接到學(xué)弟電話抚岗，讓我回校給他們做個(gè)講座或杠。
我應(yīng)該講些什么呢？回頭想想宣蔚，經(jīng)歷了這么多的人和事向抢，我逐漸在混沌與迷茫之中找回自己，似乎真的有很多話想對他們說胚委，和比我更為年輕挟鸠，也更有活力的師弟師妹們，說點(diǎn)什么亩冬。
事業(yè)也好艘希，愛情也好，生活方式也好硅急，我都說過很多覆享。
這次說點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的事吧。
記得自己大一的時(shí)候营袜，望著厚厚一摞專業(yè)書撒顿，在課堂上刷刷地翻書，老師講得很快荚板，我們幾乎完全跟不上老師翻書的節(jié)奏凤壁。
然后學(xué)渣學(xué)霸立分吩屹，學(xué)渣幾乎放棄了學(xué)習(xí)，學(xué)霸幾乎完全投入進(jìn)去拧抖，就像高三那樣祟峦，學(xué)渣期待期末老師劃下的那些重點(diǎn)讓他們能夠以“60+”的成績通過考試，學(xué)霸希望努力一些徙鱼，更努力一些宅楞，然后得到一份優(yōu)秀的成績單。
“吃得苦中苦袱吆，方為人上人厌衙。”“少壯不努力老大徒傷悲绞绒∩粝＃”“頭懸梁，錐刺股”……
我們的傳統(tǒng)文化崇尚吃苦蓬衡，竊以為真正的原因是因?yàn)楣湃藢W(xué)習(xí)的四書五經(jīng)過于枯燥與乏味喻杈。
這些儒家經(jīng)典書主要講些三綱五常，沒有太多也不允許有太多的創(chuàng)造和見解狰晚，學(xué)起來著實(shí)讓人苦不堪言筒饰。
說到“萬般皆下品，惟有讀書高”就更加不妥了壁晒。讀書本來沒有過錯瓷们，但是藉此打壓其他生活方式和個(gè)人選擇可就有些過分了。
廢黜百家秒咐，獨(dú)尊儒術(shù)之后谬晕，似乎我們就再沒出過什么足以讓世人欽佩的哲學(xué)家、思想家携取，更別提科學(xué)家和發(fā)明家了攒钳。
古人學(xué)習(xí)的方式就是把四書五經(jīng)背得滾瓜爛熟，然后參加科舉考試謀取功名雷滋，其中的枯燥乏味《儒林外史》里邊描述得非常形象不撑。
現(xiàn)在有種說法叫做“國學(xué)拯救世界”，實(shí)在讓人難以茍同惊豺，羅素先生說過燎孟，參差世界才是幸福本源禽作，如果成功的標(biāo)準(zhǔn)變得單一尸昧，學(xué)術(shù)研究變得枯燥無味，那么旷偿，各種五花八門異彩紛呈的知識烹俗、思想爆侣、科學(xué)、技術(shù)都會消失幢妄，世界將會變得了無生趣兔仰，生活在一個(gè)無趣的社會著實(shí)讓人感到難過。
說得遠(yuǎn)了蕉鸳，王小波先生提到乎赴，要去愛知識，愛智慧潮尝，愛民主也愛自由榕吼。
我想，做到這些勉失，我們可以學(xué)會尊重世界的多樣與精彩羹蚣，對人與自己、與他人乱凿、與世界的關(guān)系顽素，會有更多的尊重、包容與理解徒蟆。
當(dāng)然胁出，這并非本文主旨，我想說的是學(xué)習(xí)其實(shí)原本無需如此辛苦段审，倘若你能讓學(xué)習(xí)變得有趣起來的話划鸽。
如果我們把學(xué)習(xí)看成一種具有強(qiáng)烈的目的性與功利性的東西。譬如只是為了通過考試戚哎，為了得到老師的肯定與父母的褒獎還有同學(xué)的贊許與艷羨的話裸诽，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和過程本身，就會讓我們感到乏味而無趣型凳，學(xué)習(xí)就會變成受苦與錘煉的過程丈冬。
過去我們咬緊牙關(guān)，死記硬背甘畅，鉆研考試獲得高分的技巧埂蕊，爭取在考試之中超常發(fā)揮，取得一個(gè)漂亮的成績疏唾，從而取得升學(xué)的資格或者外在的贊許與榮耀蓄氧，然后再把我們所記所背的東西全部忘光……
想想，這事兒是不是有點(diǎn)兒荒謬槐脏？
人最寶貴的青春和時(shí)間就這么耗盡在了“痛苦”的學(xué)習(xí)或者對自己的縱容與放棄之中喉童。
記得大學(xué)時(shí)期的我也曾迷茫過，為此浪費(fèi)了大量的時(shí)間顿天。
