今天工作:
早晨5點起床奸鬓，5.3O分吃早餐焙畔，6點多徒步3O公里，晚上開分享會串远。
成長感悟:
經(jīng)過這次徙步宏多，對團隊精神有了深刻的體會，團隊的重要性澡罚，在徒步之前伸但，以為自己不能跑30公里，由于自己堅定信念留搔，不怕吃苦更胖，堅持到底，決不掉隊隔显，哪怕哭著趴著也要跑完却妨，于是在跑的時候特別輕松，兩只腳象飄一樣括眠，好輕彪标，好輕，跑的時候心也比較靜掷豺，心想今天一門心思跟著跑捞烟，別的什么都不想薄声，才知連自己都沒想到，跑到終點還什么都感覺不到题画，感恩所有的一切默辨。
