(shí)間做了儒恋，而結(jié)果善绎，自己卻是什么也沒干黔漂。
如今，在家辦公禀酱，突然覺得自己的時(shí)間好像多了很多炬守，原本不能完成的事情，也能按時(shí)完成一兩項(xiàng)了剂跟。更重要的是减途，這次在家的兩三天，剛看了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》兩章曹洽，再面對這瑣碎的一切鳍置，內(nèi)心的看法卻變了。
【思】這次做蝦排的過程送淆，我還是比較享受的税产，每個(gè)細(xì)節(jié)都拍了照，每個(gè)過程我自己獨(dú)立完成坊夫，沒有人在我耳邊絮絮叨叨砖第，不再過多的關(guān)注結(jié)果，心里想著應(yīng)該還是可以的环凿。
因?yàn)樽约涸诩肄k公的緣故梧兼，我給小朋友設(shè)定了，每天上午要寫字25分鐘智听，而他羽杰，也真的堅(jiān)持了兩天，中間還告誡我到推，不要總提醒他考赛，他自己可以獨(dú)立完成。
寫的結(jié)果沒有達(dá)到我的預(yù)期莉测，但卷面是清楚颜骤、干凈的，而我捣卤，卻一直抓住寫的不規(guī)范忍抽，嘮叨了半天，最終董朝，小朋友失去耐心鸠项。爺爺?shù)囊痪洌骸靶『⒆勇铮伪啬敲磭?yán)子姜∷畎恚”讓我及時(shí)懸崖勒馬。
其實(shí)，他的主動(dòng)已經(jīng)超出了我的預(yù)期牧抽，本以為要盯著嘉熊、喊著才會完成，結(jié)果扬舒，自己主動(dòng)完成记舆，正確率也還可以。
小孩和大人是一樣的呼巴，都喜歡聽好聽的泽腮，尤其小孩，大腦中的知識儲量還不足以讓他判斷哪些詞的意思是真實(shí)的意指衣赶，哪些只是一些客套話诊赊。欲揚(yáng)先抑在他們身上顯然不太適用。
明日府瞄，還是反過來碧磅，先揚(yáng)后抑。
【行】
回想自己之前的焦慮：假勤奮遵馆，假努力鲸郊，管理不好自己，就利用不好時(shí)間货邓，利用不好時(shí)間秆撮，計(jì)劃中的事情就不能一一完成，事情不能一一完成换况，自己內(nèi)心就會感覺所有的一切都不受掌控职辨，進(jìn)而心生焦慮。尤其到了周末戈二，病癥尤其明顯舒裤，而病因，則都?xì)w結(jié)在了其他人身上觉吭。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》第一章提及“頓悟”腾供，“有些認(rèn)知，再簡單的事情也只有自己親自經(jīng)歷鲜滩，才會真正體會”伴鳖，而我，在家隔離的第二天绒北，突然有些嘲笑之前的自己黎侈，之前自己怎么那么忙察署。忙的陪孩子不能100%用心闷游，做自己的事情不能100%用心，和家人說話也有那么點(diǎn)漫不經(jīng)心。
隔離在家第二天脐往，給孩子做了愛吃的土豆休吠、西紅柿雞蛋米飯，孩子按時(shí)完成了功課业簿，而我瘤礁，也漸漸發(fā)現(xiàn)，不只我一個(gè)人被隔離梅尤，在家辦公柜思，還有好多人，頓時(shí)覺得自己不再孤單巷燥，在反饋一些內(nèi)容時(shí)赡盘，更因?yàn)樽约翰荒馨锤袷骄庉嫳磉_(dá)了歉意，而對方的包容缰揪，讓我內(nèi)心溫暖陨享。
繼續(xù)自我隔離，自我學(xué)習(xí)钝腺，提升自己抛姑，保護(hù)家人。
