時(shí)間真的很快泛粹，回頭看時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)季度沒(méi)有寫(xiě)拆書(shū)筆記了，二季度似乎忙的事情多了起來(lái)肮疗，書(shū)依然每天也在看晶姊，卻沒(méi)有記錄。最近看了吳牧天關(guān)于自我管理的兩本書(shū)伪货，感慨這個(gè)少年：不要?jiǎng)e人逼们衙，自己能做好，自覺(jué)的心最有力量碱呼。吳牧天的自我管理能力與習(xí)慣的養(yǎng)成蒙挑，主要得益于父親的幫助，17歲時(shí)父親送他一份獨(dú)特的禮物——一個(gè)自我管理的好方法巍举，要他堅(jiān)持每天寫(xiě)“自我管理日記”脆荷，并且父親會(huì)為他的日記點(diǎn)評(píng)，當(dāng)吳牧天在國(guó)外拒絕堅(jiān)持寫(xiě)日記的時(shí)候懊悯，父母不僅溫和地提醒和催促蜓谋，父親甚至寫(xiě)5000字來(lái)信與兒子談心，試想炭分，有多少父親能夠如此盡責(zé)盡力桃焕？真是應(yīng)了那句話：每個(gè)成功孩子背后，站著成功的父母捧毛。他的母親是一名記者观堂，父親是管理學(xué)家让网，吳牧天在高三時(shí)作為交流生去了美國(guó)上學(xué)，這一年他寫(xiě)了三十萬(wàn)字的成長(zhǎng)日記师痕，一年后直接被譽(yù)為“美國(guó)航天航空之母”的普渡大學(xué)錄取溃睹，開(kāi)始了美國(guó)大學(xué)生活。讀了他的書(shū)胰坟，佩服Ｒ蚱！別人家的孩子從來(lái)沒(méi)有讓我們失望笔横，優(yōu)秀的孩子令我們成年人都自嘆不如竞滓。

精彩摘錄：

吳牧天從憎恨拘束到愛(ài)上自我管理，感言先是我們養(yǎng)成了習(xí)慣吹缔，然后習(xí)慣養(yǎng)成了我們商佑。堅(jiān)持寫(xiě)管理日記的他，收獲不一樣的精彩人生厢塘。他認(rèn)為自我管理最核心的東西茶没，就是他美國(guó)的物理老師告訴他的三句簡(jiǎn)單的話——

第一，我的目標(biāo)是什么晚碾？

明白必須要有目標(biāo)礁叔，有個(gè)努力的方向∑。“不知道往哪兒去的船，再大的風(fēng)煮岁，對(duì)它來(lái)說(shuō)都有可能是逆風(fēng)讥蔽。”

對(duì)于目標(biāo)應(yīng)該有什么樣的態(tài)度呢画机？1冶伞、明確目標(biāo)〔绞希“夢(mèng)想寫(xiě)在沙灘上，目標(biāo)刻在巖石上荚醒∮罄啵”只有確定了目標(biāo)，才有方向侯繁，才有不斷努力去追求目標(biāo)的動(dòng)力贮竟。2咕别、把目標(biāo)放大雌贱，并對(duì)它注入最大的激情帽芽∠俗樱“有目標(biāo)是很重要的，但是卡乾，除非你對(duì)目標(biāo)付出真正的熱情，像對(duì)樹(shù)澆水一樣古话，愿意為實(shí)現(xiàn)它而付出努力肩狂，否則目標(biāo)也是難以實(shí)現(xiàn)的媳否×ν迹”

第二瓤介，我現(xiàn)在在做什么祠斧？

要時(shí)時(shí)刻刻檢查自己當(dāng)下的行為吴超，缨睡，因?yàn)槊總€(gè)舉動(dòng)拾并，都會(huì)直接影響成績(jī)和其他方面之碗。

第三，我現(xiàn)在做的事情對(duì)我的目標(biāo)有沒(méi)有幫助？

認(rèn)清什么事情是達(dá)成目標(biāo)的助力，而什么又是阻力，對(duì)助力一律用加法，對(duì)阻礙一律用減法。

干任何事情都得有一定的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，如果對(duì)目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)有用宛裕，就得堅(jiān)持和強(qiáng)化，一旦偏離目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，就得及時(shí)“糾偏”。

30萬(wàn)字自我管理日記的收獲

自我管理不是一步登天的，而是通過(guò)日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為奕坟，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。沒(méi)有點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪來(lái)轟轟烈烈。

