不舒服時學(xué)會滿足自己

昨天上課,這次課程是被迫選的钻蔑,并不是很感興趣啥刻,加之昨天例行頭疼,從早上到下班矢棚,撐到最后只想早點(diǎn)下班郑什。

下午,偷看了一會兒《歡樂頌》蒲肋,里面提到爆米花蘑拯,想起來密友上次請我看電影,吃的爆米花兜粘,發(fā)現(xiàn)依然是我的愛申窘。又想,還想吃什么孔轴,旺仔小饅頭剃法。

中午接到電話,有快遞路鹰,是芬寄過來的贷洲,說好了她結(jié)婚時我要過去看她收厨,但是最終也沒去成,奉上賀禮給她优构,她卻這么客氣诵叁,寄來了正宗的湖南特產(chǎn)。

下班路上钦椭,去丹尼斯全日鮮買了旺仔小饅頭拧额,去夜市上那位老婦人那里買了爆米花,又去收了快遞彪腔。頭疼繼續(xù)難受侥锦,也放棄了做飯,給孩子買了不加辣椒和大蒜的肉夾饃德挣,給自己買了份皮蛋瘦肉粥恭垦。

回到家,不用做飯的感覺不是一般的舒服盲厌,到家就吃署照。孩子同學(xué)看我回來知道玩的時間到點(diǎn)了祸泪,自覺回家吗浩,我慢慢品嘗自己喜歡的美食。吃完了没隘,無視桌子和地面的灰塵懂扼,告訴孩子我頭疼難忍,孩子自覺寫作業(yè)右蒲,讓我躺床上休息阀湿。

我自己睡下,孩子自己寫作業(yè)瑰妄,沒有我的陪伴陷嘴,孩子完全可以自己念題目,并自己做作業(yè)间坐,嘴里還嘟囔著“這些字我不認(rèn)識語文就白讀了”灾挨,一幅志在必得的樣子,遇上不會的我實(shí)在無力抬頭竹宋,他自己做了作業(yè)劳澄。到了語文作業(yè)時,他遇上不認(rèn)識的字準(zhǔn)備放棄蜈七,我有氣無力的告訴他秒拔,讀吧,遇到不認(rèn)識的跳過就好了飒硅,說完我竟然在他的讀書聲中睡著了砂缩,直到他讀完作谚,我知道他的內(nèi)容里有皇帝具體內(nèi)容我什么都沒聽到。接著庵芭,孩子要去鄰居家玩食磕,我又在他關(guān)掉門之后的一分鐘睡著,一覺就是一小時喳挑,起來洗刷彬伦,畢竟沒有洗很不舒服,收拾完叫他回來睡覺伊诵。孩子要照顧我单绑,但是最終還是沒辦法有足夠的力量,最終在我的摟抱中他才睡著曹宴。又被母親的視頻電話吵醒搂橙,接完掛掉,徹底關(guān)網(wǎng)笛坦,睡覺区转。

一覺就是天亮,醒來頭已經(jīng)好了版扩。鍛煉身體后輕松很多废离,洗澡,打掃衛(wèi)生礁芦,心里想著要事第一蜻韭,權(quán)衡之后,還是打掃衛(wèi)生會讓自己舒服一點(diǎn)柿扣,洗衣服肖方,掃地,拖地未状,房間干凈了心里才舒服俯画,在臟亂差的環(huán)境里讀書大概也是很心塞的感覺,更重要的是離開家里司草,這一天都會在臟的感覺里渡過艰垂。清掃完舒服很多。

洗澡時放了眼鏡翻伺,出來就找不到了材泄,最后找了三圈,徹底放棄吨岭,讓孩子幫忙拉宗,眼鏡真的要選擇一個具體的位置,不至于每次滿屋子轉(zhuǎn),時間就這樣浪費(fèi)掉了旦事。最終還是孩子找到了魁巩,他用我教他的“任何問題都有三種以上解決方法”,最后用了第四種方法找到了姐浮,我放在他一本睡前念的書上谷遂,所以在花花綠綠的書皮上找不到。

照顧好自己的心情很好卖鲤,輕松很多肾扰。又看到小花心情不好就買酒,零食蛋逾,自己解悶集晚,我想我為什么不可以?總是用乖來要求自己区匣,心情不爽只是自己悶著最后爆發(fā)的時候自己都不知道最初的郁悶是什么原因偷拔。如張德芬老師所說“親愛的,外面沒有別人亏钩,只有你自己莲绰。”真的就是這樣姑丑。

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