20種消脂瘦身食物
1. 燃脂瘦身————口蘑
2. 吸脂專家————凍豆腐
3. 零熱量美食————海帶
4.瘦身大餐————魚
5. 腸道清道夫————木耳
6. 高蛋白低脂肪————雞胸肉
7. 代替大米低熱量精致主食————紫薯
8. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)幫助減肥————雞蛋
(最好是清水煮蛋)
9. 提高燃脂————芥末
10. 富含硫辛酸幫助減重————菠菜
11. 超級低熱量————冬瓜
12. 最佳早餐瘦身品————香蕉
13. 代謝多余脂肪行家————土豆
14. 好萊塢明星鐘愛的瘦身美味————魔芋
15. 超低高纖冠軍————綠菜花
16. 燃脂能手 ————乳清蛋白
17. 幫助刮油瘦全身————青檸汁
18. 富含維生素控制血壓————大豆類食品
19. 高蛋白高纖維低熱量————藜麥
20.? 瘦身飲品————酸奶
