【我手寫我心】—《幸福就在身邊》—沙沙原創(chuàng)第49篇??20160214

陽臺的植物寶貝們

昨天和今天都在看湖南經(jīng)視的《幸福來敲門》為單親媽媽找對象的系列節(jié)目。

在他人的經(jīng)歷中感同身受拾碌，也悄悄總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)街望，有些路自己可以走得更好。

站在旁觀者的角度它匕，看得更清楚窖认，我就想通過觀察他人，看清楚自己的習(xí)性模式扑浸。觀察者的角度觀察自己。我看到了很多础嫡，看到就是扭轉(zhuǎn)了一半酝惧。

越看這個節(jié)目越覺得無論如何，自己都是算比較幸福圓滿的晚唇。非常感恩。

謝謝廖閱鵬老師平项，讓我們覺知練習(xí)悍及。覺知在當(dāng)下，減少頭腦的沖動心赶，也少很多煩惱 。

陪媽媽去檢查腳的問題届谈，有點嚴(yán)重，很擔(dān)心艰山，就電話給先生，他很豁達(dá)的說：“不要著急曙搬，我們在長沙陪媽媽，直到她治療好再回深圳征讲∠鹇Γ”

聽到這話，心中真的很感動挽唉。

實實在在的愛。雖然結(jié)婚11年匠童，沒有收到過什么花與禮物塑顺，常常在心里哀怨著。

如果只能二選一严拒，我還是要這實實在在沉甸甸的愛。

上個月父母都住院勒奇，也是他背個包就立刻高鐵回來照顧二老。

婚姻是關(guān)系中修行的高階考試赊颠。

回想自己婚姻中曾經(jīng)出現(xiàn)的矛盾 很多時候是沒有做到負(fù)三（覺察到負(fù)面情緒劈彪，暫停三秒不立即發(fā)作。）

如果負(fù)三了沧奴，就少有爭吵埋怨指責(zé) 。

學(xué)了超多的東西纲菌，追隨無數(shù)的名師，如果覺知功夫不到位翰舌，只會導(dǎo)致精神系統(tǒng)嚴(yán)重消化不良。

所以在關(guān)系中懂算，頭等要事還是覺知功夫庇麦。

二等要事就是耐心等待了。

我看起來能干聰明山橄，這樣的孩子也急躁情緒波動大。

還好涣澡，他慢丧诺，卻耐心好奄薇，磨礪了我。

能一開始就在理想中的婚姻馁蒂，真好。

像我這樣饵隙，為給朋友做示范沮脖，列出12條理想伴侶標(biāo)準(zhǔn)，找到先生發(fā)現(xiàn)11條吻合勺届，毫不猶豫，閃婚了饼酿。

在婚姻中戀愛，爭吵煩惱再逐漸成熟故俐，覺知，慢慢感到幸福真實辑舷，也好刚陡。

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