2018年5月4日晨間感恩日記
心善語善行為善
（￣￣）??（￣￣）??
善良的人會(huì)發(fā)光～～
微笑挠说、優(yōu)雅澡谭、精致、自信?(???????)?
【昨日青蛙】
超額完成
1损俭、?：易效能親子時(shí)間管理睡前清單和早起清單的制作
2蛙奖、?：
【今日青蛙】
待辦清單：
搬跑步機(jī)
信用卡補(bǔ)辦
百度云照片、視頻資料整理
《呂梁交通信息》等資料百度云備份
【90天目標(biāo)】
1.減肥20斤
2.堅(jiān)持易效能生活的12個(gè)小習(xí)慣
十二個(gè)易效能的好習(xí)慣：
①早睡早起
②寫晨間日記
③閱讀
④運(yùn)動(dòng)
⑤隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
⑥每天查看與檢視清單
⑦用番茄工作法專注工作
⑧要事第一的原則吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康飲食
①①冥想
①②每天感恩
3.閱讀：
①通讀《易經(jīng)》50遍/已完成1遍紙質(zhì)口袋
書
②《優(yōu)雅》kindle
作者：曉雪
③《跟巴黎名媛學(xué)到的事兒》紙質(zhì)書
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
譯：馬穎 但工勤
④《善用時(shí)間》紙質(zhì)
作者：葉武濱
【昨日收獲】
1杆兵、2018.5.3
虛受老師易經(jīng)早課收獲：
困卦：
五：中? ? 十也是中
五和十在中央雁仲，五十以學(xué)易，你居中守中
不一定我們有多大實(shí)力琐脏，而是讓有實(shí)力的人如何平衡
易經(jīng)經(jīng)文從卦象來的攒砖，離開卦象，解釋不通
知道的骆膝，幫助了祭衩，不知道的灶体，留著阅签，不一定所有的我們都解決，有些事能了就了蝎抽，不能解決政钟，不了了之
歷史長河，我們只是里面的一滴水樟结，我們有一顆滾燙的心养交，盡量幫助別人
把我們懂得地方，交給別人瓢宦，到底對不對碎连，你來評(píng)價(jià)，歷史來評(píng)價(jià)
自己能辦到驮履，自己辦鱼辙，自己辦不到，借力玫镐，在辦不到倒戏，等著，時(shí)間能證明一切
不要著急恐似，解決能解決的杜跷，我們操心太多 使不上勁，我們先操家里的心，解決家里的困難葛闷，家里也管不好憋槐，先管好自己，上網(wǎng)找?guī)煾甘缰海依镆粫r(shí)半會(huì)解決不了秦陋，就先放下，自己強(qiáng)大治笨，自己學(xué)習(xí)驳概，自己有了能力，家里困難就解決了
有的婆媳關(guān)系不好旷赖，夫妻關(guān)系不和顺又，上網(wǎng)找答案
有血緣大家庭，有姻緣大家庭
學(xué)易經(jīng)的人很有智慧等孵，換句話說很狡猾稚照，建立的疾病，人心俯萌，學(xué)易經(jīng)有特別簡介的地方果录，不是黑就是黑，白就是白咐熙，不是這么明白弱恒，現(xiàn)實(shí)生活，說不清楚棋恼，現(xiàn)在生活非常負(fù)責(zé)
易經(jīng)教我們陰陽轉(zhuǎn)換返弹，我們善于觀察，善于洞察
上麥分享游學(xué)收獲爪飘，不來分享义起，你沒有準(zhǔn)備，或者你不早起
好好干师崎，帶著默终，不好好干，過小家日子犁罩，不愿意付出的齐蔽，重回原位
班門弄斧，過去貶義詞昼汗，現(xiàn)在好了
2肴熏、邀請家長朋友們一起學(xué)習(xí)【父母規(guī)】
每天讀一遍，知道不等于做到顷窒，重復(fù)100天
【父母規(guī)】全文如下：
1）從此刻起：
我要多鼓勵(lì)蛙吏、贊美孩子源哩，
而不是批評(píng)、指責(zé)鸦做、埋怨孩子励烦。
因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，
批評(píng)泼诱、指責(zé)坛掠、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈治筒；
2）從此刻起
我要用行動(dòng)去影響孩子屉栓，
而不是用言語去說教孩子。
因?yàn)槲抑篮⒆拥男袨椴皇潜唤虒?dǎo)而成耸袜，
而是被影響和模仿而成友多；
3）從此刻起：
我要多聆聽孩子的心聲，
而不是急于評(píng)斷孩子堤框。
因?yàn)槲抑礼雎牪攀亲詈玫臏贤ā?/p>
4）從此刻起：
我要無條件的去愛孩子本來的樣子域滥，
而不是去愛我要求的樣子；
因?yàn)槲抑滥鞘俏业淖运胶妥晕遥?/p>
5）從此刻起：
我要學(xué)會(huì)蹲下來與孩子平等溝通蜈抓，
而不是居高臨下的指使孩子启绰。
因?yàn)槲抑缽?qiáng)制打壓只會(huì)帶來孩子更強(qiáng)烈的叛逆和反抗；
6）從此刻起：
我要用心去陪伴孩子沟使，
而不是心不在焉的敷衍孩子委可。
因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆椴拍茏尯⒆痈惺艿綈鄣臏嘏?/p>
7）從此刻起：
我要控制自己的情緒，
和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下格带。
因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o能和對孩子的傷害撤缴；
8）從此刻起：
我要積極主動(dòng)的處理好與愛人的關(guān)系导绷，
創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境舷暮，
絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子雨效，
因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦才是對孩子最大的愛；
9）從此刻起：
我要讓孩子長成他要長成的樣子棺亭，
而不是我期待的樣子。
因?yàn)槲抑篮⒆硬⒉粚儆谖遥?/p>
他只是經(jīng)由我來到這個(gè)世界蟋软，
去完成他自己的夢想和使命镶摘。
10）從此刻起：
我要多為孩子種善因，行善事岳守。
因?yàn)槲抑婪N善因凄敢，方能結(jié)善果，
積善之家必有余慶湿痢，
積惡之家必有余秧涝缝；
11）從此刻起：
我要通過孩子的問題扑庞，
找出我自己的問題，修正我自己拒逮，
因?yàn)槲抑篮⒆铀械膯栴}
都是我的問題罐氨，我是一切的根源；
12）從此刻起：
我要成為孩子生命中最好的朋友滩援，
最親密的伙伴栅隐，最慈愛的爸爸（媽媽）
3、
4玩徊、
5租悄、
【昨日反省】
1、
2恩袱、
享受每一天上天的恩賜
享受每一滴雨露
每一道陽光
……
一個(gè)女人最美好的狀態(tài)是什么
熟齡而又天真～
勇敢而又赤誠～
通透而不世故
優(yōu)雅而有活力……
清晰地知道自己是誰～
知道自己將要前往的方向是哪～
然后用自己內(nèi)在的力量～
活出自己最好的模樣～
忠于自己
不被左右
你若盛開
蝴蝶自來
感恩天地恰矩，感恩圣賢，感恩父母憎蛤，感恩一切善緣外傅！