一、日日總結(jié)，讓成長(zhǎng)和幸福加倍

1、失敗乃成功之母，總結(jié)乃成功之父。如果想要成功，就必須先學(xué)會(huì)反思自己為什么會(huì)失敗清酥，并且從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)辱志，下次加以改進(jìn)已球。

2智亮、在成功的“肩膀”上加倍成功聋呢。每個(gè)人都不會(huì)拒絕你的關(guān)心和夸獎(jiǎng)喂窟，而這兩樣?xùn)|西最容易接近你和別人之間的距離稳摄。

3仗阅、吃別人的“塹”醋闭，長(zhǎng)自己的“智”。看來(lái)從別人的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)掩浙，真是能讓自己避免許多錯(cuò)誤啊今布。

4部默、積累幸福的陽(yáng)光。每天看到的好東西署鸡，都會(huì)像給自己的世界積累陽(yáng)光一樣記錄下來(lái)匣椰。

父親給他的點(diǎn)評(píng)是：人要成長(zhǎng)得更快，就必須學(xué)會(huì)固化和優(yōu)化：固化是將取得的經(jīng)驗(yàn)固定下來(lái)凡桥，優(yōu)化是改掉自己的缺點(diǎn)迟蜜。這都離不開(kāi)總結(jié)分预，越會(huì)總結(jié)，越能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)只磷，越能指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)和工作元媚。寫(xiě)計(jì)劃和總結(jié)甥角，方法固然重要嗤无，但關(guān)健是實(shí)踐灶壶，最重要的是堅(jiān)持驰凛。你能堅(jiān)持寫(xiě)下這么多的日記，充分說(shuō)明一個(gè)成功學(xué)的著名觀點(diǎn)——日日小練，勝過(guò)一曝十寒卜壕。

二，處處主動(dòng)侦锯，在人群中顯示影響力與領(lǐng)導(dǎo)力

喬丹曾說(shuō)過(guò)：主動(dòng)不主動(dòng)葱蝗，相差一百倍。

1细燎、主動(dòng)两曼，第一時(shí)間贏得他人認(rèn)可。要想第一時(shí)間適應(yīng)和獲得認(rèn)可玻驻，最重要的莫過(guò)于主動(dòng)付出悼凑，主動(dòng)見(jiàn)事做事，讓別人因?yàn)槲覀兊拇嬖诙械叫腋璧瞬！?/p>

2户辫、“歡迎來(lái)到美國(guó)——一個(gè)你不主動(dòng)表現(xiàn)，就沒(méi)人挖掘你的地方嗤锉∮婊叮”重新認(rèn)識(shí)“是金子總會(huì)發(fā)光”。不要眼里只有別人的長(zhǎng)處瘟忱，卻忽略了自己的長(zhǎng)處奥额。向從眾心理挑戰(zhàn)。

3访诱、主動(dòng)垫挨，贏得想象不到的機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)往往不會(huì)自己找上門(mén)來(lái)触菜。要獲得機(jī)會(huì)九榔，你得學(xué)會(huì)主動(dòng)“敲門(mén)”。要勇于嘗試涡相，一切都有可能哲泊。不要怕丟臉。就是一個(gè)簡(jiǎn)單的心理突破——開(kāi)口沒(méi)什么了不起催蝗，大不了和沒(méi)開(kāi)口前一樣——原來(lái)你沒(méi)有擁有攻旦，如果開(kāi)口還是沒(méi)有擁有，那大不了就是和原來(lái)一樣生逸，而且多鍛煉了自己牢屋，去掉那份對(duì)可憐的虛榮的面子的維護(hù)且预，沒(méi)有虧還有賺，何樂(lè)不為呢烙无。

4锋谐、主動(dòng)，提前擁有最強(qiáng)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力截酷。成長(zhǎng)就是盡快完成從要求別人適應(yīng)你涮拗，到你主動(dòng)去適應(yīng)別人，環(huán)境的過(guò)程迂苛，這個(gè)轉(zhuǎn)換完成得越早三热，就會(huì)少走很多彎路，也少碰很多壁三幻。優(yōu)秀的人就漾，是不需要?jiǎng)e人推動(dòng)，而主動(dòng)負(fù)責(zé)念搬，主動(dòng)找事情做的人抑堡，他們總是職場(chǎng)中最受歡迎的人。

5朗徊、主動(dòng)引導(dǎo)和幫助人：走向領(lǐng)導(dǎo)崗位的”敲門(mén)磚“首妖。有帶頭去做的意識(shí)，有主動(dòng)幫助人的能力與習(xí)慣爷恳。

