#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～嘿的烁，天鵝組賈雙紅#
20180212（21/60）
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
1涕侈，每天跟老公和女兒視頻
2泞辐，每天10000步
3，每天冥想或磕頭
4痴柔，家里搞衛(wèi)生
5，看書《自卑和超越》第二章節(jié)
【幸福金句】#幸福實(shí)修#當(dāng)你的選擇是為了向別人證明自己疫向，為了讓別人滿意時(shí)咳蔚，你就被別人的看法綁架了。我們總以為別人的人生很精彩搔驼，于是去追逐谈火，想擁有和別人一樣的生活。慢慢地你會(huì)感到舌涨，一路的追趕糯耍，即便去了別人認(rèn)為精彩的地方，擁有了別人擁有的東西囊嘉，心中卻并沒有精彩的充實(shí)温技，而是充滿疲憊、孤獨(dú)和迷茫扭粱。
【覺察】過(guò)年的排班出來(lái)了舵鳞，看了以后我的心有點(diǎn)失望，為什么就只有休息這么幾天琢蛤，這還是過(guò)年嗎蜓堕？這里面有很多情緒，新領(lǐng)導(dǎo)上任博其，把自己喜歡的兵都照顧的好好的套才，嫉妒，領(lǐng)導(dǎo)自己不帶頭值班慕淡，失望背伴，自己的內(nèi)心沒有被滿足，我知道我的托付心態(tài)又出來(lái)了，同事們?cè)诹钠疬@個(gè)話題的時(shí)候挂据，我不自覺的會(huì)說(shuō)幾句以清，想到我前幾天已經(jīng)休息了5天了，過(guò)年先生女兒不在身邊崎逃，回自己父母那里過(guò)個(gè)年掷倔，以后還有請(qǐng)假參加幸福實(shí)修，這樣也可以啦个绍。既然我內(nèi)心感覺不舒服勒葱，說(shuō)出來(lái)了，也是對(duì)事實(shí)的態(tài)度巴柿，有一點(diǎn)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的舊有態(tài)度的不滿凛虽，因?yàn)橐幌氲剿菑埨聛?lái)的黑臉，感覺就不想去接近她广恢，所以我沒有設(shè)身處地為她考慮過(guò)凯旋，既然我選擇了這份職業(yè)，我就能承擔(dān)各種各樣的后果钉迷，包括人際關(guān)系的錯(cuò)綜復(fù)雜至非。想到冥想里對(duì)父母的臣服，我知道我的人生路不會(huì)平坦糠聪，途中會(huì)遇到很多挫折和傷害荒椭，無(wú)論遇到怎樣的失望和傷害，我會(huì)利用你們給我的力量舰蟆、愛和支持趣惠，去建立一個(gè)成功、快樂身害、輕松滿足的人生味悄。突然發(fā)現(xiàn)這些話就是一種魔力，太神奇了题造，有一點(diǎn)融會(huì)貫通的感覺傍菇。對(duì)過(guò)年的排班事件，接受界赔，面對(duì)丢习，感謝先生和女兒的理解和支持，感覺父母親的愛淮悼，支持與力量咐低。
