90天實(shí)修計(jì)劃
1.? ? 期限：90天
2.? ? 掃除障礙：每天堅(jiān)持打卡炒考，完成一個星期就獎勵自己買自己喜歡喝的奶茶武花；
? ? ? ? ? ? ? ? 每天堅(jiān)持分享到各群，共同鼓勵各位同修一起精進(jìn)!
3.? ? 計(jì)劃：
（1）? ? 每天早晨5：30起床跟隨老師冥想珍促，寫冥想感受锨匆；
（2）? ? 每天誦讀《感恩詞》、《夫妻喜悅能量祈禱文》姜性；
（3）? ? 每天8點(diǎn)文華老師的360實(shí)修瞪慧；
（4）? ? 每天打卡國學(xué)誦讀；
（5）? ? 每天讀書50頁部念；
（6）? ? 每天好事情一個弃酌，轉(zhuǎn)變思維方式，成就更好的自己儡炼；
（7）? ? 每天晚上睡前寫感恩日記妓湘，感恩一天所遇到的人事物；
（8）? ? 每周的讀書會及學(xué)習(xí)課程及時跟進(jìn)
4.? ? 想像一下三個月后你會是什么樣的人:
有自信乌询，有精氣神榜贴，有目標(biāo)，有計(jì)劃妹田，溫和謙恭的人
三個月后唬党，孩子們活潑可愛鹃共，自己有自己的方向和目標(biāo)，老公的學(xué)習(xí)也上了一個臺階驶拱，我開心愉悅地享受生活霜浴，做著自己喜歡做的事情，幫助需要幫助的人蓝纲！
我享受爸爸媽媽對我的關(guān)愛坷随；
我感恩周圍所有的一切；
我值得擁有世界上最美好的一切驻龟！? 2020.08.31
