面對高壓辜窑,情緒化會死的比較早

壓力钩述,我第一次思考這個問題。以前不曾思考過穆碎,是因為好長時間里我的生活根本沒什么壓力牙勘。個人覺得,在中國只有少數(shù)一線城市能體驗到這么高強(qiáng)度的工作所禀。但我并沒有公司上班的經(jīng)驗方面,對這個僅限于電視電影里的描寫。在電視電影里色徘,這樣的人一般都是主角恭金,轉(zhuǎn)眼就贏取白富美,所以在想象中總是有些浪漫色彩在褂策。

但自從三個多月前黃耀萱入群横腿。由于一直賴在神秘組,經(jīng)常后半夜給我發(fā)消息斤寂,說幾句頗具感嘆意味的廢話和她寫的文耿焊。初時雖然沒有回應(yīng),但心里會存疑遍搞。怎么這孩子天天凌晨才寫文罗侯,下班真的會這么晚么?后來時間久溪猿,熟悉了钩杰。聊天才知道,真的會有半夜下班诊县,回家還要處理工作榜苫,半夜會收到匯報團(tuán)隊情況的消息。也就是說翎冲,其實是24小時待命的狀態(tài)。

之后我給黃耀萱下了很多不合理的要求媳荒。比如必須每天不間斷的讀文抗悍,寫文不好驹饺,被我批的一文不值。到現(xiàn)在她總跟我提她寫的某某篇文被我說沒有格局缴渊。其實我最初的目的是試探她的抗壓能力赏壹。我要看看她什么時候堅持不住而造反。但這整個過程中衔沼,有幾次讓我很感動蝌借。印象最深的一次是因為某種原因喝醉了酒,仍然堅持讀文指蚁。那聲音接近呢喃菩佑,像是夢游一般。之后還解釋說看東西已經(jīng)重影凝化。在本來一般人就很難承受的高壓工作稍坯,又被我平白無故的添加了很多“無理”要求。竟也默默堅持下來搓劫,這種抗壓能力還是讓我吃驚的瞧哟。我換位思考了一下,如果是我枪向,不知道能不能堅持的下來勤揩。最近我更是拉她入死磕,她還不知死活的加入些別的學(xué)習(xí)組織秘蛔。拉伸自己的抗壓能力陨亡,這本身就是一種很厲害的能力。

做寫作群我對“壓力”這件事兒本身開始做了一些思考缠犀。一是人生第一次遇見像黃耀萱這樣的拼命三娘数苫。第二,成立寫作組以來聽過太多人信誓旦旦的說自己想堅持寫作辨液。但回首一下虐急,“老人”還剩下幾個?最初做寫作組不算星姐那邊管理組的滔迈,我這邊是20多個≈褂酰現(xiàn)在10個可能都湊不齊。印象比較深的燎悍,曾經(jīng)有幾個最初特別有激情敬惦,也頗具天賦。寫文進(jìn)步非程干剑快俄删,我當(dāng)時很開心。因為就照這種進(jìn)度發(fā)展,一兩年后畴椰,這幫人有人出書是很可能的臊诊。這個群一旦有一個出書了,相信帶動的力量吧斜脂。其他人也會陸續(xù)完成出書的夢想抓艳。

但夢想很美好,現(xiàn)實太特么骨感帚戳。被我看好的幾個有激情有天賦的人玷或,無一不中途退出了。其中有一個是因為工作不順利片任,好像又要去外地參加培訓(xùn)偏友,覺得自己太忙,堅持不了了蚂踊。但我稍微側(cè)面了解下约谈,其實所謂的太忙,真正忙到什么程度到是不見得犁钟。只是她們覺得自己忙棱诱,怕忙不好“培訓(xùn)”,等手頭的事兒涝动。精神過于緊張迈勋,焦慮隨之而來。她們本能的用減少任務(wù)來舒緩焦慮醋粟。比如放棄每周兩篇的寫作任務(wù)靡菇。但事實是,她們的心里又會覺得自己放棄了“寫作”米愿,一定要把正在做的事情做好才行厦凤。這個過程,焦慮不止沒減少育苟,反而會增加较鼓。

還有一個很有天賦的妹子。退群因為生病违柏。退群后聯(lián)系我說博烂,在群里那段時間放棄了陪伴孩子,努力發(fā)現(xiàn)做好很多事漱竖,卻失去更多禽篱。我聽她這么說,也還能點頭稱是馍惹。每一次动遭,面對過度的感性那種情緒,我都沒有任何辦法急鳄。只能默默的對自己說,如果真的要干事兒脚仔,就一定不要選擇太感性的合作伙伴。因為他無論天資多高舆绎,都很可能會因為一時的情緒,否定掉所有的努力们颜,進(jìn)而放棄吕朵。

我剛問黃耀萱,她入群多久了窥突。她說6月14日入群努溃。算算三個多月了。這三個月虐她的過程中阻问,基本已經(jīng)建立起我對她的信任梧税。我能基本確定這是個不會輕言放棄的人。能幫助自己的称近,只有自己第队。

以上我舉的兩個例子也是,能影響自己的也只有自己刨秆。當(dāng)你的腦子中充滿了感性的煩惱的時候凳谦,就會失去基本的專注力。你甚至沒辦法做理性判斷衡未,有些東西你的堅持沒積累到一個量尸执,很快就會被打回原形,你之前的努力全都會付之東流缓醋。很多人一輩子不成功如失,就是不斷陷入這種消耗的死循環(huán)。

以前我愛說堅持送粱,但漸漸發(fā)現(xiàn)有些東西真的不是堅持的問題褪贵。性格決定命運,真想做點什么葫督。你情緒化的控制能力竭鞍,基本決定了你的抗壓能力,進(jìn)而影響你能走多遠(yuǎn)橄镜。

現(xiàn)在我總愛說“格局”二字偎快。其實所謂的格局很多時候,就是跳脫出來看問題洽胶。以更冷酷的旁觀者看待自己的選擇晒夹,然后冷酷的對自己下命令裆馒。我個人的經(jīng)驗,通常不會錯丐怯。做大事兒者不糾結(jié)喷好,因為他糾結(jié)不過來,累都累死了读跷。

放掉不必要的情緒梗搅,就是簡化的過程。任何時候要輕裝上陣效览。必要的時候干了再論對錯无切。所有的壞情緒,都來源于過于計較丐枉。所有的計較哆键,都因?qū)ψ约旱牟蛔孕拧?/p>

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