讀書會第一期：A計劃作業(yè)提交
提交人:張素銳+石家莊
時? ? 間:2018.08.10
? ? ? ? 第一期讀書會《從電話本開始改變》作業(yè)：平時忙忙碌碌婿屹，迷迷茫茫喻圃，總是在乎別人怎么看自己舌菜，或者要求別人成為自己想要的樣子。本期讀書會后，我的感悟是關(guān)注個人成長益眉，經(jīng)營自己的生活袭灯。電話本只是一個小的細微的開始刺下。先刪掉幾個確實已無關(guān)的電話號碼，然后給久未聯(lián)系的好友打了個電話稽荧，激動橘茉，開心!這種改變需要用心發(fā)現(xiàn)，點滴改變姨丈，谐┳俊＂事上練＂。
讀書會第一期：A計劃作業(yè)提交
提交人:錢愛萍+咸陽
時? ? 間:2018.08.10
我是2018級新學(xué)員蟋恬，心理學(xué)小白翁潘。有幸與大家一起讀書分享。
? ? ? 在這個忙碌壓力焦慮充斥的時代歼争，我常思考拜马，幸福是什么渗勘？幸福無關(guān)乎金錢，地位俩莽，也沒有固定的模式旺坠，它是一種感受一種體驗，是通過干預(yù)可以實現(xiàn)的豹绪。這個A計劃可操作性強价淌，人人都可以操作。我也利用了一個多小時認真清理了電話本瞒津，認真回憶了每一個號碼背后的那個人那些故事蝉衣，然后跟一個多年不聯(lián)系的朋友打了電話，意外收獲了另外一個同學(xué)的消息巷蚪，從開始有點生疏到回憶學(xué)校點滴病毡，再到約見面，我發(fā)現(xiàn)原來每個人內(nèi)心深處都是渴望關(guān)注渴望交流的屁柏。我也把這個A計劃分享給了她們啦膜，希望更多的人受益！
向繼蘭+成都
? ? ? ? 清理電話本和微信通信錄讓思維更清晰淌喻，也關(guān)注到對自己付出過的“貴人”僧家，這兩天對家中物件也開始清理，感覺清理后不光心情更好裸删，對未來也更有清晰的目標與堅持的理念八拱，和一群志同道合的書友前行總是溫馨的。
