? ? ? ? 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)升薯，全球抑郁癥患者的數(shù)量已經(jīng)超過300萬尤勋，抑郁也成了都市年輕人常見的心理問題。那么怎么跟抑郁的朋友相處呢懈叹？
? ? ? ? 第一，不要用“過去了就好了”這類的話進行安慰分扎。很多人無法理解澄成，為什么抑郁癥患者會為了一些生活中的小事陷入低沉。但是他們沒有意識到的是笆包，讓抑郁癥患者無法克服心理障礙的就是抑郁本身环揽。
? ? ? ? 第二，不要試圖拼命治愈抑郁者患者庵佣。有些熱心人會想方設(shè)法鼓勵抑郁中的朋友走出來歉胶。事實上，當(dāng)你努力試圖治愈抑郁癥患者的時候巴粪，他們反而感覺壓力更大了通今。
? ? ? ? 第三，用正常的口吻和他們說話肛根。抑郁癥不會減少抑郁癥患者和人交流的渴望辫塌，只是弱化了他們溝通的能力。很多人在面對抑郁的朋友時派哲，說話會格外小心翼翼臼氨，或者故意用一種比較悲傷的口吻，這樣對方會感覺更加難受芭届。
? ? ? ? 第四储矩，讓他們參與到你的日常生活中感耙。比如邀 請他們幫你一點小忙，幫你搬家或者做飯持隧。有些人會誤以為抑郁癥患者會更喜歡獨處即硼，事實上，他們更希望自己是一個對他人有用的人屡拨。
