今天是豐盛喜樂的日子
起床:05:30
就寢:23:00
天氣:杭州晴
心情:晴
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)圾浅,最重要的三件事:
1、演講課程學(xué)習(xí)第二天贯卦;
2捂齐、見來總溝通:培訓(xùn)平臺(tái)App搭建;
3绘证、搜索楊瀾演講隧膏,并選出一段模仿。
改進(jìn):簡書晨記嚷那;
習(xí)慣養(yǎng)成:六段社群打卡第一階開始胞枕。
早晨6:30準(zhǔn)時(shí)朗讀五分鐘《圣經(jīng)》并進(jìn)行打卡。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1魏宽、社群日打卡早晚各五分鐘堅(jiān)持腐泻。
2决乎、楊瀾演講模仿每天一遍。
3贫悄、靈修《徒》完成抄寫瑞驱。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
閱讀:4本書:
《沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的哲學(xué)》、
《財(cái)富大轉(zhuǎn)移》窄坦、
《超自然釋放》唤反、
《專注力》。
學(xué)習(xí):演講朗讀與模仿堅(jiān)持鸭津。
信息:與來總彤侍、林非溝通培訓(xùn)平臺(tái)搭建。
健康·飲食·鍛煉
健康:自律作息逆趋;
飲食:控制糖分盏阶,不吃主食,晚餐不吃闻书;
鍛煉:三組減臀動(dòng)作每天堅(jiān)持名斟。
人際·家人·朋友
人際:同事溝通工作;
家人:
老人聊天魄眉,周末帶爸去做治療砰盐;
寶寶的陪伴:教他說話,叫:媽媽坑律。
立坤:工作岩梳、身體的關(guān)懷。
朋友:與林非的溝通晃择。
工作·思考
工作:新人培訓(xùn)計(jì)劃及實(shí)行冀值。
思考:培訓(xùn)平臺(tái)搭建、考古宫屠、歷史學(xué)習(xí)列疗。
最美好的三件事
1.主與我同在,同行浪蹂!
2.有了清晰的目標(biāo)方向:演講學(xué)習(xí)抵栈、培訓(xùn)平臺(tái)搭建。
3.我愛的人深深地愛著我乌逐。
思考·創(chuàng)意·未來
思考:
1竭讳、靈修書籍錄音發(fā)平臺(tái)创葡;
2浙踢、楊瀾演講模仿;
3灿渴、辯論賽觀察洛波。
創(chuàng)意:
培訓(xùn)平臺(tái)App創(chuàng)建胰舆;
古董首飾工作室。
未來:布道演講蹬挤、培訓(xùn)(康養(yǎng)項(xiàng)目)