文/霍輝
好脾氣疤祭，是我們一生的修煉盼产。
01
年初，發(fā)生過一起慘劇勺馆。
一對(duì)夫妻在家中吵架戏售，眼看越吵越兇，妻子摔門而出谓传，準(zhǔn)備開車離開蜈项。
丈夫怒氣沖沖的追出來芹关，張開雙臂攔在車的正前方续挟，試圖阻止妻子駕車離開。
此時(shí)侥衬，兩人還在爭(zhēng)吵诗祸，但坐在車內(nèi)的妻子已經(jīng)發(fā)動(dòng)了汽車，緩緩?fù)伴_轴总，試圖把丈夫嚇走直颅。
然而，不知妻子說了句什么怀樟，丈夫猛烈捶打擋風(fēng)玻璃功偿，突然間車子加速，將丈夫頂在汽車引擎蓋上向前猛沖往堡。
只聽“咣當(dāng)”一聲械荷，車前的丈夫被重重地摔了出去，后腦勺磕在了人行道邊的石沿上虑灰，當(dāng)場(chǎng)身亡吨瞎。
事后，警方趕赴現(xiàn)場(chǎng)展開偵查穆咐，女人整個(gè)人都是懵的颤诀，嘴里念叨著一句話：如果當(dāng)初，不那么生氣就好了……
是啊对湃，脾氣壞有多可怕崖叫，可怕起來會(huì)要人命。
有人說拍柒，失敗者98%源于脾氣归露。你或許圖了一時(shí)之快，但付出的代價(jià)可能遺憾終身斤儿。如果連脾氣都控制不了剧包，即便給你整個(gè)世界恐锦，你早晚也會(huì)毀掉這一切。
那問題來了疆液，究竟什么樣的脾氣是好脾氣一铅？
《中庸》里有句話：“喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中堕油，發(fā)而皆中節(jié)潘飘，謂之和。中也者掉缺，天下之大本也卜录；和也者，天下之達(dá)道也眶明〖瓒荆”
意思是，心里有喜怒哀樂卻不表現(xiàn)出來搜囱，被稱為“中”丑瞧；表現(xiàn)出來卻能夠有所節(jié)制，被稱為“和”蜀肘。中绊汹，是穩(wěn)定天下之本；和扮宠，是為人處世之道西乖。
真正的好脾氣，就是能控制好自己的情緒坛增，這是中庸之道获雕，也是我們一生都要修煉的功課。
02
人轿偎，為什么會(huì)有脾氣典鸡？
說白了，就是當(dāng)別人的行為不符合自己的預(yù)期時(shí)坏晦，拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己萝玷。
仔細(xì)想想，的確如此昆婿。
有人插隊(duì)到你前面球碉，你生氣；孩子考試沒有考好仓蛆，你生氣睁冬；領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你，你生氣……
人人都會(huì)有脾氣，我也不例外豆拨。
剛參加工作的時(shí)候直奋，總有人找我?guī)兔ΑＫ麄冋f：
? 你不是英語(yǔ)好嗎施禾？幫我翻譯一篇資料唄脚线。
? 你不是學(xué)計(jì)算機(jī)的嗎？幫我修一下電腦唄弥搞。
? 你不是文筆好嗎邮绿？幫我寫篇演講稿唄……
因?yàn)槲沂切氯耍傁朐琰c(diǎn)融入到這個(gè)集體攀例，所以為了討好所有人船逮，我從不拒絕。
翻譯一篇英文資料粤铭，看起來不多挖胃，可有些專業(yè)詞匯，讓我翻遍詞典承耿；修電腦冠骄，找個(gè)故障就要占用我半天時(shí)間伪煤；寫演講稿加袋，讓我熬了好幾個(gè)晚上……
干了那么多費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事，也沒有誰(shuí)感激我抱既，我本來就有些不爽职烧，最讓我生氣的是，有一次幫同事做事還挨了一頓批評(píng)防泵。
那次同事因?yàn)檎?qǐng)假蚀之，讓我?guī)兔R總一個(gè)報(bào)表。因?yàn)樗氖韬鼋菖ⅲ瑪?shù)據(jù)出了個(gè)小錯(cuò)誤足删，結(jié)果導(dǎo)致我被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵，事后同事也沒有幫我澄清锁右。
我?guī)湍阋话咽埽瑸檎疹櫮愕拿孀樱€替你背黑鍋咏瑟，你連抱歉都不說一聲拂到，我特別生氣和憤怒，終于按捺不住码泞，和那位同事吵了一架兄旬。
那段時(shí)間，工作郁悶極了余寥，生活也糟糕透了领铐。
現(xiàn)在回想起來真替自己不值悯森，其實(shí)當(dāng)初的那些錯(cuò)誤绪撵、痛苦與煩惱，根源都在于別人莲兢，但因?yàn)樽约悍挪幌滦诶矗脛e人的錯(cuò)誤來懲罰自己改艇，受到傷害的只有自己。
發(fā)脾氣是本能谒兄，控制情緒是本事。
可惜我們很多人承疲，恰恰缺的就是這個(gè)本事邻耕。
03
王小波曾說過，“人的一切痛苦燕鸽，本質(zhì)上都是在對(duì)自己的無能感到憤怒”兄世。
生氣，從來都是緣于自己啊研，一切的生氣都是自我修煉不足御滩。
和同事大吵一架之后，冷靜下來党远，我開始反思削解。
為什么我的付出沒有回報(bào)？為什么我做了那么多沟娱，卻沒人感激我氛驮？為什么明明是同事的錯(cuò)誤，她卻不承認(rèn)济似，甚至連聲道歉都不給我矫废？為什么我會(huì)那么生氣？
