醍醐灌頂了嗎
對未來不安、焦慮這樣的情緒你熟悉嗎困介，畢竟我們是喜歡“確定性”的人類。
但未來卻總是充滿未知蘸际，我們無可奈何對吧座哩。
有沒有也像我一樣，在想做一件事時(shí)就給自己假設(shè)了重重障礙粮彤，或者提前猜想了種種不樂觀的結(jié)果根穷。
未雨綢繆本身沒有問題，問題是导坟，我們擅長在腦子里想未來屿良，卻沒去用力的面對當(dāng)下，搞定“今天”
“我今天背的這五個(gè)單詞乍迄，兩天后還記得嗎管引，會(huì)對我流利的說一個(gè)句子有幫助嗎？”
“我現(xiàn)在每天寫作闯两，將來會(huì)出人頭地嗎”
類似這樣的時(shí)候褥伴，我們該考慮回到樸實(shí)的想法，即不要把焦慮放在明天或后天漾狼，五年或十年后重慢，而是把精力放在“現(xiàn)在”這一刻。
去一件一件的按照秩序做好眼前的事逊躁，遇到困難似踱，也不逃避，踏踏實(shí)實(shí)地過完每個(gè)“今天”稽煤。
