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寒濕是萬病之源柱彻，人體達到“五級寒濕”命在旦夕！
俗話說：“十病九寒”餐胀。又有“萬惡淫為首哟楷；百病寒為先”之說。
機體患有寒濕癥會有哪些表現(xiàn)：
身體患有寒濕癥會表現(xiàn)出各種癥狀否灾，這種癥狀西醫(yī)是無法檢測出來的卖擅，只能用亞健康來籠統(tǒng)的概括之。雖然五臟六腑沒有氣質型的病變墨技，但各種癥狀讓病人很不舒服惩阶，又得不到別人的理解，總認為是精神作用扣汪，又得不到正確和有效的治療断楷，會讓病人患病終身而不能痊愈。
身體有以下癥狀或特征崭别，代表體內有寒濕：
* 面色發(fā)白统刮、發(fā)青、發(fā)暗账千、發(fā)黑代表體內可能有寒。顏色越是發(fā)暗匀奏，就代表寒濕越重。
* 舌苔發(fā)白娃善，代表體內有寒濕。
* 反復的口腔潰瘍聚磺，代表體內有寒坯台。
* 口臭時舌苔發(fā)白瘫寝，代表體內有寒。
* 咳嗽時痰是稀白的焕阿，代表體內有寒咪啡。
* 流清鼻涕，代表體內有寒暮屡。
* 流出的汗是涼汗撤摸，代表體內有寒。
* 愛打噴嚏褒纲，特別是早上起來准夷，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒莺掠。
* 感冒發(fā)熱時渾身感覺冷衫嵌，代表體內有寒。
* 經常腹痛汁蝶、腹瀉渐扮，代表體內有寒。
* 臉上長痘和斑掖棉，代表體內有寒墓律。
* 長濕疹、牛皮癬幔亥、白癜風耻讽，代表體內有寒。
* 手帕棉、腳長年冰冷针肥，代表體內有寒饼记。
* 腳踝浮腫，代表腎虛慰枕、腎寒具则。
* 四肢關節(jié)疼痛、頸肩酸痛具帮、肩周炎博肋、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕蜂厅。疼痛的部位越多匪凡，時間越長，代表體內寒濕越重掘猿。
患有以上癥狀就要及時治療病游。治療的關鍵就是排除寒濕，寒濕排出去了稠通，經絡衬衬、氣、血疏通開了采记，氣血通暢了佣耐，一切疾病就會迎刃而解，中醫(yī)講“百病在淤唧龄、淤則病、病則通奸远、通則祛病”既棺。
下面給大家介紹幾種祛寒濕的方法：
1、適當出汗是祛寒濕的最好方法?適當出汗可以祛寒懒叛。不管是運動后出汗，吃了溫熱食物而出汗胖烛，還是泡腳后微微出汗佩番，都可以達到祛寒濕的效果罢杉。
2滩租、飲食祛寒濕?常吃辛辣利朵、溫熱的食物可以祛寒濕绍弟。由于地理氣候的不同著洼，各地區(qū)都有適合當?shù)氐尿尯嬍沉晳T郭脂。比如北方喜歡吃蔥、姜屿衅、蒜莹弊、辣椒、牛肉响迂、羊肉這些溫熱蔗彤、高熱量的食物排寒濕;四川人喜歡吃麻辣疯兼；湖南人喜歡炸辣；還有人喜歡喝驅寒的藥酒等待侵。雖然各不相同秧倾，但作用都是祛寒傀缩、祛濕、保暖胃榕。
3勋又、自制外用祛寒藥酒取花椒50克，放入250毫升白酒中浸泡鹤啡。整粒的花椒要浸泡一周后再用递瑰，如果把花椒放入粉碎機里打成粉狀隙畜，泡1—2天就可以用了∩骺牛花椒性溫俯萎，能除六腑寒氣运杭。把花椒酒擦在疼痛部位，上下來回搓就可祛寒撇眯。
4虱咧、補足血液經常食用一些補血的食物去補足血液也是祛寒濕的根本彤钟。
5逸雹、最后推薦穴位貼敷云挟，也是目前祛濕效果最好的一種方法，穴位貼敷法乃中醫(yī)外治的一種方法帖世。不經消化道日矫，不走肝腎，通過刺激穴位哪轿，激發(fā)經絡之氣，祛濕散寒杨耙，補虛清熱珊膜，改善亞健康宣脉。你也可能聽過，生姜能夠祛濕堪遂，但是用發(fā)酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好溶褪。
在《清太醫(yī)院配方》一書中猿妈，載有“延年涌泉膏”之防病保健方：藥用杜仲彭则、牛膝、熟地俯抖、等12種藥熬枯去渣芬萍，入鉛丹收膏搔啊，再加入丁香、麝香等攪拌成膏负芋，制成膏貼。
據(jù)載：此膏可治先天不足蠕嫁，后天虧損轧房，骨痿身瘦，陽氣虛弱奶镶；以至腠理不密，易受風寒纤壁，常多疾病捺信。若常貼涌泉穴，兼貼腎俞迄靠、關元穴掌挚，不但終身永無寒濕、腳氣陡厘、癱瘓之癥糙置，而且能防病保健，延年益壽谤饭，此后漸漸流傳于民間网持，經現(xiàn)代科技改良制成藥包貼涌泉穴叫酵素足貼长踊。此方比其他方法祛濕效果要好萍倡。
如果堅持每天貼敷涌泉穴，可使人精力旺盛帖汞，體質增強凑术，防病能力增強淮逊。據(jù)統(tǒng)計，貼敷涌泉穴療法可以防治手腳冰涼泄鹏、哮喘备籽、腰腿酸軟無力、失眠多夢霉猛、神經衰弱珠闰、頭暈、頭痛赡矢、便秘阅仔、風濕等疾病。
需要了解和使用穴位貼敷的讀者八酒，可以留言或添加小編生活微信15299807201留言簡書羞迷。!
