如果我們能夠有效地避開錯(cuò)覺的話，我們就會(huì)更加精準(zhǔn)且更加全面地認(rèn)識(shí)我們的世界拣展，對(duì)世界擁有更全方面的認(rèn)識(shí)，有利于我們對(duì)世界的“運(yùn)作”做出對(duì)應(yīng)的行為缔逛，不再是盲目的猜測(cè)和“盲人摸象”的“我覺得备埃，我以為”。
我們將對(duì)自己的已知和未知都一清二楚褐奴，但是按脚，我們還需要冷靜且清晰地明悟：這僅僅有助于實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)、計(jì)劃和方向敦冬。
因?yàn)榈谝桓ò幔惚旧聿粫?huì)逞強(qiáng)去做一項(xiàng)，你自己完全無(wú)能為力脖旱，力所不能及的工作堪遂，也不太可能就是為了逞強(qiáng)，或者故意讓別人對(duì)自己失望萌庆。你只是只會(huì)更清楚自己的位置溶褪，踏實(shí)地履行承諾，做自己能做好的事践险。
《每周工作4小時(shí)》（The4-Hour Workweek）的作者蒂姆·費(fèi)里斯（Tim Ferris）說(shuō)道：“你不必成為超人猿妈，取得超人那樣的成果。
你只需一套好的工具箱巍虫，里面裝滿變革性的工具和練習(xí)彭则，而這些工具可以引爆人們探索的可能性≌家＃”
在神經(jīng)可塑性俯抖、表觀遺傳學(xué)和量子物理學(xué)方面，突破性的研究顯示筷频，你可以不是基因蚌成、環(huán)境或思維的受害者前痘。
你的物理和情感現(xiàn)實(shí)的構(gòu)造，取決于你選擇將注意力放置何處担忧。
如果你的大腦將注意力集中在消極的一面芹缔，你的現(xiàn)實(shí)將同樣變得消極，導(dǎo)致你一直處在長(zhǎng)期焦慮的狀態(tài)里瓶盛。
然而最欠，現(xiàn)在，你完全可以消除消極想法惩猫，享受當(dāng)下芝硬，控制自己的思維，改變那些加劇你焦慮的有害習(xí)慣轧房、觀點(diǎn)和行為拌阴。
所以……（此處省略一萬(wàn)字）