父親點(diǎn)評(píng)：通過(guò)學(xué)會(huì)主動(dòng)有缆，你不僅第一時(shí)間融入新的環(huán)境，創(chuàng)造和把握了連自己以前都不敢想象的機(jī)會(huì)温亲，提前擁有職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力妒貌，而且在一定程度上提升了領(lǐng)導(dǎo)能力≈恚看到這樣的效果灌曙，叫人怎么不感嘆”自覺(jué)成就一切“呢？請(qǐng)記住這樣的一個(gè)規(guī)律：一流主動(dòng)节芥，二流被動(dòng)在刺，三流不動(dòng)。

三头镊，事事用心蚣驼，做解決問(wèn)題的高手

1、沒(méi)有嘗試相艇，怎么能說(shuō)”不可能“颖杏。很多時(shí)候，嘗試一下坛芽，我們并不會(huì)失去什么留储，反而結(jié)果往往會(huì)出乎我們的意料翼抠。

2、不做思想的懶漢获讳。多花時(shí)間：世界上最公平的東西就是時(shí)間阴颖，因?yàn)橐惶?4小時(shí)，每個(gè)人得到的都一樣丐膝，可有的人用來(lái)做事的時(shí)間多量愧，有的人則浪費(fèi)的時(shí)間多，而最后能成功的帅矗，肯定是那些愿意多花時(shí)間做事的人偎肃。多動(dòng)腦筋：世界上最簡(jiǎn)單卻又非常有用的事情，就是動(dòng)腦筋浑此，帶來(lái)的好處顯而易見(jiàn)累颂，比如讓自己更有智慧，變得更有創(chuàng)造性尤勋，用最合適的方法去解決問(wèn)題等。

3茵宪、獨(dú)立思考最冰，敢于說(shuō)”不“。我們總被要求”聽(tīng)話就好“稀火，但在求知和探索的路上暖哨，有時(shí)候需要自己去思考，做個(gè)”不聽(tīng)話“但堅(jiān)持真理的人凰狞。

4篇裁、放棄思考，無(wú)異于投降赡若。越是遇到不利的情形达布，越不能絕望，更不能暗示自己不可能擺脫逾冬。最好的辦法黍聂，就是冷靜思考，只要去試身腻，就是在給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)产还。

5、以”正反合“的方式進(jìn)行思考嘀趟。正著想一遍脐区，反著想一遍，合起來(lái)想一遍她按，三思而后行牛隅。

父親點(diǎn)評(píng) ：人這一輩子炕柔，遇到最多的往往是問(wèn)題，而且倔叼，你不去找問(wèn)題汗唱，問(wèn)題也會(huì)來(lái)找你，所以丈攒，要么就是你當(dāng)獵手哩罪，去把問(wèn)題”消滅“，要么你成為”獵物“巡验，被問(wèn)題”打倒“际插。所以，人生最重要的必修單機(jī)之一显设，就是提升分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力框弛。牢記：躲避問(wèn)題前途無(wú)”亮“，解決問(wèn)題前途無(wú)量捕捂。

日記金句

1瑟枫、”做事不到位，等于沒(méi)做事“ 指攒】睹睿“做好了，才算‘做了’允悦！”

2膝擂、人們不接受一些意見(jiàn)，往往并不是意見(jiàn)本身有錯(cuò)隙弛，而是不接受提意見(jiàn)人的態(tài)度架馋。聰明人，懂得一個(gè)溝通的技巧——要發(fā)表不同意見(jiàn)全闷，先肯定叉寂，再否定。

3总珠、人際關(guān)系其實(shí)是辯證的办绝，不愿欠別人的情两芳，拒絕好意议薪，往往也會(huì)傷人。接受的價(jià)值在于挪圾，讓他人有成就感腌逢，聰明人懂得滿足別人的滿足感降淮。

讓我進(jìn)步最大的自我管理感悟

做生活的有心人

一、要想人前風(fēng)光，就得人后吃苦佳鳖。一個(gè)能夠成功的人霍殴，永遠(yuǎn)不需要有人盯著他做事，為了鍛煉自己的聽(tīng)力系吩，把手機(jī)里所有的歌都刪掉了来庭，然后把聽(tīng)力材料拷進(jìn)去，只要有時(shí)間就反復(fù)聽(tīng)穿挨。真正明白了自己要什么月弛，即使沒(méi)人監(jiān)督，也會(huì)自己主動(dòng)去抵擋來(lái)自外界的誘惑科盛。而最快的成長(zhǎng)帽衙，往往就來(lái)自于沒(méi)人監(jiān)督，自己能夠監(jiān)督自己贞绵。一切付出都是格外值得的厉萝，因?yàn)榉线@一法則——這世界沒(méi)有白吃的午餐，也沒(méi)有白流的汗榨崩。

