完整的參加EC鼓勵小組的課程奴璃，一直是我牽掛的事。積極報名好幾次城豁，終于在年底達(dá)成所愿苟穆。
雖然參加過一次，但因?yàn)橹虚g有堂課有事耽誤唱星，就算后來進(jìn)行了補(bǔ)課也覺得不完美雳旅。嗯，這就是我的障礙间聊，我不能接納不完美攒盈！
6次課程，從找到自己的內(nèi)在小孩開始哎榴，一步一步引導(dǎo)著我們走上一條神奇的道路型豁，一條通往內(nèi)心平靜喜樂的道路僵蛛，一條認(rèn)識自己發(fā)現(xiàn)自己的道路，一條關(guān)于找到“心”的道路……
“回到X點(diǎn)”讓我能夠看到自己的狀態(tài)偷遗，并且產(chǎn)生覺醒墩瞳，讓自己回到平和喜樂的原點(diǎn)；在這個過程中氏豌，雖然有偏頗喉酌、情緒有反復(fù)，但就像擺針一樣泵喘，雖然左右搖擺泪电，但是那塊“磁鐵”會讓你慢慢調(diào)整，慢慢往中間的原點(diǎn)靠近和停留纪铺。
“與父母和解”的過程相速，其實(shí)是一個突破自己內(nèi)心的擔(dān)心、扭捏鲜锚、害怕突诬、害羞這些情緒的過程，真誠的和父母擁抱的感覺芜繁，其實(shí)真的好美好旺隙，好美好！我愛那樣其樂融融的感覺骏令！
找到自己的“私人邏輯”蔬捷，也就找到了你的為人處世的模式，內(nèi)觀自己榔袋，有了更多的理解和釋然周拐。環(huán)境、教育凰兑、種種讓我們成為了現(xiàn)在的我妥粟，可是我們內(nèi)心的私人邏輯才是主導(dǎo)我們成為現(xiàn)在這個“我”最重要的因素，找到這個私人邏輯吏够，對于很多糾結(jié)罕容、很多愧疚、很多自責(zé)都統(tǒng)統(tǒng)釋然了稿饰。
“行為目的表”雖然只是一個對照表格，卻讓我在對照感受找目的露泊、找回應(yīng)的過程中豁然開朗~每個人喉镰，首先都應(yīng)該好好愛自己！
“一念之轉(zhuǎn)”是個很神奇的工具惭笑。任何事情都有兩面性侣姆，如果你只看到其中的一面生真，難免偏頗和不平，可是你“倒過來”看世界捺宗、換個角度看事情柱蟀，你會發(fā)現(xiàn)你所遇到的每一件事、每一個人都值得去感恩蚜厉。相信一切就是最好的安排长已，從糾結(jié)苦惱中跳脫出來，生活就不一樣了昼牛，對嗎术瓮？
最后一堂課:“和自己和解”。我曾經(jīng)一度認(rèn)為我沒有辦法在課堂上去和自己內(nèi)心的“障礙”和解和擁抱贰健，我對著她說出來的話是那么蒼白無力胞四，我連自己都打動不了，何來打動那個固執(zhí)的孩子呢伶椿？不斷的解釋好像在掩飾內(nèi)心的膽怯辜伟，可是在幫助同伴完成和解之后，我看到那個喜悅的“自己”脊另，脫口而出:“你好可愛暗冀啤！我好喜歡你尝蠕！”就是這一句話打動到了她烘豌，原來發(fā)自內(nèi)心喜歡自己是這么棒的感覺……
在六周的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的改變看彼，我的內(nèi)心對自己的認(rèn)可廊佩、喜愛，讓我變得快樂和自信~愉快的旅程靖榕，感謝幼蘭老師一路引導(dǎo)标锄、感恩同學(xué)們的一路陪伴，謝謝你們茁计！
PO上我們的課后再聚會~美食料皇，美人，美好時光~
改變星压，你也可以践剂！