說到底碱屁，還是我太弱小磷脯，太無能，所以才會(huì)那么在意別人的目光娩脾，為了迎合他人赵誓，不惜委屈自己去討好他們。
你越是卑微，越是弱小俩功，越是無能幻枉，別人就越不把你當(dāng)回事。當(dāng)別人目中無你诡蜓，而你內(nèi)心又不夠強(qiáng)大的時(shí)候熬甫，自然會(huì)生氣。
生氣是一種態(tài)度蔓罚，是一種選擇椿肩，不關(guān)別人的事。千萬別說是誰(shuí)惹了你豺谈，是誰(shuí)令你生氣郑象，生氣完全是你自己要的，自己選的茬末。
想明白了這件事厂榛，心里也就釋然了。
反思之后丽惭，我開始做出改善击奶。
一方面努力改變自己，在業(yè)務(wù)上不斷精進(jìn)责掏，力爭(zhēng)成為專業(yè)領(lǐng)域的專家柜砾，讓別人不再小瞧我；另一方面拷橘，不斷修煉內(nèi)心喜爷，讓自己內(nèi)心逐漸強(qiáng)大起來。
學(xué)會(huì)拒絕檩帐，不再刻意討好同事；學(xué)習(xí)控制自己的情緒诅挑，盡力克制自己泛源，在想要發(fā)火前，先深吸一口氣达箍，停頓幾秒鐘……
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)硬纤，再?zèng)]同事 “欺負(fù)”我了，和他們相處也沒那么糟糕了洼裤，自己的脾氣也變好了。
杜月笙曾說過：
頭等人腮鞍，有本事缕减，沒脾氣；
二等人桥狡，有本事皱卓，有脾氣；
末等人嫂易，沒本事掐禁，大脾氣。
的確如此傅事。當(dāng)你越來越有本事，內(nèi)心越來越強(qiáng)大的時(shí)候障本，就不用在意別人的目光响鹃，對(duì)別人的依賴、要求和期待也會(huì)降低粪糙，脾氣自然越來越好了。
世界上最厲害的本事蓉冈，就是控制自己的情緒。
一個(gè)能控制住不良情緒的人洒擦，內(nèi)心一定足夠強(qiáng)大，只有這樣的人秦踪，才能掌握自己的人生掸茅。
04
網(wǎng)上有段說文解字很有趣：
憤怒：“怒”字拆開，一奴一心昧狮，不要被心魔壓迫，給“憤”當(dāng)奴隸合住。
寬巳鲨怠：“恕”字拆開，一如一心僚害，只有寬容，才能心如止水萨蚕。
人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒蹄胰，多一份寬容，少一絲計(jì)較寒随。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜帮坚，退一步海闊天空互艾。
越是厲害的人，越?jīng)]脾氣阅悍。
因?yàn)樗麄冎溃行┦陆谑樱銓?duì)，就沒有必要發(fā)脾氣霍掺；你錯(cuò)，就更沒資格發(fā)脾氣杆烁。
他們也懂得換位思考：每當(dāng)想要發(fā)脾氣的時(shí)候简卧，他們會(huì)提醒自己，這世上析校，人人都有自己的不容易铜涉，別人未必?fù)碛心愕哪切﹥?yōu)越條件。
不亂發(fā)脾氣骄噪，就是對(duì)他人最好的尊重。
真正有本事的人事甜，想的都是自己的不足滔韵，自我改善，讓自己不斷強(qiáng)大邦马。
只有那些沒本事的人，才光挑別人的毛病滋将，把氣撒在別人身上症昏。
可是，真正的好脾氣掘宪，也不是沒原則的爛好人。
陳丹青說過：
我?guī)缀鯊膩聿簧鷼馕汗觯驗(yàn)槲艺J(rèn)為沒必要。
有問題就去解決鼠次，不要讓別人的錯(cuò)誤影響自己。
但我不生氣竖瘾，不代表我沒脾氣花颗。我不計(jì)較，不代表我脾氣好扩劝。
如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你聂示，我并非良善簇秒。
每個(gè)人都有脾氣，面對(duì)挑戰(zhàn)自己底線的人和事扛禽，該有的脾氣必須要有皱坛。
在這個(gè)復(fù)雜多變的世界里，要想人生順?biāo)焓１伲覀円欢ㄒ獙W(xué)會(huì)生氣。
我們要學(xué)會(huì)用不同的方式熊户，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己憤怒的情緒：有時(shí)候需要委婉融欧，有時(shí)候需要直接，有時(shí)候需要心平氣和噪馏，有時(shí)候不妨火冒三丈。
我們用一年的時(shí)間學(xué)會(huì)說話,卻要用一生的時(shí)間來學(xué)會(huì)閉嘴瓶颠。
好脾氣刺桃，是我們一生的修煉。
如果連自己的脾氣都控制不了桃移，怎能掌控自己的人生葛碧？
作者簡(jiǎn)介：霍輝，寶媽进泼，理工女，改善專家绞惦，高級(jí)工程師洋措，倒過來是輝霍。簡(jiǎn)書@輝霍菠发，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)聯(lián)系作者本人淑仆，見簡(jiǎn)書個(gè)人介紹哥力。
