來自《第三章 關于能力和成就的真相》
一閱讀原文P83
我們指導了一項包含幾百名學生的研究充活，這些學生大部分處于青春期早期。一開始我們給這些學生十道非常難的非語言型的智商測試題邻吞。他們大多完成得很不錯针余，當他們完成后芯急，我們會對他們表示贊揚豌蟋。
我們對一部分學生的能力進行贊揚。他們聽到的話是：“哇歹垫，你做對了8道題剥汤。這個成績非常棒，你在這方面非常聰明排惨】愿遥”他們和亞當?古特爾一樣，被放在了“你太有才了”這個位置上暮芭。
至于另一部分學生鹿驼，我們對他們付出的努力進行贊揚：“哇，你做對了8道題辕宏。你一定非常努力畜晰。”他們并不會感到自己擁有什么特別的天賦瑞筐，他們受到贊揚的是他們?yōu)榱顺晒Ω冻龅呐Α?/p>
這兩組人的起點是完全一樣的凄鼻，但在我們的夸獎之后，他們的走向開始不同聚假。我們擔心的事發(fā)生了块蚌，我們對能力的夸獎讓那些學生們陷入了固定型思維模式，他們也表現(xiàn)出了所有固定型思維模式者擁有的特征：當我們讓他們選擇的時候膘格，他們對有挑戰(zhàn)性峭范、可以讓他們從中學習的新任務表示拒絕。他們不想做任何可能暴露自己缺點的事瘪贱，以避免別人對他們的才能提出質疑纱控。
對那些被夸努力的學生來說，困難意味著“付出更多努力”菜秦。他們并不會將其看作失敗甜害，也不認為那會反映他們聰明與否。
那么學生們能否在這些難題中感受到樂趣呢?在一開始的成功之后喷户，每個人都熱愛難題，但在高難度的難題出現(xiàn)后访锻，被夸有能力的學生們認為一切不再有樂趣褪尝。當你的與眾不同之處和特殊天賦都處在危險當中時闹获，一切都不會再有樂趣。
那些被夸努力的學生依然熱愛難題河哑，而且很多人說避诽，難解的題是最有意思的。
我們后來對學生們的表現(xiàn)進行了觀察璃谨。在經(jīng)歷過那些難題之后沙庐，被夸有能力的那部分學生的表現(xiàn)直線下降，即使我們給他們一些比以前還容易的題也無法挽回佳吞。他們失去了對自己能力的信心拱雏，表現(xiàn)甚至不如最開始的時候。而那部分努力的孩子則表現(xiàn)得越來越好底扳。他們用高難度的難題來提高自己的技能铸抑，所以當他們回到較簡單的問題上時他們的能力早已遠高于此。
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所以在固定型思維模式中衷模，無論是肯定的還是否定的標簽都會擾亂你的思緒：當你被貼上肯定的標簽時鹊汛，你害怕會失去它；而當你不幸被貼上否定的標簽時阱冶，你會害怕自己正如標簽所說刁憋。
當人們用成長型思維模式思考的時候，這些刻板印象則不會影響你的表現(xiàn)木蹬。成長型思維模式讓人們不受刻板印象所害至耻，讓人們能更好地反擊它。他們不相信人會永遠低人一等届囚。如果他們確實落后于人有梆，那么他們會更加努力地學習，試著迎頭趕上意系。
即使身處有威脅的環(huán)境里泥耀，成長型思維模式依然可以讓人抓住他們能夠抓住以及需要的一切。
二「I蛔添，重述知識」關于肯定和否定標簽
面對肯定和否定的標簽痰催，兩種思維模式的人會怎樣面對？
? ? 關于肯定與否定的標簽迎瞧，用成長型思維模式和固定型思維模式進行一個界定夸溶。這件事情比較有意義。
? ? ? 我們先用固定型的思維來對肯定和否定進行界定凶硅。固定思維模式的人面對肯定的時候缝裁，他會覺得是收獲了一種肯定自己的好標簽，固定型思維模式讓他會唯恐失去這個好的標簽足绅。
? ? 另外固定型思維模式的人捷绑，面對否定的時候韩脑。一定會比較受打擊。因為他會立刻認為自己真的像別人所說的那樣粹污，充滿對自己的否定段多。以上就是固定型思維模式，面對肯定和否定的便簽的狀態(tài)壮吩。
