微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則
作者〔美〕斯蒂芬·蓋斯
人們無法讓改變的效果持久時(shí)圃泡，往往認(rèn)為原因在于自己，但其實(shí)有問題的并不是他們本身颇蜡，而是他們采用的策略。當(dāng)你開始用微習(xí)慣策略教你的方法按照大腦的規(guī)律做事情時(shí)鳖目，持久改變其實(shí)很容易缤弦。微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為，你需要每天強(qiáng)迫自己完成它碍沐。微習(xí)慣太小，小到不可能失敗尘喝。正是因?yàn)檫@個(gè)特性斋陪，它不會(huì)給你造成任何負(fù)擔(dān)，而且具有超強(qiáng)的“欺騙性”无虚，它也因此成了極具優(yōu)勢的習(xí)慣養(yǎng)成策略骑科。
搞定Ⅲ：平衡工作與生活的藝術(shù)（最新版）
作者〔美〕戴維·艾倫
本書是《搞定III》的最新版构拳。
時(shí)間管理大師戴維·艾倫繼《搞定1》《搞定II》后又推出這本《搞定III》梁棠，揭示了把這套方法應(yīng)用到廣闊的生活和工作中的全方位效果斗埂，對GTD原則和用途的進(jìn)一步深化∏盒祝《搞定II》是一本基礎(chǔ)讀物、一本簡單的手冊模闲，《搞定III》則是一幅路線圖崭捍，它對GTD原則和用途的深化，可以進(jìn)一步增強(qiáng)你應(yīng)對工作和生活的能力殷蛇，可以幫你定位現(xiàn)在的生活，為你指明抵達(dá)目的地的方向亮航。工作和生活兩全其美并非遙不可及匀们。
晨間日記的奇跡
作者:? [日] 佐藤傳
《晨間日記的奇跡》內(nèi)容為：“每天早上拿出3分鐘來寫日記！”許多知名的企業(yè)家宴猾、管理者叼旋、著名演員等成功人士，都通過寫晨間日記培養(yǎng)自己做事的計(jì)劃性夫植、執(zhí)行力以及對未來的夢想，從而創(chuàng)造了自己人生的奇跡延欠！晨間日記也因此被稱為“創(chuàng)造奇跡的晨間3分鐘”沈跨！很多人都有過下決心寫日記的經(jīng)歷，但往往堅(jiān)持不下去狞玛，原因就在于你沒有找到寫日記的訣竅、日記對你的生活沒有幫助心肪！晨間日記最大的優(yōu)點(diǎn)，就是幫助你看清自己的內(nèi)心慧瘤，反省自己的行為固该，督促你完成計(jì)劃、達(dá)成目標(biāo)蹬音！晨間日記創(chuàng)始人佐藤傳，在《晨間日記的奇跡》中全面公開寫晨間日記的三大原則和七大作戰(zhàn)法則劫狠；詳細(xì)講解利用檔案夾永部、活頁紙，以及Excel軟件寫晨間日記的方法懦砂，幫助你輕松上手组橄，在最短時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)起這項(xiàng)好習(xí)慣！
精力管理
作者: 吉姆·洛爾 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz)
《精力管理》是一本能讓你的新年愿望實(shí)現(xiàn)的書玉工！
不是時(shí)間不夠用，而是精力沒管好屠升！我們期待改變的發(fā)生狭郑，卻往往發(fā)現(xiàn)自己在原地掙扎。每一天的時(shí)間量是固定不變的翰萨，但是我們可用的精力的儲備和質(zhì)量卻可以改變。認(rèn)識到這一事實(shí)就會(huì)讓你擁有顛覆生活方式的力量以蕴。遵循書中的理念和步驟，你的生活會(huì)出現(xiàn)如下變化：
輕松調(diào)動(dòng)四種精力源：體能、情感魄缚、思維、意志
駕馭勞逸結(jié)合的生命脈動(dòng)節(jié)奏
和精英運(yùn)動(dòng)員一樣系統(tǒng)發(fā)展自己的能力
建立起高度精確习劫、積極的精力管理習(xí)慣
深度工作
作者: [美] 卡爾·紐波特
如何在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代善用腦力嚼隘，創(chuàng)造真實(shí)價(jià)值，成為一個(gè)不可替代的人
作者創(chuàng)立的“深度工作”概念谤狡，其含義為在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注的職業(yè)活動(dòng)卧檐，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。而正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力的日益稀缺捕仔，其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來盈罐。本書從神經(jīng)科學(xué)榜跌、心理學(xué)盅粪、哲學(xué)等角度，客觀地分析了在新經(jīng)濟(jì)形勢下實(shí)現(xiàn)深度工作的重要性湾揽。系統(tǒng)地傳授了在日常生活中踐行深度工作的具體策略，如將深度工作納入日常工作進(jìn)程霸旗、提高大腦的深度思維能力戚揭、遠(yuǎn)離社交網(wǎng)絡(luò)等。
作者還強(qiáng)調(diào)精居，深度工作不是一項(xiàng)過時(shí)的技能，而是將人們從技術(shù)壟斷導(dǎo)致的精神異化狀態(tài)中解救出來的良藥靴姿。在當(dāng)前這個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為中心的浮淺信息時(shí)代，倡導(dǎo)深度工作無異于呼喚一種匠人精神的回歸宵晚。
