——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得
課堂上聽Jim說:“NVC可以療愈大腦的尖叫”。我理解的是:
在我們小的時候宋列,當(dāng)我們做錯了某事帖蔓,或者不按照父母的意愿去做事,如果我們的父母(祖父母)能關(guān)注我們的感受和需要现斋,能容許和接納我們的行為,仍用溫暖偎蘸、體貼庄蹋、愛的方式跟我們說話,那我們會感到安全迷雪,我們是幸運的限书。長大以后,我們更有可能用這樣的方式來跟他人說話章咧,這是值得恭喜的倦西!
如果在我們小的時候,當(dāng)我們做錯了某事赁严,或者不按照父母的意愿去做事扰柠,如果我們的父母(祖父母)不能關(guān)注我們的感受和需要粉铐,不能容許和接納我們的行為,而是用大喊大叫或者懲罰的方式來跟我們說話卤档,那我們會感到不安蝙泼,這會在我們的大腦里形成尖叫。長大以后劝枣,每每遇到自己或他人做錯了事汤踏,有人不按照我們的意愿做事,我們的大腦依然會有尖叫舔腾。
好消息是溪胶,NVC可以療愈大腦的尖叫,療愈我們的生命稳诚。