#2019晚到的小目標(biāo)#
朋友圈公示目標(biāo)并得到大家監(jiān)督是目前實(shí)踐下來(lái)對(duì)我這種有懶癌的人走出舒適圈有奇效
為什么又選早起适篙？
因?yàn)閺?015年開始每年給自己一個(gè)小目標(biāo)，其他的都堅(jiān)持下來(lái)成為了習(xí)慣箫爷，只有早起沒(méi)有
可能真的是早起收益的半衰期太長(zhǎng)太不明顯嚷节，不容易堅(jiān)持！但越是這樣半衰期長(zhǎng)的習(xí)慣其實(shí)越是值得堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間虎锚。我做好心理準(zhǔn)備如果不行硫痰，再堅(jiān)持一年！
2015目標(biāo)：減重+減脂
2016目標(biāo)：健身+增肌
2017目標(biāo)：早起（21周）+學(xué)習(xí)投資
2018目標(biāo)：閱讀+寫作每個(gè)月閱讀至少一本以上書籍并完成書摘和書評(píng)
