和很愛很愛的人分開了艰争，是悲傷坏瞄；兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)卻
總是遇不上對的人，是遺憾甩卓；身處漫漫世俗而
憂讒畏譏鸠匀，是郁結(jié)。
那何為釋懷呢逾柿？是即使分開缀棍，最后也能坦然微
笑而非畫地為牢；是即使遇不上良人机错，也會淡
然不將就而非草率一生爬范；是即使人生不如意，
也能把酒臨風(fēng)毡熏，心胸坦蕩而非怨天尤人坦敌，自憐
自哀。
德國心理治療師海靈格說：“我知道痢法，我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來狱窘。在每一個當(dāng)下時刻，我唯一要做的财搁，就是全然地允許蘸炸，全然地經(jīng)歷，全然地享受尖奔〈钊澹”
人生不如意十有八九，我們的生命與時間不應(yīng)
該浪費(fèi)在莫須有的情緒和無關(guān)緊要的人或事上
面提茁。
遇見淹禾，是一種緣分，分開茴扁，是緣分已到铃岔。
我們所要做的，是體驗和享受已經(jīng)做了的峭火，看
能夠看到的毁习，而不是執(zhí)著于不屬于我們的鏡中花智嚷、水中月。
走走停停的一生太過漫長纺且，而眾生又太美麗盏道，
想要牢牢抓在手心的東西太多太多。
久旱逢甘露载碌，他鄉(xiāng)遇故知猜嘱，洞房花燭夜，金榜
題名時…
如果我們想要的恐仑，都能夠得到泉坐，那無疑是人生
一大幸事，但很多東西可遇不可求裳仆，我們終將
要學(xué)會對得不到的東西釋懷。
很多人說孤钦，我忙忙碌碌地為生活奔波歧斟，卻仍然
過不好這一生。
那是因為很多人的“奔波”不是為了生活偏形，而是
為了去追尋所謂的遠(yuǎn)方和風(fēng)花雪月静袖。
而現(xiàn)實的釋懷是縱然柴米油鹽醬醋茶前塔，也能碰
撞出詩一般的浪漫徐绑。
愿：我們能學(xué)會釋懷，在跌跌撞撞的路上
不亂于心连躏，不困于情萨惑。不畏將來捐康，不念過往。
