今天是什么日子
起床：6點40分
就寢：23點00分
天氣：晴
心情：平穩(wěn)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：陪伴家人征字，學習晴音；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體锤躁。
改進：抽時間學習，要抓緊點滴時間郭计，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習慣養(yǎng)成：學習昭伸，寫作澎迎，閱讀，鍛煉夹供。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯哮洽，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：靈活方式方法氛什。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
向著曙光堅持走匪凉，回首過往不遺憾。堅持奮斗的腳步再层，迎接美好明天。
