根本沒什么速成脏毯,好習(xí)慣都是跟自己做對抗

01

不知什么時候起漏隐,朋友圈開始流行參加各種“21天改變自我英語跟讀群”,“PPT七日提升營”滞谢。比如這個七日提升營串稀,主打的宣傳語是“每天一篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié),七天掌握核心技能”狮杨,“輕松成為PPT達(dá)人”母截。

如同把一個很大很長遠(yuǎn)的目標(biāo)切分成非常細(xì)碎的階段性目標(biāo),給人的感覺是橄教,完成了這些階段性的目標(biāo)清寇,最終就能實(shí)現(xiàn)終極大目標(biāo)。

看起來也沒什么問題护蝶,比如想學(xué)好英語华烟,但是又沒有時間,于是從每天看幾個單詞開始持灰,一天學(xué)習(xí)5個單詞盔夜,一年也能學(xué)上近2000個單詞。比如想健身減肥,但是又不想太累喂链,于是先從每天1個俯臥撐開始返十,每天增加1個,這樣就可以越做越多椭微。

尤其還有諸如21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣之類的論據(jù)做支撐洞坑,從朋友圈就能看出來,熱衷于參加這類計劃的人不在少數(shù)蝇率。

然而今天迟杂,小木想給這些人潑點(diǎn)涼水了。

02

這些計劃聽起來非常勵志本慕,似乎參加了之后排拷,自己馬上就能變身“英語達(dá)人”,“PPT高手”锅尘。甚至從轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈的那一刻起攻泼,就有一種自我提升的自豪感。

可是鉴象,實(shí)際真的是這樣嗎忙菠?有多少人只堅持了一兩天,或者因?yàn)榭床坏浇o自己帶來顯著的變化纺弊,就選擇了放棄牛欢?

不在少數(shù)。

通過“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”這樣的思路來完成一個目標(biāo)淆游,需要長時間高頻率的投入傍睹。維持這樣一個高水準(zhǔn)的狀態(tài)其實(shí)非常難。

就以運(yùn)動員為例犹菱,想成為頂尖高手是從小就要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練拾稳,參加各種比賽一次次跟對手和自己挑戰(zhàn),每天要進(jìn)行大量的針對性訓(xùn)練腊脱,才有可能有所成就访得。

即使是有特別好的天賦,也離不開大量的練習(xí)陕凹,也需要付出很多汗水悍抑。

03

很多行業(yè)都是如此,有個理論叫1萬小時定律杜耙,即在某個領(lǐng)域全情投入1萬個小時就可以成為該領(lǐng)域的行家搜骡。要注意的是全情投入、持續(xù)精進(jìn)佑女、堅持不懈记靡,不是三天打魚兩天曬網(wǎng)谈竿。

有的人工作了十幾年、幾十年摸吠,但是仍然在做基礎(chǔ)的工作榕订,離資深行家還差很遠(yuǎn),除去一些基礎(chǔ)蜕便、天分方面的因素,就是因?yàn)樽龅貌粔蛲度搿?/p>

比如前面提到的PPT訓(xùn)練贩幻,制作一個PPT涉及到內(nèi)容編排轿腺,頁面版式,動態(tài)效果等多個方面丛楚,甚至如果是用來匯報族壳,如何將語言與內(nèi)容協(xié)調(diào)起來,讓聽匯報的人覺得有意思趣些,這都需要大量的嘗試和練習(xí)才可以做到仿荆。

更何況,任何學(xué)習(xí)都是有遺忘曲線的坏平,今天看了一篇總結(jié)拢操,提到了10個技巧。因?yàn)闆]有做深度的使用舶替,很可能第二天就忘記了4個令境,一個星期之后基本上就忘光了。

養(yǎng)成一個好習(xí)慣絕對沒有速成顾瞪,沒有捷徑舔庶,任何好習(xí)慣都是跟自己的惰性、貪婪陈醒,各種欲望做抗?fàn)幪璩取<?xì)化目標(biāo)只是一種手段,真的想實(shí)現(xiàn)钉跷,還得靠長期不懈的堅持弥鹦,強(qiáng)大的自制力,以及持續(xù)的思考和分析爷辙。

04

以理財為例惶凝。我們常說,學(xué)習(xí)理財是從記賬開始的犬钢〔韵剩可是如果只靠7天或者21天的記賬,想實(shí)現(xiàn)財務(wù)自由是很不現(xiàn)實(shí)的玷犹。

除記賬以外混滔,還要分析自己的消費(fèi)習(xí)慣洒疚,找到不合理的項目,然后制定合理的消費(fèi)計劃坯屿,開源節(jié)流油湖。同時要去尋找適合自己的理財渠道并實(shí)施,并且不斷試驗(yàn)和學(xué)習(xí)才有可能實(shí)現(xiàn)財務(wù)自由的目標(biāo)领跛。

小木也不是在打擊大家乏德。有學(xué)習(xí)的想法是好事,但是最好不要拿朋友圈的各種速成班吠昭,打卡班來給自己一種離目標(biāo)很近的假象喊括。如果你無法克制自己的惰性,即便加入了這些群矢棚,也只會在手機(jī)上成為一個小紅點(diǎn)——21天都不曾打開過郑什。

任何一種精彩,背后都是十萬分的專注和勤奮蒲肋。希望大家腳踏實(shí)地蘑拯,堅持到底。

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