一 別讓自己太閑。常說閑人愁多熬词，《菜根譚》里有句話旁钧，“人生太閑吸重，則別念竊生；太忙歪今，則真性不現〖男桑”人一旦太閑無所事事嫉晶，便容易胡思亂想、煩惱不斷田篇；一旦太閑便容易不思進取替废、懶惰成性。正如羅蘭所說泊柬，“生活中最沉重的負擔不是工作椎镣，而是無聊”蛏耄”人閑一點是福氣衣陶，太閑卻是一場災難。網上流行一句話闸氮，說廢掉一個人最快的方法就是讓他一直閑著剪况，如果說閑是對心靈的折磨，那么懶則是對身體的損耗蒲跨。人一旦變得懶惰译断，很多疾病便會找上門來，那些懶惰成性的人或悲，往往都是無精打采孙咪、萎靡不振。過去巡语，窮人的孩子早當家翎蹈；現今，多少孩子生活不能自理男公；那如何克服閑人愁多荤堪、懶人病多的毛病呢？我想就是每天保持忙碌枢赔，然后忙中偷一點閑澄阳，或許是治愈一切的良藥。每天有事可做踏拜，生活才有滋味碎赢。人只有忙起來，才不會給煩惱留下縫隙速梗。學會在忙碌中豐富自己肮塞，人生才有意義襟齿。余生不長，應當把每一天都過得精彩峦嗤。
二 當有一天你真的躺在病床上的時候蕊唐，除了害怕病情得不到好轉外屋摔，其他什么都不怕了烁设，相反別人都怕你了，親戚怕你借錢钓试，父母和伴侶怕你治不好装黑，領導怕你不能工作趕緊找人替換你，醫(yī)院怕你付不起醫(yī)藥費弓熏，隨時看你余額停藥恋谭，到那個時候，你所有的驕傲都將被踩得粉碎挽鞠，所以疚颊，照顧好自己不是雞湯，而是一個人最大的能力信认。
三 開診所的人很多材义，醫(yī)術高的人很少；當老師的很多嫁赏，能啟發(fā)人智慧的很少其掂；做廚師的很多，把菜做地道的很少潦蝇；寫書法的人很多款熬，書法家很少；但請記住一點攘乒，凡是在技術上有大成就者贤牛，必是大德大善之人。比如则酝，能傳世的書法家殉簸、詩人，個個都是錚錚鐵骨堤魁，滿滿的都是憂國憂民的家國情懷喂链。
四 人一定要誠信，為什么妥泉？因為每個人都希望別人對自己要誠信椭微，雖然你覺得你可以對別人不誠信，但是其實你會發(fā)現盲链，你總會對有些人誠信蝇率，你去看病你總得跟醫(yī)生說實話吧迟杂？未來的社會，沒有誠信必將寸步難行本慕。人一切的行動其實都來源于你的觀念排拷，如果觀念錯誤、混亂锅尘，人就遲早會做出錯誤的決定监氢，孔子說“民無信，則不立藤违±烁”
五 有句話說得好，做人如草顿乒， 踏實就好议街，風來吹不倒，雨來淋不跑璧榄，做人一定做讓人放心的人特漩，無論認識多少年，都能讓人由衷地感嘆一句：認識你真好骨杂！人的吸引力不是你的容顏涂身，不是你的財富，也不是你的才華腊脱，而是你傳遞給對方的信賴和踏實访得。
六 世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不復雜陕凹，無論當下你正在經歷什么悍抑，都要調整好心態(tài)，繼續(xù)掙扎向前杜耙，因為一切都會過去搜骡。你要相信，未來屬于每一個認真做事佑女、用心生活的人记靡。
七 時常提醒自己，少喝冰水团驱，多喝溫水摸吠，尤其是夏天，嘴巴享受嚎花，身體承受寸痢，秋后算賬沒商量！很多人就覺得我不冰鎮(zhèn)就是溫的了紊选，其實啼止，肯定是要跟體溫一樣的道逗，低于你體溫的水進去，它是利用你胃的熱量献烦，把它給加熱成跟你體溫一樣才能被吸收滓窍，你想啊，你的胃一直在工作著巩那，一直在接受這些涼東西吏夯，肯定是有傷害的。
