春節(jié)假期期間總是時(shí)不時(shí)地失眠，開工后反而慢慢恢復(fù)有節(jié)奏的生活，2月份開始工作漸入佳境苛茂，也開始忙碌起來(lái)，睡眠也跟著恢復(fù)了早睡早起鸠窗，一沾枕頭就睡著的狀態(tài)妓羊。
最近白天依舊忙得不可開交，就在這種情況下稍计，我還立下一個(gè)flag：日更寫作1000字以上躁绸。
一開始想著平時(shí)隨便寫個(gè)讀書筆記都有大幾百字，上千字努努力也就夠到了吧臣嚣？但真正去做了才發(fā)現(xiàn)净刮，并沒有自己想象中那么簡(jiǎn)單，1000字說(shuō)多不多硅则，關(guān)鍵在于選題淹父，堅(jiān)持了幾天之后，因?yàn)樽罱吹臅欢嘣醭妫野l(fā)現(xiàn)沒有靈感了暑认，不知道寫什么主題了困介。
日更寫作到今天第7天了，過(guò)去的6天里蘸际，白天忙工作座哩，晚上下班回家吃完飯稍作休息，就趴在電腦前捡鱼，從選題八回、構(gòu)思、找素材驾诈、寫文缠诅，到制作配圖，排版乍迄，發(fā)布各平臺(tái)管引，短則兩個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)則三四個(gè)小時(shí)闯两。
每天更新完已經(jīng)差不多到了睡覺的點(diǎn)褥伴，雖然很累，但是每天睡前都覺得很滿足漾狼，很充實(shí)重慢。
在這樣特別忙碌的情況下，日常工作逊躁、新項(xiàng)目啟動(dòng)似踱、裝修、考證稽煤，所有的事都碰到一起核芽， 每天上班八小時(shí)，回家后又伏案寫作兩三個(gè)小時(shí)酵熙，沒靈感的時(shí)候甚至坐立難安轧简，即使是專注地寫作，坐久了人也難受匾二，為什么還能堅(jiān)持哮独？
只是因?yàn)閳?jiān)持坐一件事獲得的成就感，遠(yuǎn)不止一篇文章收獲的平臺(tái)推薦和閱讀量察藐，廣告的收益皮璧，這些看的見的東西，更重要的是转培，每天發(fā)文打卡后恶导，就會(huì)覺得自己又比昨天的自己多積累了一些東西，即使寫得不好浸须，先完成惨寿，再慢慢完美邦泄。
就這么堅(jiān)持了近一個(gè)星期，覺得自己特別牛裂垦。
回想這幾年顺囊，除了在特別忙碌的時(shí)候挖掘潛力，在遇到挫折的時(shí)候蕉拢，也是加速成長(zhǎng)的過(guò)程特碳。
感情不順心了，就報(bào)個(gè)班去學(xué)習(xí)晕换，學(xué)日語(yǔ)午乓、報(bào)插畫、寫作課闸准，與其糾結(jié)在不開心的情緒里益愈，不如專注在學(xué)習(xí)上，專注去做一件事夷家，從心流狀態(tài)中獲得的喜悅絲毫不亞于談戀愛獲得的多巴胺蒸其。事實(shí)證明，轉(zhuǎn)移注意力是很好的療愈方式库快，也是倍速成長(zhǎng)的方式摸袁。
迷惘的時(shí)候，就暫時(shí)放下焦慮义屏，沉浸式地進(jìn)入閱讀狀態(tài)靠汁，專業(yè)書、平時(shí)想看沒空看的書湿蛔、自我疏導(dǎo)類書籍膀曾，或者是一些經(jīng)典的小說(shuō)......每天上下班通勤路上看县爬、午飯后散步時(shí)看阳啥、晚上睡前也看，就這樣逐漸在閱讀中獲得力量财喳，對(duì)生活重新燃起了信心和希望察迟，也對(duì)自己、對(duì)當(dāng)下有了新的認(rèn)識(shí)耳高。
碰到挫折時(shí)扎瓶，也有情緒特別低落，覺得明天的太陽(yáng)不會(huì)再升起了的時(shí)候泌枪，這種時(shí)候我會(huì)找一兩部平時(shí)不太敢一個(gè)人看的概荷，有點(diǎn)嚇人的電影，看這類電影是因?yàn)槭芤稽c(diǎn)點(diǎn)刺激和驚嚇碌燕，能讓人從原有的思緒中跳脫出來(lái)误证。
有時(shí)候循規(guī)蹈矩的生活继薛，對(duì)我們的思維來(lái)說(shuō)反而是個(gè)禁錮，當(dāng)遇到一時(shí)想不通的事情時(shí)愈捅，情緒容易一路到底沉浸在不愉快的感覺中遏考。適當(dāng)刺激下自己的神經(jīng)，反而能遛個(gè)彎繞個(gè)道蓝谨，讓原本低落的情緒得到釋放灌具。
物理學(xué)上這叫韌性，專業(yè)解釋是：材料在塑性變形和破裂過(guò)程中吸收能量的能力譬巫。把它放到思維層面咖楣，就是我們能夠吸收外界壓力的能力。
希望坦途也好芦昔，挫折也罷截歉，我們都能保有韌性，張弛有度烟零，用從容和勇敢的態(tài)度面對(duì)生活瘪松。
