天氣真的冷了起來良蛮，在我們這里。
零下20度的氣溫悍赢，出去走走决瞳，就能把人凍得慘慘，恨不得待在房子里面不出去左权。
1月初皮胡，去做了血項(xiàng)的檢查，甘油三酯超標(biāo)嚴(yán)重赏迟，可能都到了一個(gè)峰值胸囱。
開了藥出來，外面下著毛毛的小雪瀑梗，真冷啊烹笔，腦袋縮在衣服里。
是該改變改變了抛丽。谤职。。
從哪里改變亿鲜？
怎么改變允蜈？
改變？
還是今天說蒿柳，明天算饶套？
奔四的年齡，有些事情是挺害怕的
不是說今天感冒垒探，明天就好妓蛮；今天熬夜，明天就好圾叼；今天蛤克。。夷蚊。
第二天构挤，涼水洗臉，清醒了很多惕鼓，到了這個(gè)年齡筋现，是該做一些改變
從鍛煉身體開始，減肥開始，說干就干
管住嘴矾飞，邁開腿彻犁。
每頓少吃；和同事約的凰慈，每天走5公里汞幢；開始看書，寫寫文字
2020微谓，我準(zhǔn)備好了...