八 沒有人能比一個病人更懂得健康就是財富的意義拢操，眼看著自己奮斗的一切锦亦，因為突如其來的一場大病全都填進去了，而且只要還沒有完全康復令境，這個花費就是無底洞，所以只要你身體很健康顾瞪，哪怕你一無所有舔庶，和那些疾病纏身的人相比，你是不是相當于至少擁有幾十萬陈醒、幾百萬呢惕橙？不要總覺得別人的日子過得比你好，比你有錢钉跷，那些雖然重要弥鹦，但畢竟是身外之物，怎么也不及你自己重要爷辙。這個世界上最無奈的就是得了重病彬坏，錢卻花不出去，這時候掙的錢再多又有什么意義膝晾？這個世界上最高貴的炫富栓始，不是比誰更有錢，而是你比他健康血当，過得比他幸福幻赚，所以不要覺得你現在沒錢就無能，勤奮一些總會有臊旭，但一家人身體健康落恼，這本身就是你最大的財富。
九 熬夜是真要命啊离熏，建議你夜里十一點就睡佳谦，陽入于陰，你的腎陽收進去撤奸，陰陽相交產生氣血津液吠昭。如果你醒著喊括，腎氣是一個耗散的狀態(tài)，根本收不到身體里邊去矢棚，都被你消耗了郑什。有的人就覺得，我每天都睡夠八小時就可以了，但從中醫(yī)的理念來看，這時間段兒其實比睡眠時間還重要务甥，你哪怕就是在11點到凌晨
3點的這四個小時之內睡了卵蛉，都能頂你白天八個小時的睡覺時間，所以對自己多點負責髓介。
十 把自己的行業(yè)做精，碰上困難的時候修復一下自己，不要跟著別人去抱怨剃法，因為別人到處抱怨的時候，其實觀念已經出了問題路鹰，你可以冷靜一段時間贷洲，分析自己錯在哪兒，去調整過來晋柱，記住老子的一段話：圖難于其易优构，為大于其細，天下難事必作于易雁竞，天下大事必作于細钦椭。
改變別人很難，改變自己也很難碑诉，但是改變自己才有希望彪腔。
十一 最好的“藥”是什么？有一段話是這樣說的：最好的防癌藥是走路联贩，最好的長壽藥是大笑漫仆，最好的美容藥是睡覺，最好的大補藥是泡腳泪幌，最好的萬能藥是喝水盲厌，最好的護胃藥是柔腹，最好的養(yǎng)肺藥是深呼吸祸泪，最好的補鈣藥是曬太陽吗浩。而這些全是免費的，但是切記没隘，物極必反懂扼，適量為宜。
十二 無論你活成怎么樣，都會有人說三道四阀湿，尊重所有聲音赶熟，但只順從自己。這個世界我們都只來一次陷嘴，吃想吃的飯映砖，見想見的人，賞喜愛的風景灾挨，做喜歡的事情邑退。你不一定非要長成玫瑰，活成牡丹劳澄，你樂意的話地技，做梅花，做茉莉秒拔，做向日葵莫矗，做無名小花，做千千萬萬溯警，哪怕是做一棵小草趣苏，也要為這個世界增添一抹綠！
十三 如果你還只是個學生梯轻，記住學習和生活同樣重要。在放假期間尽棕，學會做飯做菜喳挑，學會整理好自己凌亂的房間，學會自己洗衣服滔悉，學會種植和養(yǎng)殖伊诵，可能比參加一些所謂的輔導班更加重要，把自己的學習放到更廣闊的生活中回官，在生活中我們慢慢養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣曹宴，這將是你未來人生旅途中最重要的一種前行的力量。
十四 天地不停運轉歉提，人一輩子總得自強不息笛坦，高點、低點苔巨、窮點版扩、富點，順境逆境侄泽，任何情況下你都得自強不息礁芦，不發(fā)牢騷、不發(fā)怨氣，不吹冷風柿扣、不說怪話肖方，眼睛向內自強不息，腳踏實地一點一滴未状。做好當下自己能做的事俯画，盡到當下自己能盡的責任，平淡生活中自有生機娩践。