? ? ? ? 成長型思維模式就有意思多了进苍。首先，面對肯定的便簽鸭叙，成長性思維模式的人觉啊，可能會覺得是對自己付出努力的一種回報，同時也會想著怎樣可以去把這類的工作做到更好递雀，獲得更多的支持柄延。
? ? ? 成長型思維模式的人面對否定，他會思考自己為什么會得到別人的否定缀程，另外搜吧，她想她會真的如別人否定中的那樣嗎？即使是已經(jīng)獲得了否定的概念杨凑，會思考今后我們還可以通過一些方法讓自己獲得更多的成長滤奈。
? ? ? 成長型思維模式的人，他會在失敗的否定當中看到成長撩满，看到可以自己努力的方向蜒程，這就是成長型思維模式對肯定和否定的標簽的態(tài)度。
二「A1伺帘，激活經(jīng)驗」 你貼過的標簽
? ? 你會給身邊的人貼標簽嗎昭躺？比如說別人家的孩子聰明，說別人的老婆體貼伪嫁，別人的老公有擔當领炫，說隔壁公司的同事都有禮貌。你貼過些什么標簽呢张咳？
《固定思維中小氣的愛人》
? ? 我曾經(jīng)給我愛人貼過一個標簽就是他是一個很小氣的人帝洪。例如，有一次我到香港去玩脚猾，在香港的一個免稅店里看中了一個包葱峡。那個包比較貴，但相當于內地的價格龙助，便宜了幾百塊錢砰奕，另外整個款式也比較也比較合適，我就想買。然后就拿給我愛人看军援。他把這個包的里里外外都檢查了一遍以后常空。對我說不合適，我一看他那樣的表情盖溺，買的興趣都沒有了。很多年他都是這樣一個角色铣缠，不管是你買任何東西烘嘱，他都會覺得這里那里的問題，能不買就不買蝗蛙。后來我采取了一個措施蝇庭，就是當我要買東西的時候，只要我自己看中的捡硅，就自己買哮内，不再和他商量。
? ? ? 這就是我對他的標簽壮韭，在我的心中北发，他就是一個小氣的人。只考慮性價比喷屋。
? ? ? 其實我知道這是我固定型思維模式的結果琳拨。（我的小心眼）
四「A2，規(guī)劃運用」 如何真正幫助他人
? ? ? 關于如何幫助他人的這個話題屯曹，我想今天只談一個話題狱庇，就是如何用成長性的思維模式去表揚和激勵他人。? ? ? ? 很簡單就是當你要表揚一個人的時候恶耽，不要去表揚他的能力密任，而是應該去表揚他的態(tài)度。
? ? ? 比如某個同事偷俭，他順利地完成了工作浪讳，并且取得了較好的成績，我去祝賀他社搅，應該說驻债，：”祝賀你為我們單位贏得榮譽。我看見了形葬，你在這個過程當中付出了非常多的努力合呐。謝謝你的努力…”而不應該說：“哎呀，你真的太棒了笙以，太有能力了淌实。你取得了這么好的成績，你的能力真強。
? ? ? 用這種成長型思維模式的方式去肯定一個人拆祈，相信會為他激發(fā)更多的正能量恨闪。促使對方沿著成長型思維模式的方向去成長！
? ? ? 在A1中說法換成成長型思維放坏，你如何說咙咽，可以幫助到對方？
《成長型思維模式中的顧家的愛人》
其實換作成長型思維模式淤年，應該說我的愛人是一個非常注重顧家的人钧敞。買東西時非常注重產品性價比。
? ? 其實那天那個包我當時一開始有點生氣麸粮，覺得他太麻煩溉苛，但是他說的有一句話，讓我覺得他講的很有道理弄诲，他說這個包放的時間比較長了愚战，包上已經(jīng)有一個小瑕疵，如果是這樣的話以后你用起來這個地方肯定皺折就會更深齐遵。買這樣一個包寂玲，雖然便宜了幾百塊錢，肯定也是不合適的梗摇。
? ? 以成長型思維模式看這件事敢茁，其實居家過日子，是要考慮買東西的性價比的留美。也正是我愛人的這個特點彰檬，我現(xiàn)在買東西也比原來多了許多理智。
? ? 從這個角度上說谎砾，我的愛人是一個實實在在過日子的人逢倍，是我們小家庭的福氣。
