電影小森林分為冬春篇和夏秋篇，講述的是一個(gè)日本女孩市子（橋本愛飾）因?yàn)闊o法適應(yīng)節(jié)奏飛快的城市而選擇“逃回”自幼生長的老家（位于日本東北地區(qū)的小森林）。受母親的影響豪嚎，市子很愛料理舷礼。在料理和好友的陪伴，在小森林中度過春夏秋冬尉桩，找回自己筒占，真正做到享受生活。
一蜘犁、母親的青菜
母親的不告而別翰苫，市子回到小森林后就是獨(dú)自生活。在市子做料理的過程中这橙，對料理的回憶與再現(xiàn)是母女的“交流方式”奏窑。市子不明白母親的出走，但依舊接受獨(dú)自生活析恋。應(yīng)季蔬菜青菜良哲，她總是做不出母親的味道。她一直不明白助隧。終于從芹菜去筋得到啟示筑凫。她將青菜去筋滑沧，煸炒，終于知道母親的秘笈巍实。以前責(zé)怪母親懶惰不肯做更復(fù)雜的菜滓技，至此她明白母親沉默的愛。
二棚潦、胡頹子果醬
滿樹的胡頹子令漂，即使成熟了，泛著誘人的紅丸边，也鮮有人問津叠必。澀澀的胡頹子讓人望而卻步。市子覺得可惜妹窖，摘了一筐做了果醬纬朝。回憶起以前為男友做菜的事情骄呼，憤憤的對自己來了一句“八嘎”共苛。好吧，真是笨蛋蜓萄。
三隅茎、吉子的小牢騷
在小森林沒有安裝暖氣，需要燒柴提供溫暖嫉沽。吉子幫助市子劈柴辟犀，借用劈柴來發(fā)泄對自己上司的不滿，釋放自己的憤怒绸硕。謾罵自己的上司是個(gè)馬屁精踪蹬，自大，喜歡招攬任務(wù)臣咖，完成不了就責(zé)怪別人的小人。吉子的爺爺責(zé)備吉子：“正因?yàn)樽约阂灿羞@些缺點(diǎn)漱牵，才不能理解別人的缺點(diǎn)”夺蛇。我們上演無數(shù)次吉子劈柴的情景，但卻沒有吉子一樣有著大悟的爺爺酣胀。
四刁赦、裕太
小森林的人們依附于自然饋贈(zèng)而活，順承自然規(guī)律而活闻镶。裕太在這里學(xué)會(huì)尊重生活甚脉。裕太告訴市子自己是不愿意做那種讓別人代替自己殺人還吐槽殺人方式的人。裕太回到小森林找到了自己铆农。找回真我的裕太似乎看透市子的狀態(tài)牺氨，一針見血。“我一直佩服你獨(dú)自一個(gè)人卻努力生活猴凹，但其實(shí)總讓人感覺夷狰，對最重要的事情總是躲躲閃閃，遮遮掩掩郊霎，自我欺騙沼头，卻用‘努力’的幌子掩飾一切”∈槿埃看來努力不代表有心进倍。有時(shí)候不是身體累而是心累，無法面對自己购对，終究面對不了生活猾昆。