二谴垫，棉花堆里磨不出好刀來(lái)。畏難可以說(shuō)是人的天性母蛛，尤其是做一件有持挑戰(zhàn)性的事情翩剪，意味著要吃苦，所有局限溯祸，都是從自我設(shè)限開(kāi)始的肢专，有時(shí)候舞肆，思維是個(gè)騙子焦辅，做了再說(shuō)，說(shuō)不定會(huì)成功呢椿胯。這世界并不在乎你的自尊筷登，它希望你在自我感覺(jué)良好之前有所成就。平庸的人躲避痛苦哩盲，優(yōu)秀的人不怕吃苦前方，杰出的人“自找苦吃”，因?yàn)樗麄兠靼住o你痛苦的那雙手廉油，也許正是成就你的那雙手惠险。

三，心中有陽(yáng)光抒线，幸福自會(huì)來(lái)敲門(mén)班巩。不管成功還是幸福，都是一扇從內(nèi)到外打開(kāi)的門(mén)嘶炭，我們之所以不成功或不幸福抱慌，往往是因?yàn)樽约喊炎约悍纯墼诶锩嫜疯搿Ｄ阋樟裂矍暗氖澜纾鹊眯闹杏嘘?yáng)光抑进。

四强经，聰明人更要下“笨”功夫∷律“高中的學(xué)習(xí)匿情，如果你還沒(méi)有感覺(jué)到苦，那就說(shuō)明你不夠認(rèn)真户秤÷氡”認(rèn)真可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。把每件簡(jiǎn)單的事情做好了就是不簡(jiǎn)單鸡号。農(nóng)民和田頭哲學(xué)：幾分耕耘转砖，幾分收獲。你給土地付出多少汗水鲸伴，它就回報(bào)你多少收成府蔗。“別人行汞窗，我付出同樣的努力就一定行姓赤，我付出更大的努力就更行”。

五仲吏，千回生氣不铆，不如一次爭(zhēng)氣。每個(gè)人都難免遭遇各種打擊裹唆，抱怨不如努力誓斥。“真君子從不攻擊他人许帐，只會(huì)拓展自己”

六劳坑，放棄是唯一的失敗。假如你不向懦弱的自己屈服成畦，就沒(méi)有人能讓你屈服距芬。上一分鐘不絕望，下一分鐘就有希望循帐。最想放棄的時(shí)候框仔，最不能放棄。放棄只要一分鐘拄养，堅(jiān)持卻要一輩子离斩。

好學(xué)生如何在七個(gè)方面自我管理

一，管理好態(tài)度：改“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。學(xué)習(xí)是為了自己的成長(zhǎng)捐腿，而不是因?yàn)閯e人對(duì)自己的態(tài)度纵朋。很多同學(xué)有一個(gè)共同的特點(diǎn)：哪個(gè)老師對(duì)自己好，自己學(xué)這門(mén)課就很有興趣和動(dòng)力茄袖，成績(jī)也會(huì)不錯(cuò)操软，哪個(gè)老師對(duì)自己不好，那這門(mén)課學(xué)起來(lái)心不在焉宪祥，甚至成績(jī)很糟糕聂薪。學(xué)習(xí)是為了自己的發(fā)展，不能受周圍落后因素的影響蝗羊。每次考試后總能聽(tīng)到“沒(méi)什么還有考得比我差的”這樣的心態(tài)很糟糕藏澳，學(xué)習(xí)要想進(jìn)步，就應(yīng)該跟那些成績(jī)比自己好的同學(xué)比耀找，那樣才能發(fā)現(xiàn)自己的差距和不足而更加努力翔悠。如果總跟成績(jī)不如自己的人去比，就會(huì)產(chǎn)生一種“我已經(jīng)不錯(cuò)了”的想法野芒，結(jié)果自己也就只會(huì)越來(lái)越差蓄愁。不同的選擇，不同的命運(yùn)狞悲。

二撮抓，管理好安全，時(shí)刻讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離摇锋。沒(méi)有人能隨時(shí)陪伴在你身邊丹拯，只有你自己成為一個(gè)時(shí)刻重視安全的人，安全才更有保障荸恕」猿辏“常說(shuō)沒(méi)事，就會(huì)有事戚炫，常怕有事剑刑，就會(huì)沒(méi)事”媳纬。