所幸的是堂氯，大學(xué)的我另有收獲蔑担，記得參加學(xué)校辯論隊(duì)的時(shí)候，我們一群人會為了一個(gè)辯題而查找大量的資料咽白，然后不斷討論啤握、仔細(xì)分析、最終撰寫辯詞……同時(shí)鍛煉自己的表達(dá)能力晶框、反應(yīng)能力排抬，從而，說實(shí)話授段，今天我能夠站在講臺上侃侃而談畜埋，很大程度上也是因?yàn)檗q論本身帶來的。
其實(shí)畴蒲，每一次的辯論都是一次針對某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)觀念的一次學(xué)習(xí)過程悠鞍。
我們熱愛辯論，所以甘愿為其付出大量的時(shí)間與精力模燥，這個(gè)過程苦不苦咖祭？累不累？
確實(shí)有點(diǎn)苦蔫骂，有點(diǎn)累么翰，但是因?yàn)闊釔郏杂指杏X不是那么苦辽旋，不是那么累浩嫌，因?yàn)闊釔郏懈冻雠c努力都變得心甘情愿甚至樂此不疲补胚。
我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程本身也是可以充滿快樂的码耐。
所以，我想問問比我更為年輕的朋友溶其，你有沒有試過這樣一個(gè)為了自己喜歡的事情不顧一切骚腥、奮不顧身去努力的過程？
如果你將這樣的熱情與努力投入到自己所熱愛的學(xué)習(xí)之中會變成怎樣呢瓶逃？
在積極心理學(xué)里可以將學(xué)習(xí)分為“沉溺模式”與“性愛模式”兩種束铭。
沉溺模式指的是淹沒于水，苦苦掙扎厢绝，只有浮出水面那一刻才覺得呼吸順暢契沫，世界如此美好，如同上文所說昔汉，平時(shí)死磕苦熬苦不堪言懈万，直到取得一定成績才能感到一點(diǎn)快樂與滿足，然后再次進(jìn)入死磕苦熬的狀態(tài)，等待下一次的“浮出水面”钞速。
性愛模式指的是在學(xué)習(xí)的整個(gè)過程之中贷掖，學(xué)習(xí)如同和自己喜歡的對象一起度過浪漫的夜晚一般嫡秕，每一刻每一分每一秒都是持續(xù)而且快樂的渴语，直至得以抵達(dá)巔峰體驗(yàn)。
我們都有過沉迷于某件事的經(jīng)歷昆咽，感受過那種時(shí)光飛逝驾凶，戀戀不舍的感覺，或許是沉迷于閱讀掷酗，或許是沉迷于寫作调违，烹飪、橋牌……泻轰，這種快樂而滿足的感覺技肩，總能讓我們發(fā)揮出最好的狀態(tài)。
我喜歡烹飪浮声，為此不惜花費(fèi)大量的時(shí)間選購食材虚婿，做足各項(xiàng)準(zhǔn)備功夫，整個(gè)過程都是非常愉快的泳挥，洗菜切菜然痊，準(zhǔn)備佐料，蒸煮烹炒屉符，時(shí)而小火慢燉剧浸，時(shí)而大火煎炸，各種奧妙矗钟，樂在其中唆香，直至大功告成，美食上桌吨艇，得到朋友的贊賞和肯定袋马，那種感覺，真的讓人非辰沼Γ快樂虑凛。
而且我的烹飪技術(shù)與水平在不知不覺之中，有了長足的提高软啼，這是愁眉苦臉去勤學(xué)去苦練所達(dá)不到的桑谍，更別提因?yàn)椤霸跔顟B(tài)”而沖擊出的種種創(chuàng)意的火花了。
所以祸挪，我希望師弟師妹可以學(xué)會拋開顧忌锣披，放下功利性、來自他人的、社會的期許和壓力雹仿，真正去尋求你內(nèi)心深處想要做的事情增热，也就是你的天賦所在。
我們可以問問自己胧辽，哪些是你內(nèi)心最為渴望峻仇，而且愿意投入時(shí)間與精力，讓你感到滿足和快樂的事情邑商，這些事情摄咆，就是你的天賦所在。
在“我想要做”與“不得不做”之中尋求平衡人断，盡量去做你想做而且能做好的事情吭从。
記得每次辯論賽之前，我們隊(duì)友之間的那句打氣的話不是加油恶迈，不是必勝涩金，而是“享受比賽”。
是的暇仲，用一種最為輕松與愜意的狀態(tài)去享受比賽步做，結(jié)果因而變得不是那么重要，因?yàn)檫^程已經(jīng)無比美好熔吗，而且這種“享受”狀態(tài)之下做成的事情辆床，結(jié)果經(jīng)常出人意料，往往可以取得更好的成績桅狠。
這樣學(xué)習(xí)該有多好讼载？
愿你能夠因?yàn)闊釔鄱W(xué)習(xí)，愿你能夠因此獲得滿足與自信中跌，愿你所有的努力與付出都不會白費(fèi)咨堤，愿你可以因此心甘情愿無怨無悔。
愿你學(xué)習(xí)愉快漩符。
本文作者：廖瑋雯 心理咨詢師 新浪微博：@瑋夫雯斯基 公眾號：wfwsj1986
