知道才能悟道，悟道才能做到皆警，做到才能得到拦宣。
1是起點，是萬物之始，道之本源鸵隧。有了1就有了開始绸罗，而這個1來源于通過學習知道。
最近學習并悟到了豆瘫，一個人想要過好一生珊蟀，除了外在世界帶來的便捷與舒適，最為重要的還是一個人內(nèi)在世界的寧靜與喜悅外驱。這個內(nèi)在世界主要取決于人內(nèi)在的心智模式育灸。包括人的思維活動、心理活動昵宇、身體內(nèi)的化學反應磅崭、神經(jīng)反應模式等。
楊絳先生百歲之時曾說:
“我們曾如此渴望命運的波瀾趟薄，到最后才發(fā)現(xiàn):人生最曼妙的風景竟是內(nèi)心的淡定與從容……
我們曾如此期盼外界的認可绽诚，到最后才發(fā)現(xiàn)，世界是自己的杭煎，與他人毫無關(guān)系恩够。”
早晨看了印度靈性導師薩古魯分享:“一個人如若內(nèi)心不安羡铲，即使站在世界之巔也無法體驗其美蜂桶。”
書籍《思考快與慢》中提出也切，大腦的第一原則就是簡單扑媚，能不用腦就不用腦。也就是說雷恃，如果一個人的心智模式?jīng)]有改變疆股，無論他學再多的知識都還是會按以前的心智模式生活。
人的心智模式是需要不斷訓練的倒槐。
現(xiàn)在是一個非常好的時代旬痹，物質(zhì)豐富，思想自由讨越，人類有了更多的選擇和發(fā)展空間两残。
為什么不多花一些時間了解我們的身體？
要知道一個人想要過好精彩的人生把跨，就是要建設(shè)好自己的內(nèi)在工程人弓。磨練心性，訓練大腦着逐，豐富精神世界崔赌。
現(xiàn)在意識到了心智模式的重要性意蛀，接下來就是不斷修煉，只有做才能真正學會峰鄙。
以此隨筆為記浸间，提醒勉之！