三双肤，管理好心情：與不良情緒說(shuō)“拜拜”。假如你當(dāng)不了情緒的主人钮惠，你就會(huì)當(dāng)痛苦的奴隸茅糜。“遇到不如意素挽，你有兩個(gè)選擇：改變它蔑赘，或者適應(yīng)它”。人是情感動(dòng)物，人的心情缩赛，對(duì)人的行為起到很大的支配作用耙箍。“先管好心情酥馍，再管好事情辩昆。”

四旨袒，管理好欲望：敢對(duì)不良誘惑說(shuō)“不”汁针。一個(gè)特別勤奮，刻苦砚尽，平時(shí)自制力很強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生施无，每當(dāng)他聽(tīng)到同學(xué)議論小說(shuō)的情節(jié)時(shí)，他心里就發(fā)癢必孤，禁不住誘惑猾骡，借了手機(jī)來(lái)看，到了無(wú)法自拔的地步敷搪，成績(jī)退步厲害卓练，以前總在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的他，只能在臺(tái)下看著別人領(lǐng)獎(jiǎng)购啄。就算那么優(yōu)秀的學(xué)生襟企，就算在沒(méi)有手機(jī)的情況下，他也會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的誘惑狮含，當(dāng)時(shí)他羞愧得像被火燒一樣顽悼，突然明白過(guò)來(lái)，如果自己再這樣下去几迄，那么高考就完蛋了蔚龙。于是他想，與其每天餐上等著小說(shuō)更新映胁，不如等高考完了木羹，暑假里一次性看個(gè)夠，說(shuō)斷就斷解孙，又把全部精力集中到學(xué)習(xí)上坑填，最終考出了理科狀元的成績(jī) 。他做到了“隨時(shí)抽身”的姿態(tài)弛姜，延遲滿足脐瑰，與“不良誘惑”告別⊥⒕剩——自由的代價(jià)是自律苍在。

五绝页，管理好語(yǔ)言：學(xué)會(huì)三思而后行。聰明人的舌頭長(zhǎng)在心上寂恬，傻瓜的心長(zhǎng)在舌頭上续誉。否定之前先肯定。不管干什么初肉，說(shuō)什么屈芜，都要先考慮后果。

六朴译，管理好行為：學(xué)做行動(dòng)的“巨人”井佑。該做的事情立即去做，甚至提前去做眠寿。這世界最容易的事情當(dāng)中躬翁，要數(shù)拖延最不費(fèi)力。掌握“80/20”法則盯拱，要事優(yōu)先盒发，統(tǒng)籌兼顧，才能有條不紊狡逢。對(duì)于做事宁舰，人通常有三種狀態(tài)：第一種，對(duì)別人的要求打折扣奢浑。第二種蛮艰，滿足他人的要求。第三種雀彼，超過(guò)別人的要求壤蚜。做到讓人喜出望外，要比別人要求的更好徊哑，好到出乎別人的意料袜刷。

七，管理好人際關(guān)系：越能讀懂人性莺丑，越能贏得人心著蟹。舍得付出，吃虧就是占便宜梢莽。善于接受萧豆，聰明懂得滿足別人的滿足感。學(xué)會(huì)包容蟹漓，寬恕別人就是善待自己炕横。成功學(xué)就是人性學(xué)源内，缺乏人性智慧的人葡粒，處處是阻力份殿，掌握人性智慧的人，處處是助力嗽交，最優(yōu)秀的人卿嘲，還能將阻力轉(zhuǎn)化為助力。

我的思考：

每天忙碌的我們夫壁，不知從什么時(shí)候開(kāi)始感受到時(shí)間不饒人拾枣，后悔沒(méi)有好好珍惜時(shí)光，于是從各種途徑學(xué)習(xí)時(shí)間管理的課程盒让，讓自己能高效完成工作梅肤，讓生活變得從容，然而邑茄，總是虎頭蛇尾的堅(jiān)持一陣子姨蝴，又拖延癥上身。作者堅(jiān)持寫(xiě)日記肺缕，并且有質(zhì)量的日記左医，克服了惰性，收獲令人難以啟及的成長(zhǎng)同木，不當(dāng)生活的過(guò)客浮梢，而當(dāng)生活的有心人，不是因?yàn)樯罹识鴮?xiě)日記彤路，而是因?yàn)閷?xiě)日記生活更精彩秕硝。讀這個(gè)少年的書(shū)，感知他的優(yōu)秀洲尊，思想的深度缝裤，認(rèn)知的高度，都是我所不及的颊郎，自律的人生令人佩服憋飞，我愿意向他學(xué)習(xí)，踐行知行合一姆吭。